 點(diǎn)擊圖片下頁(yè)，用這種樹葉洗頭勝過千元黑發(fā)劑！ 染發(fā)劑中的化學(xué)物質(zhì)對(duì)健康不益，那有沒有什么比較健康的染發(fā)方法呢?其實(shí)有種天然染發(fā)劑就在大家身邊，只是很多人還不知道。它就是時(shí)常被農(nóng)村人拿來(lái)當(dāng)柴燒的柏樹，我們要用到的就是它的葉子—側(cè)柏葉。 點(diǎn)擊圖片下頁(yè)，用這種樹葉洗頭勝過千元黑發(fā)劑！ 側(cè)柏葉——自古以來(lái)的生發(fā)劑 側(cè)柏葉的功效很多，中醫(yī)認(rèn)為，其氣清香，味苦澀，性微寒，入血分，既能涼血止血，又能收斂止血，為止血良藥。側(cè)柏枝條向上伸展或斜展，春天自枝尖萌發(fā)嫩枝葉，生機(jī)勃勃，寓意“生發(fā)之性”，自古便被作為生發(fā)烏發(fā)之良藥。因其性寒涼，故尤其適用于血熱脫發(fā)及須發(fā)早白。 點(diǎn)擊圖片下頁(yè)，用這種樹葉洗頭勝過千元黑發(fā)劑！側(cè)柏葉的藥用價(jià)值 晉·葛洪《肘后方》記載，“生發(fā)方，取側(cè)柏葉，陰干作末，和油涂之?！薄侗静菥V目》謂其主治“頭發(fā)不生”，“浸油，生發(fā)。燒汁，黑發(fā)。和豬脂，沐發(fā)長(zhǎng)黑。”現(xiàn)代研究表明，側(cè)柏葉提取物可促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)毛囊代謝功能，去除頭皮屑，促進(jìn)頭發(fā)再生，可用于治療脂溢性脫發(fā)。 點(diǎn)擊圖片下頁(yè)，用這種樹葉洗頭勝過千元黑發(fā)劑！ 下面就給大家介紹兩個(gè)側(cè)柏葉治黑發(fā)的小偏方： 側(cè)柏葉治白發(fā)偏方 洗法: 1.準(zhǔn)備好新鮮的野生側(cè)柏葉 2.淘洗干凈 3.在鍋里放上清水 4.放入適量側(cè)柏葉(6斤水大約150g側(cè)柏葉，還可根據(jù)自己的使用調(diào)整量) 5.熬好把水澄清出來(lái)，然后直接洗頭 不用洗發(fā)水,然后在用清水沖一遍，反復(fù)使用效果更佳。 點(diǎn)擊圖片下頁(yè)，用這種樹葉洗頭勝過千元黑發(fā)劑！ 擦法: 鮮側(cè)柏葉二兩，用60度白酒一斤，浸一個(gè)月后，每次用少許擦頭，半小時(shí)后洗頭。每日一次，擦完所浸之藥為止。頭發(fā)會(huì)慢慢生長(zhǎng)回正常，此方乃有烏須黑發(fā)之作用。 點(diǎn)擊圖片下頁(yè)，用這種樹葉洗頭勝過千元黑發(fā)劑！ 常吃這些食物白發(fā)自然變黑！ 一、五谷雜糧類 1.核桃仁：常吃核桃仁可以使頭發(fā)烏黑、皮膚細(xì)膩。我國(guó)的古籍記載核桃仁能“通經(jīng)脈，黑須發(fā)”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明核桃仁富含B族維生素、維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、油脂、糖類等多種元素，對(duì)補(bǔ)腎養(yǎng)血、通潤(rùn)血脈、潤(rùn)肌烏發(fā)有很好的作用。 點(diǎn)擊圖片下頁(yè)，用這種樹葉洗頭勝過千元黑發(fā)劑！ 2.黑芝麻：黑芝麻含有亞油酸、棕櫚酸等不飽和甘油脂，并防止頭發(fā)質(zhì)脆、干燥、易斷，從而起到護(hù)發(fā)作用。對(duì)頭發(fā)早白有很好的治療作用。 點(diǎn)擊圖片下頁(yè)，用這種樹葉洗頭勝過千元黑發(fā)劑！ 3.全谷類：全谷類的食物包括小麥面包、早餐谷類食物，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B，不但有利于頭發(fā)健康，對(duì)牙齒健康也有助益。 點(diǎn)擊圖片下頁(yè)，用這種樹葉洗頭勝過千元黑發(fā)劑！ 4.豆類：如腰子豆、小扁豆不僅僅可以提供豐富的蛋白質(zhì)，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，還含有豐富鐵、鋅元素和維生素H，如果缺乏這些元素將導(dǎo)致頭發(fā)易脆斷。 點(diǎn)擊圖片下頁(yè)，用這種樹葉洗頭勝過千元黑發(fā)劑！ 二、蔬菜類 5.胡蘿卜：是人體維生素A的重要來(lái)源，維生素A可以促進(jìn)頭皮的健康，使發(fā)質(zhì)閃亮。 點(diǎn)擊圖片下頁(yè)，用這種樹葉洗頭勝過千元黑發(fā)劑！ 6.薺菜：含有多種養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)元素，例如多種維生素、蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵及胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2. 點(diǎn)擊圖片下頁(yè)，用這種樹葉洗頭勝過千元黑發(fā)劑！ 7.墨綠色的蔬菜：如菠菜、椰菜、瑞士甜菜都是補(bǔ)充維生素A和C的好食物，由毛發(fā)小囊分泌的油性物質(zhì)，保持發(fā)質(zhì)的自然狀態(tài)。 點(diǎn)擊圖片下頁(yè)，用這種樹葉洗頭勝過千元黑發(fā)劑！ 三、禽鮮類 8.家禽：如雞與火雞，可以提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)保證你頭發(fā)的健康，缺乏高質(zhì)量的蛋白質(zhì)將導(dǎo)致頭發(fā)易脆斷。家禽提供的是高生物利用率的鐵元素，意味著人體更容易吸收。 點(diǎn)擊圖片下頁(yè)，用這種樹葉洗頭勝過千元黑發(fā)劑！ 9.牡蠣：牡蠣中的鋅是一種真正的作用很大的抗氧化劑，另外還可從全谷類、堅(jiān)果、牛肉、小羊羔肉等食物中獲得豐富的鋅，抵抗頭皮、頭發(fā)的衰老。 點(diǎn)擊圖片下頁(yè)，用這種樹葉洗頭勝過千元黑發(fā)劑！ 四、蛋奶類 10.蛋：是日常生活中最容易獲得蛋白質(zhì)的方式之一，蛋類富含維生素B12和維生素H。是重要的美容養(yǎng)發(fā)營(yíng)養(yǎng)素。 點(diǎn)擊圖片下頁(yè)，用這種樹葉洗頭勝過千元黑發(fā)劑！ 11.脫脂奶：例如酸奶等脫去脂肪的牛奶是獲得鈣的好源泉，而鈣是對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)起到重要作用的礦物質(zhì)。 點(diǎn)擊圖片下頁(yè)，用這種樹葉洗頭勝過千元黑發(fā)劑！ 五、藥食類 12.何首烏：經(jīng)常食用可令頭發(fā)烏黑，皮膚光澤美潤(rùn)，因?yàn)楹问诪醺缓蚜字?、鐵、錳、鈣、鋅、淀粉、脂肪等多種元素，有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。 點(diǎn)擊圖片下頁(yè)，用這種樹葉洗頭勝過千元黑發(fā)劑！ 13.枸杞：可促進(jìn)細(xì)胞生成、皮膚細(xì)嫩、明目烏發(fā)，因?yàn)殍坭礁缓}卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、亞油酸、鐵等多種元素。 點(diǎn)擊圖片，了解白發(fā)長(zhǎng)得哪個(gè)位置危險(xiǎn)到生命？ 發(fā)變白本屬自然現(xiàn)象，年紀(jì)大了頭發(fā)自然也就稀疏發(fā)白了，但在生活中，我們卻經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多年紀(jì)輕輕便白發(fā)滿頭了。違反自然規(guī)律的白頭發(fā)也必然暗示著某些身體疾病。接下來(lái)本文就白頭發(fā)和身體健康的微妙聯(lián)系進(jìn)行分析，供大家參考。 點(diǎn)擊圖片，了解白發(fā)長(zhǎng)得哪個(gè)位置危險(xiǎn)到生命？ 1、兩鬢發(fā)白 中醫(yī)上講，兩鬢對(duì)應(yīng)肝膽，兩鬢發(fā)白的人往往反應(yīng)出此人肝火過盛。肝火過盛的人常常會(huì)有口苦舌干的癥狀，眼睛也時(shí)常發(fā)澀，這都是肝火導(dǎo)致的脾胃受傷引起的。 點(diǎn)擊圖片，了解白發(fā)長(zhǎng)得哪個(gè)位置危險(xiǎn)到生命？ 2、后腦勺發(fā)白 后腦勺對(duì)應(yīng)膀胱，后腦勺發(fā)白的人往往預(yù)示著膀胱經(jīng)虛弱，可能會(huì)伴隨尿頻尿急、小便失禁等癥狀，這些也和腎功能的強(qiáng)弱密不可分。 點(diǎn)擊圖片，了解白發(fā)長(zhǎng)得哪個(gè)位置危險(xiǎn)到生命？ 3、前額發(fā)白 前額發(fā)白的人往往預(yù)示著脾胃失調(diào)，前額映射脾胃，故前額白發(fā)的人可能時(shí)常感到胃酸胃脹、口干舌燥、腹痛等癥狀。那你知道如何減少白發(fā)嗎？ 點(diǎn)擊圖片，知道如何減少白發(fā)的小妙招！??！ 少熬夜 有些人喜歡在晚上工作，尤其是一些創(chuàng)作型人才更是斬釘截鐵地認(rèn)為晚上大腦更活躍、更適合工作。事實(shí)上，這一點(diǎn)是沒有多少科學(xué)根據(jù)的，白天工作晚上休息本就是自然規(guī)律，而時(shí)常熬夜更是會(huì)加快衰老，讓頭發(fā)白上加白。因此，建議大家能白天完成的事情盡量在白天完成，只要形成高效的習(xí)慣，白天效率不比晚上差。 點(diǎn)擊圖片，知道如何減少白發(fā)的小妙招?。?！ 不挑食 挑食是造成很多疾病的源頭，要想讓自己遠(yuǎn)離白發(fā)更加健康，還是要不撿食不挑食，合理搭配飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，讓自己的身體始終處于一個(gè)平衡健康的狀態(tài)中，白發(fā)自然就會(huì)遠(yuǎn)離你了。 點(diǎn)擊圖片，知道如何減少白發(fā)的小妙招！?。?div style="height:10px;"> 堅(jiān)持鍛煉 人是大自然的產(chǎn)物，現(xiàn)代很多疾病的產(chǎn)生都是因?yàn)槿颂^于接近人，而遠(yuǎn)離了自然。鍛煉身體的目的就在于與大自然親密接觸，每天能堅(jiān)持跑跑步，打打球，讓清新的空氣進(jìn)入自己的身體，讓體育的精神給身體帶來(lái)活力，這是比很多珍貴的藥材還要重要百倍的良方。 點(diǎn)擊圖片，了解中醫(yī)學(xué)如何解釋少年白！ 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，有白頭發(fā)原因： 1、精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng)，故而花白。 點(diǎn)擊圖片，了解中醫(yī)學(xué)如何解釋少年白！ 2、血熱偏盛：情緒激動(dòng)，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養(yǎng)，故發(fā)早白。 點(diǎn)擊圖片，了解中醫(yī)學(xué)如何解釋少年白！ 3、肝郁脾濕：肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運(yùn)化失職，氣血生化無(wú)源，故而白發(fā)。 點(diǎn)擊圖片，了解中醫(yī)學(xué)如何解釋少年白！ 頭發(fā)變黑的按摩法： 1.頭部指壓：活絡(luò)整個(gè)頭部的氣血循環(huán)，疏通氣節(jié)。不但能夠活化細(xì)胞，使毛發(fā)獲得營(yíng)養(yǎng).也能使頭部的任何不適獲得緩解。 點(diǎn)擊圖片，了解中醫(yī)學(xué)如何解釋少年白！ 例如：頭痛、頭暈、頭部腫脹、昏沉、健忘、思緒不清。指力勁道深入5～6cm之后，指腹力量稍微一上一下抓，指力慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新開始按，按到不痛或疼痛減輕為止。 點(diǎn)擊圖片，了解中醫(yī)學(xué)如何解釋少年白！ 2.抓頭發(fā)：順著頭部的角度.雙手同時(shí)抓住發(fā)根之后，手指頭稍微出力往上提。停留4～5秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新開始抓提發(fā)根。如果感覺有痛感，表示這個(gè)地方經(jīng)絡(luò)有阻塞，抓到不痛或疼痛減輕為止。 點(diǎn)擊圖片，了解中醫(yī)學(xué)如何解釋少年白！ 3.關(guān)元穴指壓法：關(guān)元穴：臍下4指幅。四指貼住腹部，打開虎口，大拇指指腹施力往下壓，指力勁道深入5～6cm之后，指腹力量稍微呈“之”字形點(diǎn)一下，停留7～8秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新開始按，按到感覺不痛或疼痛減輕為止。
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來(lái)自： steventwotwo > 《女性健康》
