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? 正安文化北京 9月16日 如果你喜歡中醫(yī)、文化、健康、養(yǎng)生，請(qǐng)點(diǎn)擊右上角關(guān)注我們。這里有趣，不簡(jiǎn)單。 少白頭，是指青少年時(shí)頭發(fā)過(guò)早變白，頭發(fā)呈花白狀。正常人從35歲開(kāi)始，毛發(fā)色素細(xì)胞開(kāi)始衰退。而有的人20來(lái)歲就白了，醫(yī)學(xué)上稱少年白發(fā)，俗稱少白頭。這嚴(yán)重影響了青少年的正常生活和學(xué)習(xí)！ ? 【今天我們就來(lái)提供一種少白頭的治療建議—補(bǔ)腎?！?br/> 按照中醫(yī)理論，頭發(fā)與肝腎有密切關(guān)系，腎藏精肝主血，其華在發(fā)，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營(yíng)養(yǎng)，合成黑色素能力減弱，就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。因此，補(bǔ)腎是關(guān)鍵。 “發(fā)為血之余”，“腎主骨、其華在發(fā)”，腎主發(fā)，想保養(yǎng)頭發(fā)就得從補(bǔ)腎入手，每天吃黑芝麻+核桃+白糖，逐年累月，就會(huì)有不錯(cuò)的效果，這是一個(gè)很好的護(hù)理頭發(fā)的偏方。還有多補(bǔ)充黑豆、桑葚、烏雞、黑米、何首烏等黑色食物，對(duì)于肝腎不足引起的脫發(fā)，效果也很顯著。 另外，中醫(yī)認(rèn)為青少年過(guò)早出現(xiàn)白發(fā)，常因憂愁思慮，血熱內(nèi)蘊(yùn)，發(fā)失所養(yǎng)而成。治宜涼血清熱，滋補(bǔ)肝腎法，方選萬(wàn)壽地芝丸、烏發(fā)丸化裁。 （完） |
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