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1碗黃豆,教你在家自制豆腐,做法一看就會(huì),比外面買的更營養(yǎng)!

 休閑樂緣 2018-04-09

豆腐吃了一輩子,但你知道豆腐怎么做嗎?其實(shí)制作豆腐的方法并不難,器具、食材都是很家常的。但自己在家做的豆腐比外面買的更健康營養(yǎng),吃著也放心。今天哈妹教大家兩款豆腐的制作方式,喜歡吃豆腐的小伙伴可以收藏啦~

自制老豆腐

1碗黃豆,教你在家自制豆腐,做法一看就會(huì),比外面買的更營養(yǎng)!

主要用料:黃豆+白醋+和涼開水

1碗黃豆,教你在家自制豆腐,做法一看就會(huì),比外面買的更營養(yǎng)!

配料:

黃豆140克、清水1600克、白醋20克、涼開水20克

烹飪步驟:

1.稱好黃豆。黃豆提前4~5個(gè)小時(shí)泡發(fā),睡前浸泡,早上就可以泡發(fā)了

1碗黃豆,教你在家自制豆腐,做法一看就會(huì),比外面買的更營養(yǎng)!

2.泡好的黃豆分成4等份,1600ml的水分4次加入黃豆攪拌成豆?jié){。

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3.這是600ml的攪拌機(jī),避免豆?jié){太滿,我就1600ml的水,分4次攪拌磨出豆?jié){!

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4.磨好的豆?jié){倒入濾布袋,把豆渣濾掉。

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5.濾好的豆?jié){倒入鍋中煮開,煮的時(shí)候要均勻的攪拌,以免煮糊底,還有注意火候,以免豆?jié){溢出來。

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6.煮開后的豆?jié){不要立即關(guān)火,再繼續(xù)沸騰5分鐘左右。

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7.豆?jié){煮好后放置一會(huì),把白醋和涼開水準(zhǔn)備好。

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8.把白醋和涼開水?dāng)嚢杈鶆蚝?,豆?jié){也冷卻至90度左右,這時(shí)候把醋分多次加入豆?jié){,攪拌均勻。

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9.然后蓋上蓋子放置豆?jié){出現(xiàn)豆花的狀態(tài)。

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10.大約靜至20分鐘左右,豆花凝固了。

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11.這個(gè)時(shí)候把豆腐濾布平鋪在豆腐模具里,把豆花輕輕倒入。

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12.再把剩下的濾布對角疊好。

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13.把另一個(gè)豆腐盒子裝滿水壓在豆腐上,擠壓多余的水分。壓制時(shí)間2個(gè)小時(shí)左右,壓的時(shí)間越長,豆腐越薄。

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14.壓好的豆腐,把濾布去掉,拿開盒子,把豆腐倒扣就可以切成小塊,進(jìn)行烹飪釀肉都可以,最簡單的吃法,就是蘸醬油吃了,小時(shí)候的味道!

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菜譜小貼士: 豆?jié){煮開后要繼續(xù)煮5分鐘至豆?jié){完全熟透,醋點(diǎn)豆腐如果沒有出現(xiàn)豆花,那可以是溫度沒有把握好,可以開火煮多一兩分鐘,幫助豆花成型!每個(gè)人的攪拌機(jī)容量不同,所以平均分開磨好豆?jié){即可。

自制鹽鹵豆腐

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主要用料:黃豆+鹽鹵+水

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配料:

黃豆150克、鹽鹵2克、水1300毫升

烹飪步驟:

1.黃豆泡上8-10個(gè)小時(shí)洗凈,鹽鹵稱重,水備齊

PS:鹽鹵又叫苦鹵、鹵堿,是中國北方制豆腐常用的凝固劑,能使蛋白質(zhì)溶液凝結(jié)成凝膠。用鹽鹵做凝固劑制成的豆腐,硬度、彈性和韌性較強(qiáng),稱為老豆腐,或北豆腐、硬豆腐,一般在網(wǎng)上就可以買到。

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2.泡發(fā)黃豆和水分兩次加入料理機(jī),高速2分鐘打成漿(料理機(jī)捅小分兩次打漿)

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3.然后倒入過濾袋中

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4.擰出豆?jié){放入盆中(豆渣留下放一邊)

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5.然后用小火煮開,用勺子去凈表面浮末

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6.開鍋后在煮幾分鐘,關(guān)火降制90度左右,用提前泡開鹽鹵順著鍋邊一點(diǎn)一點(diǎn)加入,一邊加鹽鹵一邊用勺不停攪動(dòng),看到成絮狀離火

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7.倒入豆腐模具中

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8.蓋上蓋放上一杯水壓10分鐘即可成型

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9.成型脫模豆腐制作完成

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菜譜小貼士: 提示:豆渣不能扔掉可做豆渣餅,豆渣丸子還可以放玉米面中蒸窩頭,蒸團(tuán)子非常喧軟,豆腐模具和擰固擠(鹽鹵,石膏,內(nèi)脂)網(wǎng)上可以買到很方便,所有擰固擠不能多放一定安按制作流程添加,切即胡亂添加多身體不利,記住不要亂來哦!你也可以做石膏豆腐和內(nèi)脂豆腐口味各不相同啊!

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