中醫(yī)拔罐減肥法以傳統(tǒng)小醫(yī)理論為指導(dǎo),通過(guò)刺激穴位和調(diào)整經(jīng)絡(luò),加強(qiáng)脾腎功能,促進(jìn)代謝,從而達(dá)到降脂、消脂、瘦身的目的。拔罐減肥法是一種安全簡(jiǎn)便、健康的減肥方法,且不容易反彈,所以深受現(xiàn)代減肥人群的喜愛,拔罐減肥的位置圖是怎樣的呢?想要了解拔罐減肥穴位圖及不同穴位的減肥功效就仔細(xì)看看下文吧。 1 拔罐減肥腹部穴位圖大橫穴位置:人體腹中部,肚臍旁開4寸(一橫掌)處。 減肥功效:清熱通便,溫陽(yáng)通便,調(diào)理脾胃水濕.降血脂。
中脘穴位置:人體前正中線,肚臍上4寸(一橫掌)處。 減肥功效:健脾胃,聚集及傳導(dǎo)水液與脂肪。
關(guān)元穴位置:人體前正中線.肚臍下4寸(一橫掌)處。 減肥功效:募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕。主治諸虛百損,壯一身之氣。
2 拔罐減肥腰背部穴位圖三焦俞穴位置:腰部第1腰椎棘突下1.5寸。 減肥功效:將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng),再排出體外。
脾俞穴位置:背部第11胸推棘突下1.5寸。 減肥功效:健脾開胃,補(bǔ)益氣血,發(fā)散脾胃濕熱之氣送入膀眺經(jīng),再排出體外。
3 拔罐減肥下肢穴位圖血海穴位置:大腿內(nèi)側(cè),骸底內(nèi)側(cè)端上2寸。減肥功效:清血利濕.可調(diào)理血液循行。
足三里位置:小腿前外側(cè)。膝眼下3寸。減肥功效:通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣,可調(diào)節(jié)人體消化及內(nèi)分泌功能。
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拔罐減肥適宜人群1.減肥無(wú)效或反彈者——嘗試過(guò)各種減肥方法卻無(wú)法完全解決問(wèn)題。 2.身材局部臃腫者——身材并不肥胖.但腰部、臀部過(guò)度隆起。 3.產(chǎn)后肥胖者——原來(lái)身材苗條,但產(chǎn)后臃腫。 4.想重塑體形者——本身身材勻稱,但覺美中不足。 5.體形欠佳者——大腿粗壯,胳膊渾圓。
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