寫下這個題目，恐怕有人要說筆者嘩眾取寵。其實不然，以本人退休十多年來在思想觀念、處世方法以及在社會和家庭的經(jīng)歷看，做老人不但要學(xué)，而且學(xué)無止境。

進入老年是人生的必經(jīng)之路。雖然這是人生的規(guī)律，但跨入老年，卻是人生的一個很大的轉(zhuǎn)折。與青年人相比，老年人的所思所想、所需所求及所處環(huán)境都有根本的不同。

人進入老年大多數(shù)心態(tài)復(fù)雜多變，特別是愛懷舊，愛比較，與年青時比，與在崗時比。例如，年輕時總盼著盡快成熟、老練起來，而今真地老了又感覺老的太快，長江后浪催前浪，自己咋這么快就變成前浪了？年輕時清貧，手頭緊缺錢花，而今老了則認為身體健康、家庭安康比金錢更重要。但事實上不少人卻難以如愿；年輕時對時光不太珍惜，總覺來日方長，而今老了則痛惜虛度年華，后悔往后時日不多；年輕時胃口好但因條件差沒吃到多少好東西，現(xiàn)在條件好了卻怕吃出高血糖、高血脂、高血壓、高尿酸；年輕時伺候老的，教育小的，負擔(dān)重壓力大，老了本可以放松，卻又瞎操心、愛著急，自己給自己找事；年輕時上班整天忙個不停，退休后呆在家里，無所事事閑得發(fā)慌；年輕時工資低收入可憐，如今老了卻比剛上班的年青人工資低不少……如此比來比去，憂傷多過快樂，遺憾多于滿足，心里產(chǎn)生不平衡，“失落感”、“孤獨感”油然而生。退休老人如不能及時從這種精神狀態(tài)中掙脫出來，對于精神、身體和生活是十分不利的。

學(xué)做老人首先要能夠戰(zhàn)勝自我。調(diào)整心態(tài)非常重要。老了，退休了，主要就是休息、養(yǎng)老，從精神到生活都要放松。轉(zhuǎn)換位置，放下架子，丟掉煩惱。老同志是寶貴財富不假，年青人應(yīng)尊老愛老不假，但我們自己不必太在乎別人對自己的態(tài)度，應(yīng)自尊、自信、自重。有人總結(jié)了三條挺好：（一）自覺不自卑。到年齡退休很正常，沒什么不光彩。退下來應(yīng)自覺但決不自卑，雖是夕陽，但仍有光和熱可發(fā)揮；（二）有情不多情。對組織、原單位或同事應(yīng)有情有意，但不自作多情，不多嘴惹事，少出頭露面；（三）依靠不依賴。老人的晚年生活離不開社會和原單位的支持，但我們自己要以政策和制度規(guī)范言行，不生非分之想。

人們戲說“高職不如高薪，高薪不如高興”。人生特別是老年人最難得是心情舒暢。在家庭中，我們要習(xí)慣當(dāng)配角，特別是在對待第三代的問題上，莫因我們的過分溺愛而與其父母鬧的不愉快；在社會上，對一些新鮮事物要看得慣，對某些不公平、不合理要想得開，對那些不順心、不愉快的事要忘得快。要學(xué)會多看別人長處，多記別人好處，多想別人難處。老年人雖失去了春天的鮮艷，卻仍擁有金秋的豐盈。擁有內(nèi)心的充實和坦然，我們的晚年便可豐富多彩，有滋有味。知足長樂，自得其樂。

如今社會發(fā)展快，生活變化大。因此說學(xué)做老人而且是學(xué)無止境。筆者當(dāng)年的同學(xué)、戰(zhàn)友、同事絕大多數(shù)都年過“古稀”，成了名副其實的老人。我們這個年齡段中，當(dāng)然不乏人老心不老，對學(xué)習(xí)新東西或趕時髦仍有興趣的人。但將自身孤在老人圈內(nèi)，在精神和物質(zhì)生活方面被時代步伐落下很遠的也絕不在少數(shù)。

如今年過七旬的老人中，不少因當(dāng)時沒趕上學(xué)習(xí)電腦而導(dǎo)致不會操作使用。盡管現(xiàn)在經(jīng)濟條件許可，但不想再費精力從頭學(xué)起，故與今天年輕人須臾不可離開的網(wǎng)絡(luò)世界絕緣。不少老人雖持有手機也只是用于電話，連發(fā)送和接收、查看短信都不能，更別提用手機上網(wǎng)、游戲、下載、微信、百度等等了。更有甚者，如不經(jīng)人指導(dǎo)和主動學(xué)習(xí)，一些老人連自家有線電視機頂盒、新式遙控器使用都成了問題。老年人若與時代隔絕，不能享受已普及到全社會的種種科技成果，這不僅影響到日常生活的質(zhì)量，在精神享受層面也是個極大的遺憾。

筆者感謝退休前在單位從事的新聞報道工作。報刊雜志改為微機排版后，我原使用多年的在稿紙上寫，裝進信封郵局發(fā)出的辦法已行不通，只有趕著鴨子上架學(xué)電腦。小學(xué)時學(xué)的國語拼音基礎(chǔ)牢固，初中時改漢語拼音留下一些不通暢之處。被逼無奈，一切從頭學(xué)起，好在一個辦公室的同事耐心釋疑。坐在電腦前手按鍵盤，從當(dāng)初的“一指禪”、“男子單打”，到現(xiàn)在每分鐘一、二百字。敲出一篇稿件遂發(fā)電子郵件，鼠標一點，千百里之外即刻收到。方便的工具使我退休后繼續(xù)寫作并刊發(fā)了不少往事、憶舊類稿件。

前年春節(jié)，我換了智能手機，跟別人學(xué)習(xí)微信，至今已能熟練掌握語音、打字、手寫，復(fù)制粘貼、收藏、發(fā)朋友圈等。如今也有十幾個群和近百人的朋友圈，有新老照片或刊發(fā)稿件即可發(fā)傳給朋友和親人們先睹為快。每天進群問候、聊天，看馮站長三分鐘新聞早餐成了必修課。

現(xiàn)在手機微信連著五湖四海，通向四面八方。各種新聞消息、生活知識無所不能，無所不有，已成為我一個離不開的親密朋友。

一些老年人往往因新東西的神秘而望而卻步。但接觸一下，入門既不難，進而掌握也是可以辦到的。還是盡量融入時代，充分享受科技成果帶給我們的方便和快樂，少些遺憾為好。