簡介
鮮鮑魚的鮮美被豆豉激活,帶有濃郁的豉香又不是鮑魚的原味,讓人停不了嘴。
一哥鮑魚Tips:鮑魚又稱七孔魚,因其貝殼上有7個小孔而得名。鮑魚的營養(yǎng)價值很高,蛋白質(zhì)含量豐富,并富含氨基酸,具有防癌、明目、養(yǎng)血、養(yǎng)肝的功效。
做法
1.香蔥、大蒜、老姜分別切末備用。紅菜椒切成0.2cm見方的小粒。永川豆豉洗凈剁碎。 2.中火加熱炒鍋中的油至5成熱,放入香蔥末、蒜末、姜末、紅椒末和豆豉煸炒出香味,然后加入黃酒、生抽和白砂糖翻炒均勻,熄火備用。 3.鮑魚洗刷干凈,碼入盤中,淋上炒好的豆豉汁。大火燒開蒸鍋中的水,放入鮑魚蒸10分鐘即可。 |
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