世界上大約有1/3到一半的人都是性格內(nèi)向的人。內(nèi)向的性格一直被一些思維僵化的人所誤解，同時(shí)內(nèi)向的性格也充滿了神秘感?，F(xiàn)代心理學(xué)對內(nèi)向性格的取向、習(xí)慣和需求進(jìn)行了非常深入的研究，從而在一定程度上給內(nèi)向性格的人“正名”，下面就列舉了10個(gè)內(nèi)向性格的心理學(xué)事實(shí)：

1、內(nèi)向分為四種類型

（1）社會型：社會型的內(nèi)向就是大家嘴里通常所說的那種類型。他們會參與一些小團(tuán)體，或者更喜歡獨(dú)處。通常他們會待在家里看書或者玩電腦，或者跟一些要好的朋友一起出去玩。他們在有很多陌生人的場合會感覺到非常不自在。

（2）思考型：這種類型是一種新型內(nèi)向者。這種類型的內(nèi)向者通常內(nèi)省、周到和自我反省。跟社會型的不同，他們通常不會跟社會脫節(jié)。他們通?？駸岬刈非蟪錆M想象和創(chuàng)造力的白日夢。

（3）焦慮型：焦慮型的內(nèi)向者通常喜歡尋找獨(dú)處的時(shí)間，因?yàn)樗麄兂３８械綄擂位蛘卟蛔栽?。跟社會型不同，焦慮型內(nèi)向者在陌生人之間會感覺到痛苦和害羞。而且他們脫離人群之后，這種痛苦感仍然不會消失，因?yàn)樗齻儠槐楸榛胤胚@些尷尬的經(jīng)過。

（4）約束型：約束型的內(nèi)向者通常喜歡慢慢思考，他們傾向于每說一句話或做一件事情之前都仔細(xì)想清楚。這種人通常也被認(rèn)為是城府極深的人。這類人通常會慢慢推進(jìn)事情的發(fā)展，因?yàn)樗麄儾粫寷_動影響他們的決定。

2、內(nèi)向的人通常對新事物反應(yīng)迅速，但是對改變的感知很慢

如果電話鈴聲響了，內(nèi)向的人通常大腦立即變得活躍起來，而外向的人通常會好一會兒才反應(yīng)過來。但是內(nèi)向的人需要時(shí)間來為行動做準(zhǔn)備，因此他們可能會猶豫好半天才接電話，而外向的人通常會立即就接通電話。內(nèi)向的人會對新的情況出現(xiàn)反應(yīng)強(qiáng)烈，而外向者對情況改變的應(yīng)對非常迅速。

3、內(nèi)向的人對閑聊很恐懼

一些心理學(xué)家表示閑聊會阻止真誠的交流。內(nèi)向的人可能因?yàn)樽约翰槐蝗烁信d趣或者關(guān)注兒不喜歡參與閑聊。但是真正讓他們對閑聊感到恐懼的是閑聊在他們和其他人之間創(chuàng)造了一個(gè)分界線。內(nèi)向的人喜歡交流，但是他們喜歡的是真誠的交流。深度的和有意義的交流才是他們所渴望的。

4、內(nèi)向的人需要獨(dú)處的時(shí)間

他們需要獨(dú)處的原因在于他們跟外向的人相比對獎勵的反應(yīng)各不相同，這里的獎勵包括食物、金錢、性和社會地位。內(nèi)向的人通常對這些東西缺乏激情和驅(qū)動力，而外向的人通常會投入更多的工作來獲取這些獎勵。

5、內(nèi)向的人不愿意承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，但是它們會對自己選擇的風(fēng)險(xiǎn)會仔細(xì)考慮和計(jì)算

這點(diǎn)是跟大腦的結(jié)構(gòu)密切相關(guān)的。多巴胺是一種跟感覺尋求、風(fēng)險(xiǎn)和冒險(xiǎn)等相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，內(nèi)向的人大腦中的多巴胺活躍模式與外向者的不相同。這并不是因?yàn)閮?nèi)向者腦內(nèi)的多巴胺含量比外向者少。他們的含量相同，只是內(nèi)向者更少地使用那些產(chǎn)生多巴胺的大腦區(qū)域

6、內(nèi)向者是深度思考者

內(nèi)向的人較少地使用多巴胺區(qū)域，那么他們更多地依賴一種叫乙酰膽堿的神經(jīng)遞質(zhì)。這種神經(jīng)遞質(zhì)跟愉悅相關(guān)。而愉悅通常是由內(nèi)部而不是外部物質(zhì)產(chǎn)生，因此這就導(dǎo)致內(nèi)向的人會思考地更加深入，也讓他們能很長時(shí)間地關(guān)注一個(gè)任務(wù)。

7、內(nèi)向的人更富創(chuàng)造力

內(nèi)向的人需要利用獨(dú)處來找回狀態(tài)，但是他們也會利用獨(dú)處來發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造性的東西。一些研究發(fā)現(xiàn)，那些無法長時(shí)間獨(dú)處的小孩，在發(fā)展他們的創(chuàng)造性技巧的時(shí)候會遇到很多困難。大部分被認(rèn)定為內(nèi)向者的藝術(shù)家和作家，他們最好的作品通常都是獨(dú)處的時(shí)候，而不是集體工作的時(shí)候完成的。

8、內(nèi)向的人喜歡下雨

下雨創(chuàng)造了一種白噪音，這種噪音對內(nèi)向者有很大的吸引力。因?yàn)樗軒韺ふ要?dú)處的機(jī)會。下雨的冷靜效果也能幫助內(nèi)向者獲取快樂，因?yàn)樗鼈兡茏屓岁P(guān)注內(nèi)心而暫時(shí)從現(xiàn)實(shí)中逃離。

9、內(nèi)向的人假裝外向會讓它們的表現(xiàn)降低

研究者發(fā)現(xiàn)，那些假裝外向的內(nèi)向者在認(rèn)知測試中反應(yīng)速度會變慢。這是因?yàn)椤凹傺b”外向消耗了他們的自然的反映時(shí)間。這一點(diǎn)非常重要，因?yàn)檫@個(gè)世界總是與習(xí)慣于把內(nèi)向者塑造成外向者。

10、幸福快樂并不是內(nèi)向者最重要的追求目標(biāo)，實(shí)際上差不多就行

聽起來很奇怪吧？尤其是我們周圍的社會都在強(qiáng)調(diào)幸福快樂的重要性。但是根據(jù)心理學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)給定一些特定的任務(wù)例如考試、演講或理性思維等等的時(shí)候，內(nèi)向者更傾向于保持中性的情緒狀態(tài)。而幸福快樂是一種激發(fā)型情感，會讓內(nèi)向者分心從而降低他們的效率。這一點(diǎn)跟外向者不同，因?yàn)檫@些刺激反而是他們的動力。

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