【視頻】30分鐘流瑜伽，挑戰(zhàn)單腿&手臂支撐平衡

玉蝴蝶YOGA 2018-03-25

展開(kāi)全文

今天推薦一套流瑜伽，圍繞平衡為主題，挑戰(zhàn)單腿平衡、手臂支撐平衡，找到身體整體的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。

主題Theme：平衡流瑜伽

難度等級(jí)Level：★

時(shí)長(zhǎng)Time：32'16''

平衡流瑜伽

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來(lái)自：玉蝴蝶YOGA > 《瑜伽視頻》

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