業(yè)余選手打羽毛球的時(shí)候總想重殺，想一拍把對(duì)手殺死，結(jié)果往往自己更加被動(dòng)。久而久之就對(duì)殺球失去了興趣，打羽毛球也變得索然無味了。今天子墨和大家分享一種有區(qū)別與重殺的殺球方式，對(duì)于業(yè)余選手來說更容易上手，而且殺傷力也不弱，那就是：點(diǎn)殺。

點(diǎn)殺的特點(diǎn)：點(diǎn)殺的動(dòng)作小，力量小，突然性強(qiáng)。在單打中經(jīng)常被使用，也是一個(gè)重要的過渡和進(jìn)攻手段。

- 點(diǎn)殺 -

在專業(yè)的單打比賽中，重殺的次數(shù)比較少，那是因?yàn)?strong>首先殺球之后的連貫是非常重要，若是沒有做好后續(xù)動(dòng)作，很容易就失去原本的優(yōu)勢(shì)；其次重殺非常消耗體力，連續(xù)兩次重殺，瞬時(shí)體力就會(huì)消耗大半，對(duì)后續(xù)的比賽也極為不利，所以點(diǎn)殺就成了最常用的進(jìn)攻下壓手段。如下圖：

↑林丹快速點(diǎn)殺↑

點(diǎn)殺的特點(diǎn)是：突變性強(qiáng)，帶有“突襲”性質(zhì)，讓人措手不及。所謂突變性，就是在擊球的過程中突然的變化，動(dòng)作小，閃腕快，快速擊球，在對(duì)方毫無準(zhǔn)備的情況下殺球，更具威脅性。

點(diǎn)殺的動(dòng)作如下：

動(dòng)作分析：

①動(dòng)作連貫性強(qiáng)：從準(zhǔn)備到擊球中間過程無停留；而起跳重殺，一般都會(huì)在步法到位后，下蹲蓄力，然后起跳，有一個(gè)明顯的準(zhǔn)備動(dòng)作；

②動(dòng)作隱蔽，帶有混淆性：起始動(dòng)作與高遠(yuǎn)球、吊球近似，容易迷惑對(duì)手，讓對(duì)手無法及時(shí)判斷；

③身體動(dòng)作幅度小：并沒有完全側(cè)身，所以擊球后的轉(zhuǎn)身也比較小；

④擊球后制動(dòng)：擊球后，球拍并不向下收，而是向上回彈，有一種閃動(dòng)的感覺。

通過以上動(dòng)作分析，我們來看下在點(diǎn)殺過程中的注意事項(xiàng)。

- 連貫性 -

殺球動(dòng)作的連貫性，中途并無明顯的準(zhǔn)備和停頓。從以下兩個(gè)方面來說：

①點(diǎn)殺在什么情況下使用？

在對(duì)方的來球并不高的情況下，也就是平高球時(shí)使用。我們可以采用截殺的方式，在球經(jīng)過頭頂前方時(shí)，快速的下壓擊球，此時(shí)采用點(diǎn)殺是最有利的時(shí)機(jī)。

若對(duì)方的回球是高遠(yuǎn)球，是沒辦法點(diǎn)殺的，因?yàn)槟阍谇虻南路降却侣鋾r(shí)，已經(jīng)失去了連貫性，我們的回球一般是高遠(yuǎn)球、吊球或者普通的下壓。

②點(diǎn)殺與重殺在擊球時(shí)的擊打位置區(qū)別？

點(diǎn)殺是攔截殺球，所以擊球時(shí)首先擊打在球托上，而重殺時(shí)，球下落的過程中，球托是朝下的，我們擊打時(shí)，首先擊打在羽毛上，然后才是球托。如下圖：

↑點(diǎn)殺與重殺球拍于球的位置↑

通過上面兩點(diǎn)，我們可以知道，點(diǎn)殺其實(shí)是在羽毛球向前飛行的過程中實(shí)施的一種截殺。所以要求步法與擊球要快速到位，這就是我們說的點(diǎn)殺的連貫性。

- 隱蔽性 -

點(diǎn)殺的隱蔽性在單打的時(shí)候很重要，做好隱蔽性讓對(duì)手無法快速的判斷動(dòng)向，有利于取得主動(dòng)性。

①在擊球前后，身體的側(cè)轉(zhuǎn)不明顯。

我們說的“正側(cè)反背”意思就是：在正手球的時(shí)候需要側(cè)身，而反手球時(shí)則一般得背對(duì)球網(wǎng)。但是點(diǎn)殺時(shí)的側(cè)身就沒有那么明顯了，主要是隨著腳步的后退，身體略微轉(zhuǎn)動(dòng)，然后快速擊球。對(duì)比下面兩次殺球：

↑諶龍的重殺和點(diǎn)殺↑

對(duì)比可以看出，重殺時(shí)的側(cè)身更明顯，主要是要依靠身體的力量；而點(diǎn)殺幾乎沒有側(cè)身，隨即起跳殺球。另外一點(diǎn)：側(cè)身幅度小，也是為了快速的擊球，和動(dòng)作的連貫性是統(tǒng)一的。如果側(cè)身幅度大，加上擊球時(shí)的轉(zhuǎn)身時(shí)間，很容易失去“突襲”的最佳機(jī)會(huì)。

②擊球的動(dòng)作幅度小，速度快。

點(diǎn)殺的側(cè)身不大，所有擊球不采用身體力量，而是主要依靠手臂和手腕，動(dòng)作的幅度比較小，如下圖：

↑點(diǎn)殺動(dòng)作↑

動(dòng)作幅度小，速度快，就讓動(dòng)作更隱蔽，對(duì)于突然進(jìn)攻非常有用。

- 手腕制動(dòng) -

點(diǎn)殺之后的球拍并不是向下收，而是向上回彈，主要是利用手腕來制動(dòng)。那制動(dòng)的目的是什么呢？

制動(dòng)主要目的是：減小拍面與球的接觸時(shí)間，讓拍面上的力量直接傳遞到球托上，有助于羽毛球獲得最大的初速度。

理論知識(shí)：

其實(shí)說手腕制動(dòng)并不準(zhǔn)確，在動(dòng)作上來看，是手腕制動(dòng)并向后收拍。實(shí)際上，這里是“短抖”發(fā)力，也可以理解為集中發(fā)力。

在擊球時(shí)，我們遵循的依舊是“松→緊→松”這樣的握拍節(jié)奏。在點(diǎn)殺動(dòng)作中，擊球時(shí)手腕向前下抖動(dòng)，此時(shí)是握緊球拍的，擊球完成后，手腕放松，則會(huì)向上收。

所以，表面上看起來帶有制動(dòng)的動(dòng)作。如果刻意的去制動(dòng)，對(duì)手腕會(huì)有一定的負(fù)擔(dān)，建議大家多練習(xí)手腕的抖動(dòng)，而不是手腕的制動(dòng)。

在平時(shí)的訓(xùn)練或者比賽中，不管是雙打還是單打，并不一定越用力越有用，有時(shí)候快速的點(diǎn)殺，效果可能比重殺要好很多，節(jié)省體力且突擊性強(qiáng)。合理的掌握這項(xiàng)技能，需要我們多鍛煉手臂和手腕的力量，并且提升自身的主動(dòng)意識(shí)，在面對(duì)對(duì)手的平高球時(shí)，能瞬時(shí)選用點(diǎn)殺來處理，能達(dá)到良好的效果。