春季的天氣忽冷忽熱，一會(huì)熱得穿短袖，不一會(huì)又下雨降溫，說變就變。在這樣的氣候特點(diǎn)下，孩子特別容易感冒生病。家長(zhǎng)應(yīng)該怎么把握孩子日常穿衣的尺度呢？

有一種冷，叫媽媽覺得你冷。小區(qū)花園里、大街上，隨處可見，父母自己穿著一件短袖，給孩子卻穿兩三件衣服。一進(jìn)到室內(nèi)，要是有空調(diào)，趕緊給孩子再穿一件，孩子的臉都是紅彤彤的。說實(shí)話，小編看著都替孩子覺得難受。孩子是“純陽(yáng)之體”，生機(jī)蓬勃，孩子的新陳代謝比成人要快，而且孩子一般都比較好動(dòng)，容易出汗。孩子的體溫調(diào)節(jié)中樞還沒有發(fā)育完全，容易受到外界的干擾，稍稍捂得多一些，體溫就上來了。很多時(shí)候，感覺孩子冷都是家長(zhǎng)一廂情愿，尤其是家里有老人，因?yàn)槔先诵玛惔x低，產(chǎn)熱不足，自己怕冷，通常覺得孩子也很“冷”。

孫思邈說：“重衣溫暖，如陰地之草木”。意思是孩子穿衣過暖，是不利于生長(zhǎng)發(fā)育的，就如同陰地里照射不到陽(yáng)光的樹木一樣。古代的醫(yī)家說“若要小兒安，三分饑與寒”，不要過飽或過暖，孩子才能長(zhǎng)的強(qiáng)壯。在現(xiàn)實(shí)情況中，大家不妨觀察一下，常年穿的多的孩子，往往更容易生病，生病過后，家長(zhǎng)更加注重保暖，如此循環(huán)，孩子的身體就無(wú)法強(qiáng)壯起來。

那怎么判斷孩子冷熱呢？

1.如果孩子已經(jīng)會(huì)說話表達(dá)，就要引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的真實(shí)感覺。教會(huì)孩子判斷冷熱，家長(zhǎng)也要學(xué)會(huì)相信孩子；很多家長(zhǎng)都認(rèn)為，“孩子還小，哪里知道懂得冷?。　睂で蠡镜臏仫柺莿?dòng)物的本能，所以家長(zhǎng)們就放心吧。

2.如果實(shí)在是對(duì)孩子表達(dá)得不夠放心，可以摸孩子的頸后和背部。如果摸上孩子的后脖子和背部不干燥，有汗膩，那孩子穿得就是偏熱了，可以適當(dāng)減少?？墒且杏?，孩子有汗的時(shí)候，不要吹風(fēng)受寒。

3.對(duì)于還不會(huì)表達(dá)的小寶寶，家長(zhǎng)可以摸摸鼻子和手腳。如果鼻子冷冷的，手腳涼涼的，那很可能就是冷了。

孩子的穿衣標(biāo)準(zhǔn)：

每個(gè)孩子的情況不一樣，其實(shí)并沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)。大原則就是跟大人穿得不要差太多。最多比大人多一兩件。性格比較活潑愛動(dòng)的孩子，因?yàn)榻?jīng)常動(dòng)，身體熱量足，所以在穿衣上可以跟成人一致；而性格比較安靜，不愛跑動(dòng)的孩子，穿衣上就應(yīng)該比愛動(dòng)的孩子多一件到半件（背心）。

想給孩子一個(gè)健康的身體，家長(zhǎng)需要付出耐心和愛心，無(wú)論是穿衣還是飲食，家長(zhǎng)都應(yīng)該根據(jù)孩子的體質(zhì)特性來合理安排，而不是套用公式簡(jiǎn)單地解決。