寶寶提高智力一直是寶媽們“熱衷”的話題，今天這個媽媽說我又找到什么方法可以提高寶寶的智力了，明天那個媽媽又說我今天給寶寶吃了什么東西了肯定可以提高寶寶的智力。而很多時候，很多媽媽都會陷入一些“謠言”漩渦當(dāng)中。今天，澳樂就給各位帶來一份育兒知識，教教各位媽媽怎么全方位地鍛煉寶寶，從而提高寶寶的智力發(fā)育。

【0-3月齡】

養(yǎng)育要點：

1、父母應(yīng)該多花點心思讓嬰兒四周的環(huán)境充滿美麗鮮艷的色彩；

2、從出生開始，父母在養(yǎng)育過程中要盡量多對他說話。

訓(xùn)練方法：

1、要對嬰兒開始動作方面的訓(xùn)練，媽媽可以讓寶寶握住自己的手指，從出生后就開始訓(xùn)練握力；

2、嬰兒俯臥時，訓(xùn)練嬰兒抬頭，讓嬰兒抬起頭部看前方的事物，下巴能短暫離床，雙肩也能抬起來，但是訓(xùn)練時間不宜過長，短暫的一兩秒即可，畢竟寶寶的身體發(fā)育還不完善；

3、俯臥訓(xùn)練抬頭的同時，用手抵住嬰兒的足底練習(xí)爬行；

4、嬰兒游泳對嬰兒的智力發(fā)育也很有用處。

【4-6月齡】

養(yǎng)育要點：

嬰兒開始進(jìn)入爬行階段，但還不會自己運用手腳的力量把身體支撐起來

訓(xùn)練方法：

1、讓嬰兒多看各種顏色的圖畫、玩具及物品，并告訴嬰兒這些物體的名稱和顏色；

2、盡量增強嬰兒用手抓東西的能力，讓他可以用手握住或觸摸接觸各種不同的東西；

3、讓嬰兒趴著，繼續(xù)訓(xùn)練他抬頭，時間可以更長些；

4、讓孩子學(xué)習(xí)由仰臥翻至側(cè)臥，然后再翻至俯臥，經(jīng)常翻滾有助于肌肉關(guān)節(jié)綜合能力的發(fā)展。

【7-10月齡】

養(yǎng)育要點：嬰兒開始會用四肢匍匐前進(jìn)

訓(xùn)練方法：

1、讓嬰兒把玩自己的手指頭，給他紙巾讓他學(xué)習(xí)撕紙，把東西放在嬰兒手能夠得著的地方，讓他伸手抓；

2、嬰兒吸吮自己的手指時，家長不要立即阻止他，因為這表示嬰兒已經(jīng)有自己將東西送進(jìn)嘴里的能力；

3、讓嬰兒盡量爬行，腹部逐漸離開床面，并用手臂轉(zhuǎn)圈或者后退。爬行能夠促進(jìn)肌肉系統(tǒng)的發(fā)育及運動調(diào)節(jié)機能，這時候可以購買爬行墊給寶寶，保護(hù)寶寶爬行；

4、讓孩子練習(xí)用手抓小積木，訓(xùn)練他用拇指和其他手指配合抓，每日練習(xí)數(shù)次。要注意小積木的體積，不能讓寶寶將積木送進(jìn)嘴巴，同時保證小積木消毒。

【11-12月齡】

養(yǎng)育要點：嬰兒處于扶走階段

訓(xùn)練方法：

1、教他認(rèn)識實物、圖片，把幾種東西或幾張圖片放在一起讓他挑選、指認(rèn)，同時教他模仿說出名稱來；

2、教嬰兒玩簡單的玩具，將玩具全部用手帕蓋起來，看看他會怎么做；

3、開始時可以讓嬰兒扶物站立，逐步訓(xùn)練他扶著椅子或推車邁步，也可以購買兒童游戲圍欄，除了可以有一個獨立的空間出來，還可以讓寶寶在其中學(xué)步；

4、這個時期最重要的還是要注意語言的學(xué)習(xí)，要引導(dǎo)嬰兒讓他模仿媽媽所說的話。

【1歲】

發(fā)育指標(biāo)：

能較平穩(wěn)地走路，摔倒時能自己爬起來；能指認(rèn)成人說的物品，能按照大人的話做一些簡單的動作，能用動作和發(fā)出音節(jié)回答成人的問話，認(rèn)識生活中所見的幾種動植物。

養(yǎng)育要點：

1、一日進(jìn)食量大約為：糧食150g，肉40-50g，雞蛋一個，牛奶250-500ml，豆制品25-50g，蔬菜和水果150-250g，油和糖各10g；

2、每天安排三頓正餐，上午下午各加一次零食；

3、起居：睡眠13-14小時，白天睡兩次，每次1.5-2小時；

4、開始引導(dǎo)小孩子坐盆大小便；

5、衣服要以純棉質(zhì)地的為最好；

6、嘗試讓孩子自己吃飯；

7、保持口腔衛(wèi)生，吃飯、吃糖后要喝白開水；

8、游戲：可以發(fā)展孩子的運動能力，父母要幫助寶寶玩秋千、滑梯、推車、皮球等。

訓(xùn)練方法：

1、不要限制孩子的求知欲，建議每天要有兩小時以上的戶外活動時間；

2、多和寶寶用語言交流，不要教小孩子“小兒語”，用標(biāo)準(zhǔn)的說法指導(dǎo)孩子的行為，用正確的語言和孩子說話；

3、教寶寶認(rèn)知，只有孩子做危險的動作時，才可以斥責(zé)他，告知這是危險的動作不準(zhǔn)再做。