今天這篇文章的開(kāi)始 要從我蒸的一個(gè)土豆說(shuō)起 …… 昨天晚上,餓昏了頭的我 想蒸一個(gè)土豆吃 結(jié)果發(fā)現(xiàn)了上次炒菜剩的洋蔥 還有培根和火腿 既然已經(jīng)準(zhǔn)備“犯罪”了 何不好好享受呢 減肥什么的 等我吃飽了再說(shuō)吧! …… 于是 美味的培根土豆餅 就這么愉快的誕生啦! - 材料準(zhǔn)備 - 1. 主料: 土豆一個(gè)(小的兩個(gè)),火腿兩根,培根兩三片,洋蔥半個(gè)。 2. 輔料: 食鹽半勺,黑胡椒粉半勺,玉米淀粉或者牛奶適量。 - 做法步驟 - 1. 把洋蔥清洗干凈之后,切成兩半,一半切碎成末,另一半可以涼拌或者做其他菜。 2. 將一個(gè)土豆清洗干凈之后,削皮切塊,然后上蒸籠,把土豆蒸熟后備用。 3. 取兩三片培根,同樣將其切碎成末。也可以準(zhǔn)備一些火腿,也切成碎丁。 4. 土豆蒸好之后,放到一只碗里,用勺子或者極其搗碎成土豆泥。 5. 鍋熱倒油,油用大火燒到四五分熱的時(shí)候,倒入切好的培根,換成中火炒出油。 6. 然后,倒入切好的洋蔥與火腿,炒出香味兒后,熄火出鍋。 7. 將炒好的火腿、洋蔥、培根倒進(jìn)裝有土豆泥的碗里,調(diào)入半勺黑胡椒粉與食鹽。 Ps:做到這一步時(shí),如果土豆泥太軟的話,最好加一些玉米淀粉,可以更好的成型。但是,若土豆泥比較干,可以加一點(diǎn)牛奶來(lái)調(diào)和。 8. 戴上手套,用手全部混合抓勻之后,取出小半個(gè)拳頭大的一團(tuán)土豆泥混合物,揉圓后壓成餅。 9. 土豆餅一個(gè)個(gè)壓好后,鍋中倒油,等到油六七分熱時(shí),倒入土豆餅開(kāi)始煎,用中小火把兩面都煎成金黃色,就可以出鍋裝盤(pán)啦~ 有了這道融合有培根+洋蔥+火腿的土豆餅,以后再也不會(huì)只能掙土豆啦!而且,土豆的熱量很低,對(duì)減肥人士非常有幫助。尤其是晚上餓的時(shí)候,土豆餅簡(jiǎn)直是最佳選擇啊~ 小編親測(cè),土豆餅吃完還不怕長(zhǎng)胖,這么美味,你真的不試試嗎? |
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