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每個(gè)人都該收藏，476種食物血糖生成指數(shù)一覽表！對(duì)照預(yù)防糖尿病！

 pyyyx2017 2018-04-13


圖片較長(zhǎng)，但值得收藏！

（注：GI數(shù)值越高，升高血糖的速度越快！每種食物升高血糖的能力不僅由食物GI決定，還與食物數(shù)量有關(guān)。）

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