糖醋里脊 糖醋里脊是經(jīng)典傳統(tǒng)名菜之一,以豬里脊肉為主材,配以面粉,淀粉,醋等作料,酸甜可口,讓人食欲大開(kāi)。在浙菜、魯菜、川菜、淮揚(yáng)菜、粵菜里均有此菜。 食材 主料:里脊肉、食用油 輔料:雞蛋、香蔥、生姜、面粉、淀粉適量 調(diào)料:香油、高湯、料酒、香醋、白糖、精鹽 烹飪方法: 1、將豬里脊洗凈,去筋膜,切成4厘米長(zhǎng),5毫米寬的條,放入瓷碗內(nèi),加入雞蛋清、水淀粉、精鹽攪拌均勻,上漿。 2、取小瓷碗放入鹽、糖、醋、黃酒、蔥姜末、水淀粉調(diào)成糖醋汁。 3、炒鍋燒熱,放入花生油,燒至八成熱,逐個(gè)投入里脊條,炸成牙黃色時(shí),倒入漏勺,瀝去油,余油倒入油罐。 4、原炒鍋燒熱,放入豆油,燒五成熱,倒入糖醋汁,打成薄芡,投入里脊條,翻炒幾下,淋入芝麻油,出鍋,裝盤(pán),即可。 口感:甜酸可口,外焦里嫩。 技巧:里脊要多炸幾遍,否則達(dá)不到外焦里嫩的效果。 麻婆豆腐 麻婆豆腐是四川省傳統(tǒng)名菜之一,屬于川菜系。主要原料為配料和豆腐,材料主要有豆腐、牛肉末(也可以用豬肉)、辣椒和花椒等。麻來(lái)自花椒,辣來(lái)自辣椒,這道菜突出了川菜“麻辣”的特點(diǎn)。其口味獨(dú)特,口感順滑,流傳甚廣。 食材 主料:嫩豆腐、牛肉末、干辣椒、姜末 輔料:麻辣醬汁、郫縣豆瓣醬、生抽、白糖、料酒、花椒粉、雞粉、鹽、清水 做法: 1、嫩豆腐切成丁,干辣椒也切成丁;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調(diào)勻,做成生粉水。 2、燒開(kāi)半鍋水,加入1湯匙鹽,將豆腐丁放入沸水中焯30秒,撈起瀝干水備用。 3、取一空碗,加入麻辣醬汁的所有調(diào)料拌勻,做成麻辣醬汁待用。 4、燒熱3湯匙油,以小火炒香姜末和干辣椒,倒入牛肉末炒散至肉變色。 5、倒入麻辣醬汁,與牛肉末一同拌炒均勻,煮至沸騰。 6、倒入嫩豆腐丁輕輕拌勻,倒入生粉水勾芡,灑上1/2湯匙花椒粉,即可上盤(pán)。 宮保雞丁 宮保雞丁,是一道聞名中外的特色傳統(tǒng)名菜,頗有歷史流傳。宮保雞丁選用雞肉為主料,佐以花生米、黃瓜、辣椒等輔料烹制而成。其特點(diǎn)是紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質(zhì)滑脆。 食材 主料:去骨雞胸肉、干紅辣椒、炸花生米 配料:花椒粒、蔥切段、蛋白、醬油、米酒、蒜末、麻油、糖、色拉油、鹽 制作步驟 1、將雞脯肉用刀背拍一下,切成小丁,加入一湯匙料酒、半湯匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙鹽,一茶匙淀粉腌漬10分鐘,再用水淀粉拌勻。 2、將大蔥洗凈切段,干辣椒洗凈,剪去兩頭去除辣椒籽,黃瓜切丁。 3、在小碗中調(diào)入醬油、香醋、鹽、姜汁、白砂糖和料酒,混合均勻制成調(diào)味料汁。 4、鍋中留底油,燒熱后將花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,隨后放入大蔥段,放入雞丁,放1湯匙料酒,將雞丁滑炒變色,然后倒入水淀粉。 5、最后調(diào)入料汁,再放入熟花生米,翻炒均勻,用水淀粉勾芡即成。 |
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