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今天給大家介紹的是一款養(yǎng)生茶——李濟(jì)仁養(yǎng)生茶。主要成分呢由枸杞子，黃芪，西洋參和黃精，沖開水炮制5～10分鐘就可以喝了。

下面詳細(xì)說說四味原材料的功效。

第一味：黃芪，調(diào)理三高

黃芪，有補(bǔ)氣活絡(luò)之功效，又有雙向調(diào)節(jié)作用，高血壓的病人吃黃芪可以降血壓，低血壓的病人吃黃芪可以升血壓。此外，黃芪還能降血糖。

第二味：黃精，又補(bǔ)氣又補(bǔ)血

黃精，則是補(bǔ)血補(bǔ)氣的良方！只要氣血調(diào)和，百病不生。黃芪補(bǔ)氣，黃精又補(bǔ)氣又補(bǔ)血，（所以這碗茶）又可以降低血糖、降血脂。

第三味：西洋參（冬天可以用人參）

西洋參具有溫和脾胃的功能，天熱時一定要吃西洋參。冬天可以吃一點人參、紅參，增加抵抗力、免疫力，還可以降三高。

第四味：枸杞子，補(bǔ)血

枸杞是甘溫，填精補(bǔ)髓，祛風(fēng)，滋肝補(bǔ)腎都可以吃，像婦女的腎功能衰退也可以吃。

李濟(jì)仁養(yǎng)生茶的適宜人群也非常的廣泛，像工作壓力大經(jīng)常面對電腦的人群；月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，還有臉色發(fā)黃的女性；有高血壓、高血脂的中老年人；或者是失眠健忘、食欲不振的人群。

這道茶，確實是適合全家老少一起飲用，所以在自己養(yǎng)生保健的同時也不要忘了自己的家人和朋友！

今天德華就跟大家分享到這里，如果還有什么問題，可以在評論區(qū)留言，我們下次再見。