（根據(jù)錄音整理）

羅大倫 2012年5月6日 于中山大學(xué)

一、現(xiàn)在的父母一定要學(xué)醫(yī)學(xué)知識，有三大好處

（一）給醫(yī)生提供準確的病情信息。孩子好多的問題自己會解決，因為他的身體在生長，如果我們用過多的藥代替反而會傷到孩子的身體?，F(xiàn)在天氣越來越熱，好多感冒后的咳嗽隨著陽氣的上升就會好的，因為身體在發(fā)育、生長，正氣會越來越強，一定會把寒邪給宣出來。可爸爸媽媽一聽咳嗽幾聲怎么辦？吃藥吧，我見過一個孩子這么厚的病例單，每一張病例單上都是很重的藥，什么魚腥草30克、50克，連翹多少克，黃清多少克，都是很涼的藥，這些藥用上以后就把孩子脾胃就給傷到了。喝一點蘇葉水，或者是拿桔子皮泡水喝一喝都會好的。

（二）是在疾病有一點苗頭的時候把疾病消滅。

（三）不作病。有一些東西是孩子的身體不需要。有的時候孩子光著腳在地上走，有的孩子是天天洗澡等等，好多我們認為是對的，結(jié)果會傷到孩子。我說學(xué)醫(yī)學(xué)知識第三點好處就是不給孩子作病，我們要把古人的生活智慧健康智慧給孩子，讓孩子有一個好的正常健康生活環(huán)境。

大部分向我求診全是咳嗽，外感是怎么來的？正常的情況下我們?nèi)梭w是和外邪是和平相處的。為什么我們能夠和平相處呢？是因為我們體內(nèi)有防御部隊，我們有免疫系統(tǒng)，什么情況下我們會敗下陣來呢？一個最重要的原因是脾胃失調(diào)。幾乎每一次孩子外感的背后都有一次脾胃失和的影子。因為我們體內(nèi)的營衛(wèi)之氣是脾胃提供的營養(yǎng)物質(zhì)來的。所以告訴大家，孩子的病相對簡單，我們只要抓住兩塊一個是外感一個是脾胃就解決了問題，孩子沒有更復(fù)雜的東西。

古代的中醫(yī)叫“陰陽正二太極”，是指的什么呢？太陽是指外感病，今天說的是肺，另外一個太是脾胃，古代說你把小孩一個外感一個脾胃抓住就可以了，小孩的病沒有那么復(fù)雜。第一個前提是脾胃一定要正常，我先給大家講脾胃，脾胃講完再講外感。

二、關(guān)于脾胃問題

脾胃是一個孩子正常生長抵御外界最關(guān)鍵的部分。中醫(yī)怎么說脾胃呢？中醫(yī)認為脾胃是人后天血氣生化之源，腎為先天之本，脾胃為后天之源。對大人來說，腎可能很重要，孩子很少去補腎，除非這個孩子先天腎氣不足。如果在兒童期盲目胡亂的補腎會造成提前發(fā)育性早熟，如：枸杞子、牛初乳、鐵棍山藥。

孩子要補的話要補脾，補脾之后孩子脾胃正常了，那么他身體正氣足了，才能把外邪清除。脾胃是我們?nèi)顺砷L能量來源的主要提供部門，我們胃是吸收食物，主受納、消化，化是脾的功能，把食物變成人能吸收的物質(zhì)就叫化，脾還有一個功能是運，他把事物化成物質(zhì)以后運到全身。具體怎么云是通過肺的功能，通過肺的力量輸送到全身，形成營衛(wèi)之氣，形成身體的營養(yǎng)物質(zhì)，供我們體內(nèi)消耗。我們防御能力強或者是弱其實主要是靠脾胃的功能來完成的，所以孩子的脾胃很關(guān)鍵。

那么怎么調(diào)整脾胃呢？怎么讓孩子脾胃健康呢？第一點吃健康食品，吃有機食物，最好自己種菜。第二，您會帶孩子去收割，對孩子是特別好的開闊心胸的機會。孩子需要親近泥土，親近大自然，他要看植物是長出來的，植物是怎么種出來的，最后我們吃那一部分。孩子如果經(jīng)常上田園里走，這個孩子的性格得會變好。我概括很多的孩子現(xiàn)在是學(xué)校、家里，學(xué)校、家里，他性情很拘束，因為它見得的人很少，對性格發(fā)展是不利的。如果能夠出去經(jīng)常帶著他收割和種菜體會大自然生態(tài)的平衡，他的性情開朗了，

如果孩子脾胃真的傷了會有那幾種類似，會有什么表現(xiàn)呢？

（一）第一種傷積食

1.積食是當(dāng)孩子吃某種單一的東西吃的過多了，導(dǎo)致它脾胃無法運化吸收這種東西，這就是積食。《皇帝內(nèi)經(jīng)》說“飲食自倍，腸胃乃傷”，超過就不會運化。

2.積食有哪些表現(xiàn)呢？積食的表現(xiàn)是這個孩子的舌苔一定會異常厚，平時的舌苔沒有那么厚，可是積食以后舌苔會變厚。在哪一個部分變厚呢？在舌頭的中間部分，比如說我手伸出來像舌頭一樣，舌尖代表是心，兩邊是代表肝膽，舌根代表的是腎，舌尖往里一點代表是肺，中間那部分是代表脾胃，第一，舌苔變厚；第二，口種會有異味,胃氣上逆就會嘴中有味；第三，是食欲不振。

3.積食怎么辦？家里常備焦三仙和炒雞內(nèi)金，各6克，有病才9克（焦三仙是三味藥，分別是焦山楂、焦神曲、焦麥芽）。煮水喝,煮20分鐘就可以，給孩子當(dāng)飲料喝。覺得消了就停止喝，沒消接著喝。一天喝兩杯就可以，給孩子一般喝3-4天就可以了，大家千萬要記住，這種消食倒滯的東西，不能長久給孩子喝。

4.積食會導(dǎo)致什么樣的后果呢？積食是傷害孩子脾胃最嚴重的問題，大家知道怎么貧血嗎？脾胃被傷掉了。血是怎么消耗的？思慮過渡傷血液，做手術(shù)消耗血液，還有就是脾胃受傷，因為血是從脾胃吸收食物精微物質(zhì)來的，也就是說血是從脾胃來的，孩子很多的急性病癥都于此相關(guān)，如積食引起發(fā)燒。孩子的外感，相當(dāng)比例的感冒其實都是積食給打了前戰(zhàn)，大家要有這個觀念，積食是一個大問題，千萬不要怕給孩子餓著了。你愛孩子但是你要用節(jié)制表現(xiàn)你的愛，不能用放縱表現(xiàn)你的愛。

（二）脾陰不足。

1.表現(xiàn)為：脾虛和陰虛合在一起兩個癥狀都有，嘴唇會鮮紅（中醫(yī)人說脾開竅于口，其滑在唇）；舌頭鮮紅，這種紅往往舌苔很少；下眼瞼微微腫起、發(fā)紅的（因為眼瞼對應(yīng)的是脾）；大便是干的，前面干后面稀，這是典型的體虛的表現(xiàn)，手腳心熱，心煩脾氣大，有的孩子晚上會出汗、會盜汗，肚子會漲，基本上是脾陰不足的表現(xiàn)。比如我碰到很多自閉癥的問題就是脾陰不足，我碰到還多孩子多動癥就是脾陰不足的，抗生素打得多。

2.脾陰不足怎么辦。第一不要給孩子多吃肉，帶有激素的肉；第二如果發(fā)現(xiàn)有脾陰不足的征兆以后，找附近的醫(yī)生開個滋脾陰的方子，框架是山藥，山藥是補脾陰的，第二用蓮子肉，沒有里面的那個心，第三用茯苓，是去濕補脾的，屬于生脾陽的，薏苡仁是去濕滋脾陰的，然后會放生地我剛才講到生地，還有沙參和麥冬。即山藥、蓮子肉、茯苓、薏苡仁、生地、沙參，一般都用到6克左右（大人可以9克，7副，不能長期用）。當(dāng)?shù)蒯t(yī)生會根據(jù)情況配上劑量。可把這個東西放煲湯，或者放一點瘦豬肉或者放一點鴨肉，因為豬肉和鴨肉是滋陰的。（如果稍微帶一點積食的話，配一點焦三仙，很少配，一般滋脾陰用那個就可以。如果長期用的話，一般會把山藥加減，有時會去掉山藥，因為山藥畢竟有一點補腎的作用）

（三）脾陽不足

1.脾陽不足是怎么來的？吃寒涼的東西，把脾陽給傷了，如寒涼的藥物、飲品。（廣東這邊有喝涼茶的習(xí)慣，但是涼茶是在真正有熱的時候才要喝，但是我們現(xiàn)在這個世界其實是寒涼的世界，全都開空調(diào)，你還喝涼茶那就會傷陽氣）。濫用抗生素會傷脾。身體有熱癥，有嚴重的感染才用抗生素，可是我們沒事就用抗生素孩子的脾陽傷掉了。

2.脾陽不足有哪些表現(xiàn)呢？首先脾陽不足的人生發(fā)受到抑制，會生長緩慢，容易感冒；第二，脾陽不足的人會形寒肢冷，總是怕冷，容易受涼，手腳容易冰冷；第三，動則氣喘，容易自汗，稍微吃一點東西就容易肚子脹，再稍微多吃一點容易腹瀉，大便溏泄，甚至?xí)霈F(xiàn)頑谷不化的情況，小便會青白色，四肢無力，面色無光，時間長了會暗淡，舌苔白舌苔薄。

中醫(yī)認為脾胃主土，肺主金，土生金，所以脾胃是肺的母親，如果脾胃功能一失調(diào)的話呼吸系統(tǒng)一定出問題，什么過敏性哮喘，過敏性鼻炎全都出來了。過敏性鼻煙，第一要先調(diào)脾胃。第二，補腎陽。補脾胃是調(diào)整孩子各種呼吸，孔竅疾病好的方法，因為《皇帝內(nèi)經(jīng)》里講過這樣的話，我們孔竅的病都是脾胃不和引起的。

3.脾陽不足怎么調(diào)理呢？因為補脾陽要特別的慎重，要找附近的醫(yī)生幫助我們確定是不是脾陽不足。確定了后可用補脾陽的方法，比如八珍糕，基本上是八味藥（過去是乾隆皇帝用的，乾隆皇帝在中年的時候用黨參，年齡大的時候用人參）孩子一般用太子參，白術(shù)（zhu）、茯苓、山藥、薏米、芡實、白扁豆、蓮子肉，這個東西補脾陽的效果特別好，有一點補脾陰的，是陰中求陽的東西。八珍糕雖好，但不要長期吃。一般給人吃兩三個星期，最長不到兩個月。

三、關(guān)于外感問題

《皇帝內(nèi)經(jīng)》講“肺為相傅之官、肺潮百脈、肺止治節(jié)、肺主皮毛”。身體里有兩套系統(tǒng)，一是血液循環(huán)系統(tǒng)，靜脈、動脈在里面走，是心臟來推動。一個輔助系統(tǒng)是經(jīng)絡(luò)，里面有組織液在走，是肺推動它走。肺潮百脈，是肺推動經(jīng)絡(luò)之氣在里面像潮水一樣走。脾是肺的母親，腎是肺的兒子。

為什么身體外邪進不來呢？就要因為經(jīng)絡(luò)在里面走，外邪進不來。什么情況下外邪會進來呢？只有兩個。第一，脾胃之氣和肺氣虛弱，推動它的力量很弱，這是基礎(chǔ)。第二，是外界溫度的變化，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)運行緩慢了。中醫(yī)實際上是靠經(jīng)絡(luò)治病的，為什么《皇帝內(nèi)經(jīng)》里一共才13個藥方，《皇帝內(nèi)經(jīng)》用了大量的篇幅講經(jīng)絡(luò)。如果脾胃弱推動經(jīng)絡(luò)運行的力量弱，外界溫度稍降低，經(jīng)絡(luò)運行緩慢就會生病。中醫(yī)外感最重要的著作叫《傷寒論》，為什么要寫一個寒字，張仲景知道寒邪是治病第一。

（一）感冒第一階段叫外寒階段。這個階段是家長可以干預(yù)的，后面就不好干預(yù)。

1.主要表現(xiàn)：第一打噴嚏，打噴嚏是振奮氣機，呼吸重新重啟的過程。（困的時候會打哈欠，是因為推動經(jīng)絡(luò)重啟重新又來一次，以更強的節(jié)奏推動它走）。第二流清鼻涕，鼻涕的顏色非常重要，鼻涕的不同顏色代表身體的不同狀態(tài)。當(dāng)鼻涕青像水一樣透明，像雞蛋清一樣透明的時候，說明身體處于一個寒的狀態(tài)，有外寒。如果邪氣繼續(xù)往里面走，化熱，身體里面開始發(fā)熱了，這時候鼻涕的顏色會變得黃，黃代表熱。如果再往里面走，偏綠，這也代表是熱。然后當(dāng)邪氣再往外驅(qū)除的時候，鼻涕會變成白，接下來寒氣再往里面走，走出來的時候，鼻涕又會變成清。第三有輕微咳嗽，渾身發(fā)熱，渾身都發(fā)緊，風(fēng)一吹就感覺很冷。第四鼻塞，感覺鼻子的聲音會有點改變，嗡嗡的聲音。第五頭疼，以后腦疼為主，這個是足太陽膀胱經(jīng)的位置。（前面是脾胃，胃部在這兒，兩側(cè)是少陽，有肝火囤積在這兒，后邊的太陽膀胱經(jīng)，外感風(fēng)寒，會在后面疼，會牽連到脖子，脖子會發(fā)緊。舌頭的顏色正常，或者發(fā)淺，舌苔會是白色的）

2.外寒階段怎么處理呢？任何使身體溫度提高的方式都可以采用，以增強身體經(jīng)絡(luò)暢通。可用蘇葉（做魚就要放紫蘇，干的紫蘇葉）熬水喝，不能熬久，最多2分鐘即可，以微微出汗為度。（中醫(yī)說的汗發(fā)只是一個標(biāo)志，以汗為標(biāo)志的方法，當(dāng)你身體微微出汗的時候，代表著你經(jīng)絡(luò)運行通暢。張仲景《傷寒雜病論》說，不可讓人大汗淋漓，如果這樣，病必不除）。也可泡腳，泡腳的時候肚子里面一定有食物，喝一點粥，助脾胃之氣?；蛘呦丛?，拿點紫蘇水然后去洗澡，洗澡以后身體會被出汗。還有生姜紅糖水、酸辣湯（胡椒粉，熱的，酸的收斂，一邊發(fā)散一邊收斂）還有羊肉湯，放點胡椒粉，羊肉補脾。

（二） 如果沒有處理掉怎么辦？邪氣往里面走了，會入里化熱，出現(xiàn)外寒和里熱并存的情況。

外面打噴嚏依然，流鼻涕、青鼻涕依然，怕冷依然，里面嗓子疼了，痰開始黃了，里熱開始出現(xiàn)了，體溫升高，里熱出現(xiàn)了。所謂的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒只不過是感冒的不同階段而已，并不是有兩種感冒。

這時候怎么處理呢？可用中成藥，現(xiàn)在絕大部分賣的中成藥80%—90%都是針對這個階段的感冒。有散外寒的成分：當(dāng)（紫）蘇葉、麻黃（可宣肺止咳）、柴胡（讓寒氣往外倒）、白芷、防風(fēng)、荊芥，獨活這些都是疏風(fēng)散寒的，往往是中藥居多，它的藥性是往外走，把寒氣往外散。里面熱怎么辦？用涼藥來清里面的熱，比如說生石膏（清里熱）、霜花（即金銀花）、連翹、黃芹、魚腥草（清肺熱）、蘆根（涼血清熱），有時候會有白茅根、金蕎麥等等。如果這個方子里面有散外寒、清里熱的就可以選用，一般情況下就可以拿來用，我們所遇到的中成藥基本上是15種藥，比如說兒童感冒清熱顆粒、小柴胡顆粒等等。

大家知道柴胡是散寒的，黃芩是清熱的，人參是扶正氣的，半夏是化痰的，有寒有熱的，升降都有?，F(xiàn)在吃的藥品里面幾乎全部都是這樣的藥，這些是大家可以選擇的。

（三）如果還沒有控制住，邪氣會繼續(xù)往里面走，會變成里熱。表里祛熱，咳嗽會從胸前發(fā)出，胸會痛，痰的是黃的，鼻涕是黃的，會發(fā)高燒，扁桃體會腫起來，咽部會紅腫。這是可用外寒里熱的方子輔助調(diào)理，但是更重要的是到醫(yī)院找醫(yī)生調(diào)理。

（四）孩子的燒退了，嗓子不疼了，咳嗽沒有這么多黃痰，大家會以為感冒好了，實際上沒好，會進入下一個階段，又回到外寒的階段。外寒的癥狀依舊存在，比如說會打噴嚏，但是沒有這么多，鼻塞、聲重、流清鼻涕或者白鼻涕。這個階段實際上是最危險的階段，如果處理不當(dāng)往往會給孩子留下很多難以治愈的疾病，比如說腺樣體腫大、鼻炎等。

第一，堅持使用散外寒的藥，讓外寒往外走。第二，繼續(xù)解毒，使用一些解毒的藥，這需要醫(yī)生來處理。通常會用一些些白芷、獨活、辛夷來宣寒，同時我一般會配一些連翹、白僵蠶、霜花等等，把里面的熱氣繼續(xù)解掉散開，解掉以后孩子呼吸道正常了，睡覺不打呼嚕了，鼻腔正常了，呼吸通暢才是正常。

（五）補脾胃的階段。如何補脾？剛剛給大家講過，分脾陽脾陰。這個時候一定要給孩子用幾天補脾胃的藥，

四、感冒特例

（一）一種情況“可是我的孩子沒有給他發(fā)汗，他自己出了很多汗怎么回事？”這說明孩子正氣不足，脾胃正氣不足。我們不要發(fā)汗，用另外一種方法是什么？桂枝湯。

《傷寒論》第一個方法“桂枝湯”，專門伏正，大家可以找中醫(yī)開桂枝湯，也可以在藥店買桂枝顆粒，喝完桂枝湯要喝一碗熱粥。實際上桂枝湯是補脾的?！秱摗窞槭裁窗压鹬旁诘谝粋€方子呢？張仲景就是提醒我們所有的外感一定是脾胃不足引起的，我們說桂枝湯是中醫(yī)的千古第一方，伏正是第一個。桂枝湯補脾胃，桂枝湯的白芍加倍再加上飴糖，就是小建中湯，治虛勞之癥。

桂枝顆粒如果合上小柴胡顆粒是退熱的妙方，非常好，有很多熱退不了，發(fā)燒退不掉用小柴胡顆粒配桂枝顆粒.現(xiàn)在有一些藥叫做柴胡桂枝顆粒，簡稱柴桂。

（二）第二個特例濕氣引起的感冒。分兩種，一種是寒濕，濕氣和寒氣結(jié)合在一起；另外一個就是濕熱，極少。寒濕有什么表現(xiàn)呢？濕氣進入體內(nèi)之后人體會覺得頭暈，腦袋像戴了一個大帽子，胸悶，浮躁，食欲不振，嘔吐、腹瀉、渾身出汗，舌苔鋪滿，也會發(fā)燒，這種上吐下瀉加上發(fā)燒，在西醫(yī)叫什么？胃腸性感冒。中醫(yī)說寒濕為患，用什么方子呢？藿香正氣。藿香正氣是治療寒濕，溫?zé)岬乃?，并不是治療中暑的藥。因為夏天的時候我們吃的過多的冷飲，吃的西瓜，冰鎮(zhèn)飲料，因為感覺熱就多吃了，然后加上空調(diào)吹，晚上睡覺露著肚子睡覺，寒濕為患導(dǎo)致的，用藿香正氣之后就好了，所以大家認為這是防止中暑了，其實是驅(qū)寒濕了。

藿香正氣怎么用呢？當(dāng)以頭疼為主，以嘔吐為主的時候用藿香正氣水。把藿香正氣水兌到姜汁（生姜切兩片搗碎，放在開水里面一泡，稍微煮一下就可以）里去，頭疼我估計三分鐘之內(nèi)就會好，嘔吐會止住。如果以腹瀉為主，可以用藿香正氣軟膠囊和藿香正氣丸，如果吐和瀉都有就水和丸一起用。但是用藿香正氣有一個注意的事是什么？藿香正氣這個方子是宋朝政府，北宋政府收集來的《太平惠民和劑局方》里面的，特別經(jīng)典的，藿香正氣這個方子用上之后一天、兩天一定見效，如果沒有見效的話不要用了。

濕熱是怎么樣的？頭暈，發(fā)燒，尿是黃的，舌苔可能是黃膩的，也有可能是白的鋪滿了，大便不通或者大便很黏。用三仁湯（杏仁-開肺氣；白蔻仁-開脾胃之氣；薏米仁，在夏天很熱的時候可以用一點來煲湯或者熬水喝也可以），可配一點竹葉（“方留竹葉”，竹葉是清熱的）。如果我要用的話杏仁6克，白蔻仁6克、薏米仁20克/30克，半夏30克，竹葉6克，但大家可以隨便調(diào)，但是薏米仁量一定很多，其他量一定很少，要注意，白蔻仁和杏仁要搗爛，其他都煮了半個小時了，把搗爛的東西扔到里面，五分鐘之后閉火，這就是熬三仁湯的秘訣，三仁湯喝了之后濕熱馬上就會解掉，我在什么時候用三仁湯呢？在冬天的時候，冬天的時候很多小朋友得病都是濕熱，不知道什么原因，可能是冬天開暖氣、熱空調(diào)，冬天用三仁湯，感冒、發(fā)燒、馬上大便一通就好了。

（三）講咳嗽，小孩咳嗽其實非常簡單，小孩的咳嗽幾乎全部都是伴隨著外感出現(xiàn)，所以咳嗽是一個癥狀而已，跟流青鼻涕，跟打噴嚏是同一個級別的癥狀而已。但是我們現(xiàn)在犯什么錯呢？把咳嗽當(dāng)做一個病去治了。所有止咳的藥，西藥止咳藥其實阻斷神經(jīng)傳遞的，中藥止咳藥宣肺的。我壓根兒就不用什么宣肺止咳藥，就清外感，什么霜花連翹，防風(fēng)，偶爾配一點蜇貝、杏仁、枇杷葉。

千萬不要犯這個策略性的錯誤，跟醫(yī)生提供錯誤信息，讓他們把目標(biāo)轉(zhuǎn)移到影子上去。哮喘實際上是什么？就是外感之后造成呼吸道狹窄，里面有一點點炎癥，實際上我們只要把外邪清掉，稍微加一點宣肺、通暢，就沒有問題了。

中醫(yī)會認為很嚴重的哮喘，其實是咳喘，中醫(yī)會用很重的藥去治，反而沒有效果，用蛤蚧，補腎、平喘這是錯誤的，就是把外邪清掉，把毒解掉就好了，大家不要害怕，不要天天用噴霧劑，這個是治哮喘的。

五、給孩子精神滋養(yǎng)

古代認為小孩兒是沒有情致病，小孩裝入一個脾胃OK了，但是現(xiàn)在社會不這樣了。因為古代人生活相對單純，現(xiàn)在小孩情致病特別多，就是因為我們孩子的爸爸媽媽給造成的，是因為孩子的爸爸媽媽的情致病特別多，導(dǎo)致把情致病都給孩子了。

我的觀點是孩子除了外感之外，幾乎所有的疾病都和父母的情緒相關(guān)。母子連心，每一個媽媽都有體會。你們的情緒通過任何一個眼神，通過任何一句話的語氣都可以傳達給孩子，孩子其實特別敏感。

我們工作的任何壓力都會帶給孩子，所以現(xiàn)在要為了孩子來修煉自己的品質(zhì)，提升自己的境界，為了孩子?！梆B(yǎng)育孩子的過程，就是上天給了我們一次重新做人的機會的過程”。感冒幾天就過去了，不用吃藥七天就可以過去了，但是如果孩子心靈不幸福的話，一輩子都會痛苦。

怎么把健康給孩子？第一要給孩子一個好的宗教體系。中國人沒有宗教信仰讓中國人吃了大虧，沒有信仰，就沒有道德底線。有宗教信仰的人，無論是佛教還是基督教，都是向善的，積極、團結(jié)、有愛的。當(dāng)有一天孩子長大了，我們離開了，我們希望有一個的體系可以讓孩子依靠。第二給孩子留什么？是國學(xué)修養(yǎng)，主要是孔孟之道和道家老子思想。學(xué)什么？一定要教孩子從《弟子規(guī)》開始，每一個孩子一定要學(xué)，要從家長做起。

中國人養(yǎng)生的最高境界叫“仁者壽”，是孔子在《論語》里面說的，中國人的養(yǎng)生境界是“仁者壽”，中國人認為仁慈的人才可以長壽，我們每一個人都希望自己的孩子將來一生里面能夠真正的幸福健康，我們要從現(xiàn)在開始做起，從自己改變，自己改變之后孩子才能真正的改變。

中醫(yī)是進入國學(xué)的門徑，感冒幾天就可以好的，但是修心卻是一個過程，給孩子樹立好的榜樣是一輩子的事情。