談一場不分手的戀愛，很難嗎？挺難的。

跟男朋友分手之后你是選擇瀟灑的轉(zhuǎn)身離開還是會(huì)掉著眼淚，因?yàn)樯岵坏枚嗫嗉m纏？我想，分手對于每個(gè)女人來說，都是一件可大可小、可長可短的傷痛，但是分手后做出的反應(yīng)，每個(gè)人卻是有所不同的。

如果你再一味的糾纏肯定會(huì)被拉黑打入到地獄。分手后想要挽回對方應(yīng)該先從自己身上找找原因。學(xué)做一個(gè)淡定的女人，才有更多地機(jī)會(huì)去拯救愛情。

分手不糾纏，淡定的女人

一：停止無效的溝通

1.無效的保證語。

2.苛責(zé)對方的各種不是。如：你怎么那么心狠？

3.假惺惺的甜言蜜語。

二、貶低自身價(jià)值

說了這樣的狠話不要緊還要在行動(dòng)上去逼迫對方。除了死纏爛打之外還自殺、威脅甚至恐嚇對方，把自己的送的東西要回來。

那么我們應(yīng)該鋪墊什么呢？如何做個(gè)淡定的女人？

第一：心態(tài)的建立以及自我價(jià)值的提升

在分手挽回當(dāng)中心態(tài)的建立是尤為重要的，擺正自己的心態(tài)并調(diào)整好自己的情緒，才可以在分手挽回當(dāng)中的操作得游刃有余胸有成竹。

你要勇于思考自己現(xiàn)在的位置以及挽回手段，認(rèn)真的去想你應(yīng)該在哪些小的細(xì)節(jié)和方面上去進(jìn)行提升調(diào)整。

不要把你的心思全部放在猜測對方的身上，猜來猜去一點(diǎn)用都沒有還會(huì)影響自己的情緒。

與其這樣還不如把精力放在提升自身價(jià)值方面，自我價(jià)值提升了，才可以吸引對方回到你的身邊。

分手不糾纏，淡定的女人

第二：制造稀缺感和神秘感

一味的暴露自己的需求感和貶低自我價(jià)值在挽回當(dāng)中是大忌，所以你要學(xué)會(huì)制造自己的稀缺感。

不要把自己的日常和改變一味的在對方面前和盤托出，要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)碾[藏和掩飾。

這樣才可以給對方眼前一亮的感覺，如果你的每個(gè)狀態(tài)，每一個(gè)小的操作都通過朋友圈發(fā)給對方展現(xiàn)給對方，毫無意義是一方面而對方也會(huì)在這個(gè)過程當(dāng)中逐漸的失去興趣。

分手不糾纏，淡定的女人

第三：按照挽回步驟循序漸進(jìn)

每個(gè)人的耐力是不一樣的，所以每個(gè)人的挽回計(jì)劃肯定也是不一樣的，最重要的是對癥下藥進(jìn)行挽回。

不要盲目的自己操作把事情弄得更糟不說，有的時(shí)候甚至直接失去對方。

選擇合適的方法挽回，才是有效的。抵死糾纏，對雙方來說都不是一個(gè)好選擇。

花鎮(zhèn)專注情感咨詢多年，開創(chuàng)了挽回修復(fù)、告別單身、自我提升、長期關(guān)系等原創(chuàng)理論體系和實(shí)戰(zhàn)技巧，受到了社會(huì)各界的高度認(rèn)可。

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