蒲公英，又叫黃花地丁，不少地方也叫它婆婆丁。它是世界上分布最廣的藥食兩用植物。全世界的傳統(tǒng)草藥療法，不管是在美洲印第安、阿拉伯、中國和歐洲社會，都會用到黃花地丁?！侗静菥V目》中說蒲公英味甘、性平、無毒。

“二月采花，三月采根，連根帶葉取一斤洗凈，煎服。”黃花地丁的根、莖、葉都是“寶”，各自側(cè)重于不同的病癥，具備不完全一樣的療效。用黃花地丁泡水喝，好處多多，適用于很多種疾病的緩解治療。

第一：清熱解毒

黃花地丁具有杰出的消炎解毒效果，非常適合用于各種熱毒疾病。其中清肝熱的效果非常的不錯，對于治療一些由于肝熱所引起的嚴重發(fā)紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。

（用圖須知：神農(nóng)金康實拍蒲公英根茶圖片）

第二：美白祛斑

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因為不僅味道好，同時還有很好的美容效果。蒲公英根含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物，還有多種維生素。經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好地改善皮炎、濕疹、上火長痘痘等情況。愛長斑的女性朋友更是可以多喝點，因為蒲公英根具有淡化斑點的作用，長期服用，可以看到臉部雀斑等的變化。

第三：消癰散結(jié)

如果身體出現(xiàn)了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，黃花地丁泡水對于治療乳癰具有很好的效果，產(chǎn)后的女性多服用能夠起到通乳的作用。

蒲公英不僅可以內(nèi)服，外用也是很好的，經(jīng)常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況，那么可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復(fù)健康了。

第四：防治腫瘤

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃花地丁具有很好的防治腫瘤的作用。將新鮮的黃花地丁或者是曬干之后的黃花地丁，用開水進行沖泡，然后代替日常茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。

第五：保肝利尿

國外研究，蒲公英有保肝利尿的作用，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預(yù)防C型肝炎中最重要的天然營養(yǎng)品。

（用圖須知：神農(nóng)金康實拍蒲公英根圖片）

蒲公英又被成為“尿床草”，可見其利尿效果，當(dāng)覺得身體脹脹的、水腫的時候，用蒲公英來利尿，體內(nèi)的鉀不會連同水分一起排出。蒲公英葉萃取物對于經(jīng)前綜合癥的水腫也很有效。

第六、抗菌

黃花地丁中含有的某些物質(zhì)對于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對于身體是很有好處的。

另外，蒲公英根具有很好的保肝護肝的效果，能幫助修復(fù)肝組織損傷。

（用圖須知：實拍蒲公英根茶湯圖片）

第七、護胃、養(yǎng)胃，殺滅幽門螺旋桿菌

蒲公英為醫(yī)治胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃濕熱、肝郁化火及胃火熾盛等所造成的的胃脘痛、脹滿、吐逆吞酸等皆可運用。《醫(yī)林纂要》載蒲公英“補脾和胃，瀉火”。

有研究表明，蒲公英能殺滅胃幽門螺旋桿菌，對幽門螺旋桿菌引起的胃炎及口臭等具有很好的療效。蒲公英治療胃部疾病，一個是其清胃火作用，一個是其抗菌消炎作用。

然而，就像是一枚硬幣有正反兩面，任何事物都有兩面性，不可盲目。

蒲公英雖好，但它也有一些禁忌，需要我們引起注意

第一、不可貪多。

切勿自作主張的加大黃花地丁的用量，一次性食用過多，易造成腹痛腹瀉等。

第二、低血壓者慎喝。

黃花地丁泡水有降壓的效果，所以血壓低者慎用。

第三、脾胃虛寒者不單獨喝。

黃花地丁性微寒，脾胃虛寒者需慎用，不宜單獨飲用，可以加點刺玫花、紅棗、姜片等中和寒性后，一起飲用。

第四、陰寒證者禁喝。

黃花地丁的寒性用于一些熱證的感染，是非常對癥。如果是一些陰寒證的感染，沒有發(fā)熱的跡象，病程多較長，病人體質(zhì)虛弱，此類人群不宜服用黃花地丁，否則會加重病情，產(chǎn)生不良反應(yīng)。

第五：過敏體質(zhì)的人，慎喝。

部分過敏體質(zhì)的人，喝黃花地丁泡水容易出現(xiàn)瘙癢等情況，建議還是根據(jù)個人體質(zhì)，正確對待。