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原料：
主料：小南瓜1/2個(gè)、雞蛋1個(gè)。 配料：小紅辣椒2個(gè)。 調(diào)料：鹽適量、糖少許。 做法： 1、小南瓜去皮，削薄片，雞蛋打散； 2、將南瓜片放入料理盒，加入蛋液； 3、表面均勻撒上切碎的小紅辣椒； 4、均勻撒少許鹽和糖，蓋上料理盒蓋，送入微波爐，高火加熱5分鐘即可。 心得分享： 1、小南瓜盡量削薄片，否則不宜熟； 2、雞蛋打散后加入，不必沒過南瓜片； 3、小紅辣椒可以換做其他個(gè)人喜歡的配料，注意不要選擇水分大的食材； 4、糖和鹽的用量根據(jù)個(gè)人口味添加。
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