秋冬冷暖交替之際低溫或龐大的溫差會(huì)導(dǎo)致肌肉和血管縮短引起關(guān)節(jié)痛苦哀痛。關(guān)節(jié)痛苦哀痛是外傷引起關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)辰受涼或者情形有龐大溫差是導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛苦哀痛的首要緣故緣由。老百姓口中的腿疼，多指的是膝關(guān)節(jié)、膝蓋痛苦哀痛，或?yàn)樗嵬?，或?yàn)槊浲?，或?yàn)榇掏?，偶爾甚至?xí)ぐl(fā)腫脹，影響正常行走。而此時(shí)，患者較想曉得的就是膝蓋疼意味著什么？是什么緣故緣由形成？又該怎樣醫(yī)治？

我在三、四十歲時(shí)，膝蓋骨痛得很兇猛，上幾級(jí)臺(tái)階都要扶墻而行，大夫診斷為膝蓋骨變尖，也就是我們常說(shuō)的骨質(zhì)增生。

大夫還說(shuō)沒(méi)有什么特效藥，這是人起頭老化的常有病，給我開了些風(fēng)濕止痛藥。

有一次，我放工回家，空肚服了這種藥，成效胃痛大爆發(fā)，又痛又吐，上病院打了二瓶吊針才好，本來(lái)這種藥空肚不能服。后來(lái)，還傳聞這種藥吃多了對(duì)腦子有影響。一氣之下，我把這些藥全丟了。

膝蓋骨仍是痛，涂了良多若干好多止痛藥和什么藥酒之類工具也不行，起頭硬撐著，后來(lái)硬撐也不行（由于那時(shí)沒(méi)退休，天天都要上班）。放工回來(lái)，我抱著腳在床上哭。

一天，一位大姐告訴我一個(gè)單方，要我把粗鹽炒熱，用布袋裝著熱敷，說(shuō)可能有好處。

粗鹽指的是海水或鹽井、鹽池、鹽泉中的鹽水經(jīng)熬曬而成的結(jié)晶，即天然鹽，能刺激和促進(jìn)皮脂腺的滲出，有發(fā)汗的浸染，它可以排出體內(nèi)的廢料和多余的水分，還可以軟化污垢、去除概況死皮層、填補(bǔ)鹽分和礦物質(zhì)，從而令肌膚得以更新。

粗鹽的說(shuō)法，在科學(xué)上來(lái)看，對(duì)風(fēng)濕患者來(lái)說(shuō)都是有益的，可以用作緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)病癥的輔助療法。

活血化淤，加速血液輪回，加強(qiáng)局部抵當(dāng)力，而熱敷的浸染主若是使局部皮膚溫度升高，肌肉放松，皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，局部以致全身的血液輪回皆可是以而獲得改善。

使用編制：

預(yù)備五六斤粗鹽（俗稱大粒鹽），一大塊姜（姜的用量依人而異，風(fēng)濕的，能忍耐的，可以用一斤，最少2兩），一棵大蔥白，一個(gè)裝鹽的布袋子（毛巾做的也行，透氣要好）。

把姜和蔥切片，鹽可以頻頻用，姜可以頻頻用兩次，蔥用后棄之，下次再用新的。

鹽，可用鍋炒至啪啪響，約莫耗時(shí)10分鐘，倒在姜蔥片上，然后揀出姜蔥片，將鹽裝入布袋，即可熱敷。

若是家里有微波爐，則省事得多，溫度低檔5分鐘即可，可隨時(shí)加熱，那姜蔥片就直接與鹽一起裝入袋中再放微波爐加熱，掏出后熱敷。

這里要注意的是，為按捺燙傷，在布袋上多放幾層毛巾、小墊子等，然后跟著溫度的降落一層層往下撤，若是感受不夠熱，可讓家人輔佐再次加熱。若是你接納仰臥姿態(tài)本身把持，鹽袋下面要墊一層塑料，以免弄濕被褥。

還有，熱敷部位的挨次，必定是從小腿起頭（這里可以直接把小腿擔(dān)在鹽袋上），然后一點(diǎn)點(diǎn)往上挪動(dòng)，尤其是后背的各穴位，不能落下，直至大椎，別忘了，末了再轉(zhuǎn)到正面小腹處熱敷，如許，全身的經(jīng)絡(luò)根基上就都買通了，病痛也就離你而去了。

同時(shí)連系膝蓋生姜貼，了局不輸土方子，能很大的緩解膝蓋痛苦哀痛哦！攜帶也很便當(dāng)！

近十幾年來(lái)，姜在紓緩?fù)纯喟?、輔助醫(yī)治關(guān)節(jié)炎上的了局倍受矚目。風(fēng)濕病專家在250名骨關(guān)節(jié)炎患者中停止過(guò)一項(xiàng)考試考試：在6周的療程中，一組患者天天兩次服用含有生姜身分的藥物255毫克，另一組患者則服用不含生姜身分的藥物。2/3服用了含有生姜身分藥物的患者反響，他們感受病痛減輕，其了局遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于另一組的患者。

生姜貼經(jīng)由過(guò)程激活細(xì)胞構(gòu)造，添加局部血流量，改善血液輪回，進(jìn)步代謝機(jī)能，以到達(dá)醫(yī)治關(guān)節(jié)痛苦哀痛的目的。貼在腰部處，可祛風(fēng)除濕，消腫止痛，輔助醫(yī)治各類關(guān)節(jié)炎。對(duì)防治關(guān)節(jié)炎，寒濕侵襲所致的風(fēng)濕病、膝蓋痛苦哀痛等，都有較好醫(yī)治了局。