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十二經(jīng)循行路線歌

 紫陌_飛雪 2018-04-10




1.手太陰肺經(jīng)循行歌


手太陰肺中焦生,絡(luò)腸循胃散流行,

上膈屬肺從肺系,橫出腋下臑肘中,

循臂寸口上魚際,大指內(nèi)側(cè)爪端通,

支絡(luò)還從腕后出,接次指屬陽明經(jīng)。

2.手陽明大腸循行歌


陽明之脈手大腸,次指內(nèi)側(cè)起商陽,

循指上廉出合谷,岐骨兩筋循臂肪,

入肘外廉循臑外,肩端前廉拄骨旁,

從肩下入缺盆內(nèi),絡(luò)肺下膈屬大腸。

支從缺盆直上頸,斜貫頰前入齒當(dāng),

環(huán)出人中交左右,上挾鼻孔注迎香。

3.足陽明胃經(jīng)循行歌


胃足陽明交鼻起,下循鼻外入上齒,

還出挾口繞承漿,頤后大迎頰車?yán)铮?/p>

耳前發(fā)際至額顱,支下人迎缺盆底,

下膈入胃絡(luò)脾宮,直者缺盆下乳內(nèi),

一支幽門循腹中,下行直合氣街逢,

遂由髀關(guān)抵膝臏,胻跗足趾內(nèi)間同;

一支下膝注三里,前出中趾外間通,

一支別走足跗趾,大趾之端經(jīng)盡已。

4.足太陰脾經(jīng)循行歌


太陰脾起足大趾,上循內(nèi)側(cè)白肉際,

核骨之后內(nèi)踝前,上腨循胻經(jīng)膝里,

股內(nèi)前廉入腹中,屬脾絡(luò)胃與膈通,

挾喉連舌散舌下,支絡(luò)從胃注心中。

5.手少陰心經(jīng)循行歌


手少陰脈起心中,下膈直與小腸通。

支者還從肺系走,直上喉嚨系目瞳。

直者上肺出腋下,臑后肘內(nèi)少海從,

臂內(nèi)后廉抵掌中,銳骨之端注少?zèng)_。

6.手太陽小腸經(jīng)循行歌


手太陽經(jīng)小腸脈,小指之端起少澤,

循手外側(cè)出踝中,循臂骨出肘內(nèi)側(cè),

上循臑外出后廉,直過肩解繞肩胛,

交肩下入缺盆內(nèi),向腋絡(luò)心循咽嗌,

下膈抵胃屬小腸。一支缺盆貫頸頰,

至目銳眥卻入耳,復(fù)從耳前仍上頰,

抵鼻升至目內(nèi)眥,斜絡(luò)于顴別絡(luò)接。

7.足太陽膀胱經(jīng)循行歌


足太陽經(jīng)膀胱脈,目內(nèi)眥上起額尖。

支者顛上至耳角,直者從顛腦后懸,

絡(luò)腦還出別下項(xiàng),仍循肩膊俠脊邊,

抵腰膂腎膀胱內(nèi),一支下與后陰連。

貫臀斜入委中穴,一支膊內(nèi)左右別,

貫胛俠脊過髀樞,臂內(nèi)后廉腘中合,

下貫?zāi)Y內(nèi)外踝后,京骨骨下趾外側(cè)。

8.足少陰腎經(jīng)循行歌


足腎經(jīng)脈屬少陰,小趾斜趨涌泉心,

然骨之下內(nèi)踝后,別入跟中腨內(nèi)侵,

出腘內(nèi)廉上股內(nèi),貫脊屬腎膀胱臨。

直者屬腎貫肝膈,入肺循喉舌本尋。

支者從肺絡(luò)心內(nèi),仍至胸中部分深。

9.手厥陰心包經(jīng)循行歌

手厥陰心主起胸,屬包下膈三焦宮,

支者循胸出脅下,脅下連腋三寸同,

仍上抵腑循臑內(nèi),太陰少陰兩經(jīng)中,

指透中沖支者別,小指次指絡(luò)相通。

10.手少陽三焦經(jīng)循行歌


手經(jīng)少陽三焦脈,起自小指次指端,

兩指岐骨手腕表,上出臂外兩骨間,

肘后臑外循肩上,少陽之后交別傳,

下入缺盆膻中分,散絡(luò)心包膈里穿。

支者膻中缺盆上,上項(xiàng)耳后耳角旋,

屈下至[出頁]仍注頰;  一支出耳入耳前,

卻從上關(guān)交曲頰,至目銳眥乃盡焉。

11.足少陽膽經(jīng)循行歌


足脈少陽膽之經(jīng),始從兩目銳眥生,

抵頭循角下耳后,腦空風(fēng)池次第行,

手少陽前至肩上,交少陽右上缺盆;

支者耳后貫耳內(nèi),出走耳前銳眥循,

一支銳眥大迎下,合手少陽抵項(xiàng)根,

下加頰車缺盆后,入胸貫膈絡(luò)肝經(jīng),

屬膽仍從脅里過,下入氣街毛際縈,

橫入髀厭環(huán)跳內(nèi);直者缺盆下腋膺,

過季脅下髀厭內(nèi),出膝外廉是陽陵,

外輔絕骨踝前過,足跗小指次指分;

一支別從大指去,三毛之際接肝經(jīng)。

12.足厥陰肝經(jīng)循行歌


厥陰足脈肝所終,大指之端毛際叢,

足跗上廉太沖分,踝前一寸入中封,

上踝交出太陰后,循腘內(nèi)廉陰股沖,

環(huán)繞陰器抵小腹,挾胃屬肝絡(luò)膽逢,

上貫膈里布脅肋,挾喉頏顙目系同,

脈上顛會(huì)督脈出。支者還生目系中,

下絡(luò)頰里環(huán)唇內(nèi);支者便從膈肺通。




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