生活水平大步提高本來是件好事，但很多中老年人的血糖指數(shù)也在不知不覺中大幅飆升，身體頻繁出現(xiàn)疲倦、出汗、異?？诳?、多尿甚至消瘦。任其發(fā)展可能導(dǎo)致高血壓、心臟病、中風(fēng)等疾病，還會(huì)在長(zhǎng)期藥物和疾病本身的作用下，使肝腎功能日益衰竭，出現(xiàn)雙目失明、下肢壞死等系列并發(fā)癥。目前我國(guó)有糖尿病患者四千多萬，正在以每年120萬、每天3000人的速度迅猛增長(zhǎng)，而且呈年輕化的趨勢(shì)。怎樣才能擺脫糖尿病，扔掉藥罐子呢？

如何才能徹底解決血糖問題呢？

要想治病就得先找到病根，糖尿病是因?yàn)橐扰K不能正常的分泌胰島素，導(dǎo)致吃進(jìn)去的原糖不能轉(zhuǎn)化為身體需要的果糖，這才表現(xiàn)出血糖高的癥狀。吸收不了的糖分只好排泄掉，于是就會(huì)尿糖。借助人工合成胰島素等藥物，只是胰臟功能的代替，不能從根本上解決問題，還會(huì)給肝腎帶來負(fù)擔(dān)。

所以，打通胰臟氣血，激發(fā)胰臟功能，才是解決血糖問題的關(guān)鍵。沖擊療法正是把握這個(gè)原則，借助手掌給患者施加外力，讓血管內(nèi)部形成一定壓力，產(chǎn)生的沖擊力就會(huì)直接作用于堵塞處。一次或數(shù)次的沖擊作用后，滯塞物被帶走，氣血自然暢通，臟腑功能得到恢復(fù)。

但是沖擊不是隨便拍打，要遵循規(guī)律，掌握方法。

下面就為大家具體講解：

全身拍打可采取病人躺臥姿勢(shì)，從頭到腳，先按揉、輕拍整個(gè)后背，然后擴(kuò)大至四肢，最后沖擊前胸和內(nèi)臟。

糖尿病是一個(gè)慢性病，血糖過高必然引起全身血液成分的改變，粘稠度和血液中的垃圾增多，導(dǎo)致全身的氣血不暢，也影響了所有臟器的正常功能，所以要先拍打全身。

沖擊時(shí)要注意兩點(diǎn)：

一是手腳部位。腳謂人體的第二心臟，鏈接五臟六腑，通過揉、按、拍打等方式，從腳底板、腳背、腳趾一一打開。腳底氣血越不通暢，沖擊時(shí)疼痛感越強(qiáng)，腳底通全身通。

二是沖擊重要經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)和血管就如同一張相互交錯(cuò)的網(wǎng)一樣分布在全身各處，是氣血運(yùn)輸?shù)耐ǖ?，打通?jīng)絡(luò)就像建高樓的地基，是調(diào)病的基礎(chǔ)。當(dāng)所有經(jīng)絡(luò)通暢，氣血流動(dòng)沒有阻礙時(shí)，身體內(nèi)部的濁水、濁氣、宿便就會(huì)非常暢通的排出體外。

在拍打時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)酸、麻、脹、痛、癢，同時(shí)伴隨大量的出汗，體內(nèi)垃圾會(huì)通過汗液排出體外。堅(jiān)持拍打數(shù)周后，力度雖然加大，但身體的疼痛感并沒有加重，反而承受的沖擊力增加了，這說明堵塞的地方開始減少，氣血日益暢通，身體的微循環(huán)逐漸被打開。這也正是中醫(yī)里面所講的“通則不痛”的道理。

很多患者在全身沖擊后，會(huì)出現(xiàn)小便赤黃，或者大便異常稀、多、臭的現(xiàn)象，這是身體排泄系統(tǒng)被激活，體內(nèi)毒素排出的表現(xiàn)，是身體氣血運(yùn)行好轉(zhuǎn)的標(biāo)志。

在全身氣血暢通的基礎(chǔ)上，再重點(diǎn)沖擊腎臟。首先要進(jìn)行揉按，逐漸變?yōu)檩p拍整個(gè)腎區(qū)。

由于血糖高再加上長(zhǎng)期服藥，勢(shì)必給腎臟帶來沉重的負(fù)擔(dān)，會(huì)出現(xiàn)尿多、口渴等現(xiàn)象。腎主人體水液，掌管尿液的過濾，血糖不正常，腎過濾功能受到損傷，而加大工作負(fù)擔(dān)，就會(huì)發(fā)生硬化，人體廢物不能正常排泄，發(fā)展下去甚至引發(fā)腎衰竭、尿毒癥等。

實(shí)驗(yàn)證明，將正常的腎臟移植到糖尿病人身上，在兩年內(nèi)即出現(xiàn)腎絲球硬化的現(xiàn)象。拍打過程中，腎區(qū)會(huì)有針刺感，重者疼痛難忍，甚至胸口發(fā)悶、呼吸困難；拍打數(shù)周后，隨著沖擊的力度層層深入，氣滯血瘀散開，不適的感覺會(huì)逐漸消失，腎區(qū)感覺溫暖，小便逐漸由黃赤轉(zhuǎn)變?yōu)檎?，腎主水的功能得到恢復(fù)，身體排毒順暢，血液質(zhì)量也會(huì)更高。堅(jiān)持每天拍打30分鐘以上，可緩解糖尿病人多尿、口渴的情況。

肝藏血，血糖高影響的另一臟器是肝臟。沖擊肝區(qū)時(shí)，首先要進(jìn)行揉按，逐漸變?yōu)檩p拍整個(gè)肝區(qū)。在沖擊一段時(shí)間后力度逐漸增大，到肝臟有震動(dòng)感，握拳或用掌均可。

血糖過高和長(zhǎng)期吃藥，也極大的增加了肝臟的解毒負(fù)擔(dān)，迫使肝臟長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷工作，嚴(yán)重的可導(dǎo)致肝壞死。沖擊肝臟能夠改善和恢復(fù)肝的藏血和解毒功能，對(duì)改變血糖高的癥狀，起到很好的輔助作用。

開始拍打時(shí)肋骨里面會(huì)有疼痛、肝悶，或其他說不出的難受，委屈、悔恨、憤怒、壓抑的情緒涌上心頭，甚至嚎啕大哭以發(fā)泄，部分人會(huì)出現(xiàn)紫痧現(xiàn)象。每天堅(jiān)持拍打30分鐘，拍打數(shù)周后，以上不適的感覺逐漸消失，即使力度增加也不會(huì)有疼痛感，這時(shí)肝臟的氣血已經(jīng)打通，新的肝細(xì)胞逐漸形成，而且煩悶的情緒消失，心情舒暢，身體處于一種良性的工作狀態(tài)。

糖尿病產(chǎn)生的根本原因，在于胰臟功能失常，所以調(diào)理的關(guān)鍵便是胰臟。

胰臟的沖擊具有一定的技巧，本來胰臟的位置是在胃的后側(cè)，頭部被十二指腸環(huán)抱，尾部與脾相連，難以直接沖擊到；但是在長(zhǎng)期的實(shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)胰頭和胰尾正好處在胸椎七、八、九節(jié)后面，在背后由輕到重的沖擊，力度很容易能夠透過皮膚、肌肉、骨骼，直接震動(dòng)到胰臟。當(dāng)沖擊力度加大時(shí)，會(huì)有疼痛難忍之感，堅(jiān)持?jǐn)?shù)周拍打之后，氣血堵塞之處慢慢打開，疼痛感消失，胰島素的分泌正常，胰臟自愈功能得到恢復(fù)。

在沖擊的力度增加后，也會(huì)慢慢滲透到脾胃，患者會(huì)不同程度的感到胸悶、疼痛，部分人會(huì)嘔吐，等到氣血徹底暢通后，再拍打就不會(huì)疼痛了。

脾主肉，脾的氣血旺盛了，對(duì)足部潰爛、壞死會(huì)起到慢慢好轉(zhuǎn)的功效。每天拍打半小時(shí)以上，堅(jiān)持拍打數(shù)周后，脾胃氣血也更暢通，營(yíng)養(yǎng)攝取更豐富，胰臟能更快的恢復(fù)。

對(duì)于健康人來講，經(jīng)常拍打后背部位，有助于增強(qiáng)胰臟的功能，保持血糖穩(wěn)定，預(yù)防糖尿病。

拍打手法：手臂放松，自然發(fā)力，用整個(gè)掌心拍打需要沖擊的部位；也可握拳捶打，同時(shí)輔助揉、按、捏、提等方法，力度由輕到重，以患者承受能力為限。家人、朋友之間都可以相互沖擊，拍打者越放松，手掌的穿透力越強(qiáng)，力度越容易滲透到身體內(nèi)部，拍打的效果也會(huì)越明顯。個(gè)人也可以隨時(shí)隨地自我沖擊，是有效的養(yǎng)生、保健方法。