孔子說，七十而從心所欲，不逾矩。大概就是說，能自我約束才是真正的自由。

畢達哥拉斯說，不能約束自己的人不能稱他為自由的人。我們的自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創(chuàng)造一種井然的秩序來為我們的學(xué)習(xí)生活爭取更大的自由。

精英階層最優(yōu)秀的品質(zhì)，是自我約束能力強，更看重未來，愿意為更好的未來犧牲當(dāng)下的快感和舒適。人最寶貴的資源是時間，我們要能承受當(dāng)下的克制之苦，善于分配和高效放大時間的力量，用來求知、培養(yǎng)技能、儲蓄資本。

自律并不是一種精神上的枷鎖和鐐銬，反而是一種尋找內(nèi)心平衡的最佳方式。有人可能會覺得自律者的生活無趣至極，其實不然，他們比懶散之人更容易沉下心來體察和關(guān)注這個世界，進而有深入冷靜的思考，對世界的認識反而更加豐富深刻，生命也更有重量和質(zhì)感。

總有那么一小撮人，抱著最強大的毅力和決心擺脫現(xiàn)狀，走出困境，如同溺水的人一樣，要浮上水面，吸一口空氣。他們拼得比別人狠，干得比別人賣力，成為讓人艷羨的一小撮人。

堅持是最簡單的事情，也是最困難的事情。當(dāng)你熬過一段無聊，跨越一段糟糕，就會收獲一個習(xí)慣，會發(fā)現(xiàn)生活多姿多彩井井有條，一切都變得那么美好。

最后，以一句我一直奉為圭臬的話作為結(jié)尾：自我約束，目光長遠，每天認真做事，一切自會水到渠成。