北京中醫(yī)醫(yī)院李國鋒教授

雞眼是足部皮膚局部長期受壓和摩擦引起的局限性、圓錐狀角質(zhì)增生。俗稱“肉刺”。長久站立和行走的人較易發(fā)生，摩擦和壓迫是主要誘因。雞眼雖小，但危害甚大，我們該如何治療呢?今天就給大家介紹幾種治療雞眼的家庭小妙招。

1、雞眼的誘發(fā)原因是什么

長久站立和行走的人較易發(fā)生，摩擦和壓迫是主要誘因。緊窄的鞋靴或畸形的足骨可使足部遭受摩擦或受壓部位的角層增厚，且向內(nèi)推進，成為頂端向內(nèi)的圓錐形角質(zhì)物。而雞眼的發(fā)生它是由于足底的局部在長期的受壓以及摩擦，從而讓皮膚的角質(zhì)層的增生，而足部形，一些穿鞋的不合適，還有長期的步行通常會是誘發(fā)因素，所以是不會傳染的。

2、雞眼的癥狀表現(xiàn)有哪些 

皮損為圓形或橢圓形的局限性角質(zhì)增生，針頭至蠶豆大小，呈淡黃或深黃色，表面光滑與皮面平或稍隆起，境界清楚，中心有倒圓錐狀角質(zhì)栓嵌入真皮。因角質(zhì)栓尖端刺激真皮乳頭部的神經(jīng)末梢，站立或行走時引起疼痛。

雞眼好發(fā)于足跖前中部第3跖骨頭處、砪趾脛側(cè)緣，也見于小趾及第2趾趾背或趾間等突出及易受摩擦部位。雞眼是身體表面的某一處皮膚因經(jīng)常處于壓力狀態(tài)而逐漸形成的呈雞眼狀的皮膚疾病。

雞眼多見于青壯年，有硬軟之分。硬雞眼好發(fā)于足底以及小趾外側(cè)、趾背等處，在骨突出部位出現(xiàn)圓形角化斑片，如黃豆粒大小。表面光滑，與皮面平或稍隆起，呈淡黃或深黃色。

圓錐的尖端伸入皮內(nèi)，呈楔狀，底面扁平露于皮外，若用力將其表面的角質(zhì)物削去，在中央可見一堅硬的針狀角質(zhì)栓塞，外周有一圈透明的淡黃色環(huán)，呈雞眼狀。大多為1-2個，偶有多發(fā)者。常因壓迫感覺神經(jīng)末稍而引起疼痛，導(dǎo)致走路困難。

軟雞眼多發(fā)生于趾間處，因趾趾緊密擠壓且潮濕，可浸軟雞眼，變?yōu)榛野咨?，故稱軟雞眼。要想預(yù)防雞眼要選擇寬松的鞋子，使足趾不受擠壓，防止足趾變形，應(yīng)用矯正鞋墊恢復(fù)足底受力平衡，平時要注意腳部的不適。

3、如何鑒別診斷雞眼

本病根據(jù)損害特點及好發(fā)部位一般診斷不難。應(yīng)鑒別如下。

1、跖疣：不限于足底受壓部位，表面呈乳頭狀角質(zhì)增生，皮紋中斷常有黑色出血點，擠壓痛明顯。

2、胼胝：見于跖部壓迫處，不整形角化斑片或條狀，表面光滑，邊緣不清，行走或摩擦不引起疼痛。

3、掌跖點狀角化?。?span>掌跖部多發(fā)性孤立和圓錐形角質(zhì)物，不楔入皮內(nèi)，不限于受摩擦部位。

4、雞眼的家庭治療法

①黑木耳外貼

配方：挑厚一點的黑木耳適量。

制法：將黑木耳泡開，用刀片破開，貼在雞眼上，外面用紗布固定，干了之后更換，連續(xù)使用七天。

②無花果外敷方

配方：未成熟的無花果。

制法：將無花果搗爛，敷于患處，每日換藥兩次。

③茉莉花茶外敷

配方：茉莉花茶適量。

制法：將茉莉花茶在口中嚼成糊狀，敷在患處，再用膠布貼蓋，五天換一次。

④萬年青葉外敷

配方：鮮萬年青葉適量。

制法：將萬年青葉洗凈搗爛，外敷患處每日一次。

⑤蔥白液外涂

配方：蔥白液（既蔥葉內(nèi)帶黏性的汁液）。

制法：取鮮大蔥，將蔥葉頭割斷，用手?jǐn)D其液，緩慢涂抹數(shù)次。

5、雞眼的最佳治療方法

如果上述療法均不能緩解疼痛或者情況嚴(yán)重者，最好及時采取藥物治療，中醫(yī)認(rèn)為，雞眼是由于足部長期受壓，氣血運行不暢，肌膚失養(yǎng)，生長異常所致。通過外涂中藥可以軟化雞眼，藥效直達(dá)雞眼的根部，使雞眼自然脫落，避免了疼痛。

專家建議可以選擇國家認(rèn)可、資歷較佳的中藥去疣液《中玉去優(yōu)靈》，此藥是國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，傳承三百余年，起源于清代的中醫(yī)外科世家，被河南省藥監(jiān)局評為一等獎。對雞眼、尖銳濕疣，跖疣等病的治好人群占比在9成以上。

此方依舊使用中草藥萃取，這個是中國古代文明所特有存在，也是非遺文化的重要組成部分。因為此藥是國家重點扶持的傳統(tǒng)中醫(yī)對象，國內(nèi)人群在家就能收到，但是對于一些國外的患者，郵寄可能有點困難。

5、日常生活中如何預(yù)防雞眼

預(yù)防發(fā)生雞眼，應(yīng)減少摩擦和擠壓。鞋靴宜柔軟合腳，鞋內(nèi)可襯厚軟的鞋墊或海綿墊，在相當(dāng)于雞眼處剪孔。

①選擇大小合適的鞋子　　

雞眼發(fā)生的一個重要原因在于鞋的不合腳或不符合足的工程學(xué)原理，如鞋太緊或鞋跟過高，就會擠壓足部的某一局部，造成這個部位的反復(fù)受壓;如鞋太松，腳就會很容易在鞋里滑動摩擦，刺激角質(zhì)增生形成厚繭。

由于女性鞋子的設(shè)計常求款式新穎、造型美觀，而忽略了人體工程學(xué)原理，故設(shè)計出的鞋子窄面的多、鞋頭尖的多、鞋跟高的多，而這些不合適的鞋穿在腳上很容易造成腳趾的扭曲、外翻以及腳底和腳趾不當(dāng)?shù)臄D壓，因此，女性發(fā)生雞眼的幾率比男性高出許多。

②每天堅持泡腳

泡腳要用專業(yè)護理液，這不但能軟化皮膚，還能徹底去除深層污垢。在溫水中浸泡5～10分鐘以后，再接著用軟刷子輕輕刷足底，可以把多余的死皮去掉。最后把腳洗干凈，用毛巾認(rèn)真擦干，不放過腳趾間的縫隙。此外，還需適度磨腳，用極細(xì)致的研磨紗布以劃圈的動作，把腳跟、腳底、大腳趾下面這些比較容易長硬繭的部位稍微磨一下。

③選足科支具減輕擠壓

當(dāng)感覺到腳部某一部位受到擠壓和摩擦?xí)r，應(yīng)及時選用專業(yè)足科支具，來減輕摩擦和擠壓。

④穿特異性鞋墊減輕摩擦

當(dāng)腳底有雞眼和腳墊形成以后，可以穿特異性或非特異性矯形鞋墊，來改變足底受力，以達(dá)到減輕摩擦的作用。