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食材包括：直身意大利面，我常買的牌子是麗卿或公雞，經(jīng)常有特價，500g/4元左右。牛排是恒都原切，天貓超市經(jīng)常有活動，150g/10元左右。西蘭花是我比較喜歡的青菜，胡蘿卜是順手用來點綴的，用青豆或是玉米粒也可以。 牛排用松肉錘或刀背砸爛，放生抽老抽鹽黑胡椒粒研制入味。西蘭花焯水備用。 意大利面開水煮5分鐘左右，面芯軟爛即可，熱鍋橄欖油將意大利面稍微翻炒幾下，撒上黑胡椒粒和鹽出鍋，將研制好的牛排下鍋煎至7成熟（或根據(jù)個人口味調(diào)整）。此過程約耗時5分鐘，我們可以利用這個時間煮咖啡了。 很早以前就買過WACACO的粉版，漏水，退貨后又買了同品牌的膠囊版，歷史低價不到200元，只能使用nespresso膠囊。后來根據(jù)站內(nèi)推送，在歷史低價海淘了NESPRESSO Inissia系列C40膠囊咖啡機和Aeroccino 奶泡機套裝。可惜沒趕上注冊送膠囊的活動。 入門款的Inissia系列橙色C40挺好看的，使用也很簡單。19bar的壓力家用足矣，可煮大杯或小杯。Aeroccino 奶泡機打出的奶泡過于厚重，想拉花不太容易。 膠囊口味非常多，個人偏愛濃烈口味的RISTRETTO和ROMA。 現(xiàn)在喝咖啡比較上癮，小杯的話平均一天3粒。 大杯一天也要2粒。  咖啡意大利面都好了，開動！從早上6：20開始備料，到7：00吃完。不知道你們更喜歡片頭的“炒面”還是現(xiàn)在這盤黑胡椒牛排意大利面呢？ 兩點小提示：Aeroccino 奶泡機還可以給兒子熱牛奶，正好我用奶泡他喝牛奶，不過最近他喜歡用勺子舀奶泡吃。用純凈水煮咖啡，可以避免咖啡機結水垢。 文章轉載自什么值得買，作者：值友20100630，原文鏈接：http:///RQ9oD98
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