一、推拿手法

1、推法

家長(zhǎng)以拇指橈側(cè)，或食、中二指指腹，在穴位上作直線推動(dòng)。

補(bǔ)法：向心方向?yàn)檠a(bǔ)法。

清法：離心方向?yàn)榍宸ā?/p>

清補(bǔ)法：向心、離心來(lái)回推為清補(bǔ)法。

2、揉法

家長(zhǎng)左手固定孩子左手或右手，右手操作，以拇指指腹，輕輕放到孩子手上的推拿穴位上，作順時(shí)針或逆時(shí)針揉動(dòng)。

3、動(dòng)作要領(lǐng)

推拿時(shí)，手法輕柔，力度均勻，有連貫性，手隨心轉(zhuǎn)，法從心出。

二、手法操作規(guī)范

1、坐姿要求：坐椅子的前二分之一；沉肩墜肘，含胸拔背；兩腿與肩平齊。

2、心神合一：調(diào)整呼吸，呼吸均勻；注意力集中，不說(shuō)話。

3、手勢(shì)力度：兩手力量來(lái)自肘部，家長(zhǎng)左手固定孩子左手或右手，家長(zhǎng)右手操作。

4、注意事項(xiàng)：推拿時(shí)要摘除飾品，如戒指；指甲打理以免劃傷孩子，不打香水。

5、環(huán)境營(yíng)造：安撫好孩子情緒，在孩子情緒安穩(wěn)下推拿。

三、推拿注意事項(xiàng)

1、穴位選取：推拿一般僅選取2~3個(gè)穴位，最多4個(gè)穴位。

2、推拿速度：推拿速度以每分鐘100~200下，熟練操作后，一般在150下/分鐘。

3、推拿次數(shù)：根據(jù)孩子大小和病情輕重決定：1~6歲推拿100~300下。6歲~12歲推拿300~500下。病情重的可多推100下，病情輕的可少推100下。每天只施推一次，如病情較重可增加一次，3-5天后復(fù)查。

4、推拿輔助：推拿介質(zhì)使用淀粉；推拿時(shí)左右手都可以，習(xí)慣推右手，比較方便。若局部皮膚破損、潰瘍、受傷時(shí)禁止推拿此處。

5、推拿條件：只要孩子不哭鬧，任何時(shí)間點(diǎn)均可推拿。

6、推后建議：推拿后出汗的孩子不要立即出門(mén)，以免受涼風(fēng)后重復(fù)。

7、護(hù)理常識(shí)：感冒后脾胃就會(huì)受影響，胃口就差，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要讓孩子多吃飯，以免給脾胃加重負(fù)擔(dān)，加重病情，每餐只吃5~6分飽，適量喝水，清淡飲食。不能給孩子吃生冷食物及水果，因?yàn)樯睦涞闹粫?huì)消耗體內(nèi)的陽(yáng)氣。

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