?“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，我們常吃的食品中就有補(bǔ)腎的功能，比如，豬腰花、牡蠣、核桃。豬腰花和牡蠣含有大量的鋅，對補(bǔ)腎很有好處。但以效果來說依然比不上喝養(yǎng)腎藥酒，下面介紹一下補(bǔ)腎養(yǎng)腎的藥酒方。

蜂蜜補(bǔ)腎酒

配方：蜂蜜75克，巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參20克，鹿茸片18克，蛤蚧一對，川續(xù)斷30克，骨碎補(bǔ)15克，蜂蜜75克，用50度米酒1千克，浸泡一個(gè)月。

功效：壯陽、健腰、補(bǔ)腎，適用于男子腰膝酸軟乏力，陽痿。亦可用于男子性欲冷淡，血低壓，腰酸無力等。每次服10毫升。

助陽生精酒

配方：麥門冬60克、人參20克、枸杞子100克、地黃100克、酒1500克。將構(gòu)杞子、地黃、麥門冬3味分別取其汁，人參、白茯苓三味搗碎，與前三味同貯于凈器之中，以酒浸泡，密封，經(jīng)7日后開取，去渣備用。

功效：益精固髓，滋陰明目，潤五臟，久服延年。主治腎虛精虧，陽痿不起，耳聾目昏，面色無華。飯前溫服，每服IOO毫升，早晚各1次。

壯腰補(bǔ)腎酒

配方：巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參20克，鹿茸片18克，蛤蚧一對，川續(xù)斷30克，骨碎補(bǔ)15克，冰糖75克，用50度米酒1千克，浸泡一個(gè)月。

功效：健腰、補(bǔ)腎，適用于男子腰膝酸軟乏力。亦可用于女子冷淡，血低壓，腰酸無力等。每次服10毫升。