腳扭傷的治療

宣賓

腳上邊比較多的就是腳扭傷。分外側(cè)扭傷和內(nèi)側(cè)扭傷。

1、外側(cè)扭傷的用尺澤穴配手上的魚際穴加陽陵泉。

有些人扭得比較嚴(yán)重，右病左治，可以在它的內(nèi)側(cè)找痛點(diǎn)按揉，也可在另外一只腳上去找痛點(diǎn)治療。

2、內(nèi)側(cè)扭傷，用尺澤、魚際加陰陵泉。

也可以在外側(cè)、對(duì)側(cè)腳找到痛點(diǎn)按揉。

如果你喜歡做灸的話，灸個(gè)大椎、八髎或者是脾胃俞、八髎，就能治腿上所有的病，腰腿以下的病都能從八髎上面去治它，包括膝關(guān)節(jié)積液的腫痛的，只要熱氣到腳，他就ok了。

（根據(jù)宣賓老師講課資料編輯整理）

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