孩子感覺(jué)有話說(shuō)不出去，正在扼殺對(duì)父母的依賴和信任。

伏爾泰說(shuō)：耳朵是通向心靈的路。

認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的語(yǔ)言，雖然在父母看來(lái)只是細(xì)枝末節(jié)；在孩子看來(lái)，卻是父母給的全世界。好好聽(tīng)孩子說(shuō)，既能體現(xiàn)父母對(duì)孩子的關(guān)心、尊重，更能展現(xiàn)父母的愛(ài)與守護(hù)和接納。

所以，孩子對(duì)父母的感情慢慢變淡、變冷、變僵的第一步是：有話想說(shuō)，父母卻不愿聽(tīng)。

童年期的孩子對(duì)父母的情感很敏銳，一旦感覺(jué)到父母在拒絕、回避，慢慢就會(huì)把自己的內(nèi)心關(guān)閉起來(lái)，獨(dú)自孤寂。

圖片來(lái)源：《雨果》

02

比起「父母不聽(tīng)，孩子說(shuō)不出去」，傷害更大的可能是：「孩子說(shuō)，父母假裝聽(tīng)」。

朋友兒子球球，在生日聚會(huì)上爆發(fā)了自己的小宇宙。他直接把爸爸的手機(jī)摔在地上，大吼：你騙人，你根本就沒(méi)有聽(tīng)，我不想和你說(shuō)了！

原來(lái)晚飯前，球球和參加他生日聚會(huì)的一個(gè)哥哥，因?yàn)榍骘灨傻臍w屬問(wèn)題打了起來(lái)。

打不過(guò)的球球，就哭著去找爸爸，而爸爸正組隊(duì)玩手機(jī)上的「吃雞」游戲。

球球哭著說(shuō)：爸爸，李銳哥哥打了我。所以我也打了他，他比我大，我打不過(guò)。但是是他先搶了我的餅干......爸爸你有在聽(tīng)嗎？!

爸爸一邊和隊(duì)友商量對(duì)策，一邊應(yīng)付球球：嗯，我在聽(tīng)。

球球還想繼續(xù)說(shuō)下去，爸爸卻轉(zhuǎn)過(guò)身，和隊(duì)友狂聊起來(lái)。于是球球就爆發(fā)了。

當(dāng)自己的言語(yǔ)、感受得不到父母的關(guān)注和安慰，和小伙伴發(fā)生沖突后沒(méi)有人撫慰，需要他獨(dú)自面對(duì)的時(shí)候，孩子就會(huì)出現(xiàn)情緒崩潰。

日積月累，孩子便不想再說(shuō)了，父母也就無(wú)從知曉孩子的感受，看不到孩子的困難，也無(wú)法在行動(dòng)上幫助到孩子。

有很多親子關(guān)系，恰恰毀于：反正我說(shuō)了，你也不聽(tīng)，那我干脆就不說(shuō)了！

圖片來(lái)源：《少年時(shí)代》

03

我有一個(gè)閨蜜，她的爸爸是軍人。在她的幼年記憶里，爸爸一直是一個(gè)影子，但是特別有溫度。

因?yàn)樗芟矚g給爸爸寫信。

從第一句「爸爸，我愛(ài)你」開(kāi)始，她不知道和爸爸說(shuō)了多少?gòu)U話。

直到現(xiàn)在，她還總和我們調(diào)侃：只有在我爸面前，我才能永遠(yuǎn)天真爛漫。既可以牢騷滿腹，又可以大放厥詞，甚至可以和我爸聯(lián)合起來(lái)，吐槽我媽。

每一次和爸爸說(shuō)話，她都特別放松。

之前給爸爸寫信，傾訴自己的煩惱，爸爸都會(huì)寫好幾頁(yè)紙幫她分析，給她建議，然后說(shuō)一些部隊(duì)里的笑話，畫一些表情包，逗她開(kāi)心。

圖片來(lái)源：《怦然心動(dòng)》

到了初中，父親調(diào)職回家。即使十幾年沒(méi)生活在一起，他們也沒(méi)有陌生感。

她喜歡爸爸專注地聽(tīng)她說(shuō)話的樣子。

有時(shí)候她固執(zhí)，走極端，爸爸也會(huì)耐心地告訴她：就算爸爸的建議是錯(cuò)的，也希望你把話往心里放放，因?yàn)榘职趾軔?ài)你。

真正的傾聽(tīng)是什么？其實(shí)是愛(ài)！

《少有人走的路》中寫道：「傾聽(tīng)是把注意力放到對(duì)方身上，它是愛(ài)的具體表現(xiàn)形式。此時(shí)，傾聽(tīng)者把個(gè)人想法和欲望放在一旁，盡可能地體會(huì)說(shuō)話者的感受?！?/span>

傾聽(tīng)所表現(xiàn)出的，不只是父母對(duì)孩子的接納、理解和支持，還能引導(dǎo)孩子的內(nèi)心，歸于平靜和從容。

而我閨蜜的爸爸對(duì)于她來(lái)說(shuō)，是長(zhǎng)輩，更是知己！

給孩子最溫暖的愛(ài)，不是金錢和物質(zhì)滿足，而是父母親切的態(tài)度，歡悅的談話，還有同情和贊美。

圖片來(lái)源：《不一樣的爸爸》

04

當(dāng)我自己有了孩子，接觸了心理學(xué)之后，對(duì)這句話感觸頗深：「越不能好好聽(tīng)孩子說(shuō)的父母，親子關(guān)系越緊張。」

如果，孩子說(shuō)「難過(guò)」，你說(shuō)「別難過(guò)」；

孩子「哭」，你說(shuō)「別哭」；

孩子說(shuō)「緊張」，你說(shuō)「別緊張」

......

你會(huì)發(fā)現(xiàn)：明明想讓孩子擺脫不好的感受，他卻越來(lái)越不好受。不管當(dāng)時(shí)的態(tài)度有多好，語(yǔ)氣有多溫柔。

其實(shí)，不理解孩子當(dāng)時(shí)的情感訴求，孩子就不會(huì)敞開(kāi)心扉。

而傾聽(tīng)既可以幫助孩子有效地?cái)[脫負(fù)面情緒，恢復(fù)正常的思維能力；又可以在短時(shí)間內(nèi)讓孩子有足夠的注意力，來(lái)理解和接受父母的正確意見(jiàn)和建議。

圖片來(lái)源：《小淘氣尼古拉》

大部分親子關(guān)系持續(xù)僵化，最大的問(wèn)題是：你說(shuō)，我不愿意聽(tīng)；你說(shuō)，我假裝聽(tīng)；你說(shuō)，我反對(duì)聽(tīng)。

心理學(xué)有一個(gè)名詞叫南風(fēng)效應(yīng)，也叫「南風(fēng)法則」或「溫暖法則」。

北風(fēng)和南風(fēng)比威力，看誰(shuí)能把行人身上的大衣脫掉。它們就拼命地吹。

可是，北風(fēng)吹的是冷風(fēng)，寒冷、刺骨，行人為了抵御北風(fēng)的侵襲，便把大衣越裹越緊；南風(fēng)吹的是暖風(fēng)，舒心、愜意，行人覺(jué)得很暖和，紛紛解開(kāi)紐扣，脫掉大衣。

南風(fēng)之所以能達(dá)到目的，是因?yàn)樗槕?yīng)了人的內(nèi)在需求，使人們自覺(jué)脫掉大衣。其實(shí)質(zhì)是：溫暖勝于嚴(yán)寒。

圖片來(lái)源：《冰雪奇緣》

05

處理親子間傾聽(tīng)關(guān)系也一樣：要特別注意孩子內(nèi)在需求。

0 1

避免孩子唱獨(dú)角戲。

孩子有話要和父母說(shuō)時(shí)，父母眼睛離不開(kāi)手機(jī)、電視。這會(huì)讓孩子頓生一種被忽略感，年深歲久，孩子選擇「閉嘴」，有話卻和父母說(shuō)不出口。

正確做法是：

當(dāng)孩子給你說(shuō)一件事的時(shí)候，放下手機(jī)，離開(kāi)電視，停下家務(wù)，認(rèn)真聽(tīng)，并且全神貫注。只有讓孩子感受到父母的真誠(chéng)，他才更愿意把自己的遭遇、感受完全告訴爸媽。

圖片來(lái)源：《結(jié)婚禮服》

0 2

避免嘴上說(shuō)在聽(tīng)，實(shí)際心不在焉。

孩子也需要被理解。

當(dāng)孩子興致勃勃地要和父母分享，吐露自己心聲的時(shí)候，父母的狀態(tài)很重要。嘴巴上對(duì)孩子敷衍了事，孩子一旦有了挫敗感，就會(huì)放棄，用一句「我不想說(shuō)了」結(jié)束。

正確做法是：

看著孩子的眼睛，認(rèn)真聽(tīng)他說(shuō)。當(dāng)孩子說(shuō)開(kāi)心的事情時(shí)，想象發(fā)生的事情，去感受孩子的開(kāi)心；當(dāng)孩子說(shuō)傷心事的時(shí)候，給他一個(gè)擁抱，不要吝惜你的安慰。

和孩子保持眼神交流，并配合肢體語(yǔ)言，讓孩子感覺(jué)到自己被關(guān)注、被認(rèn)可。

父母的同等的情感回應(yīng)，能讓孩子得到滿足和幸福。

圖片來(lái)源：《結(jié)婚禮服》

0 3

孩子遇到問(wèn)題，避免責(zé)怪和干擾。

孩子跟父母講話時(shí)，父母的責(zé)怪或建議有時(shí)會(huì)打亂孩子的思路，也會(huì)打擊孩子的積極性。

孩子一旦失去積極性，最后就變成「算了，和你說(shuō)了也沒(méi)用，還不如不說(shuō)」。

正確的做法是：

可以使用「哦......」「嗯......」「這感覺(jué)是挺傷心/難過(guò)的.......」「然后呢？」這樣簡(jiǎn)單地回應(yīng)孩子，鼓勵(lì)孩子繼續(xù)說(shuō)下去。

傾聽(tīng)是一種從精神和感情上關(guān)懷孩子的重要方式。父母首先做到只參與、不干涉，孩子才會(huì)完整地把想法、思路、事情經(jīng)過(guò)說(shuō)完。

圖片來(lái)源：《怦然心動(dòng)》

父母都希望孩子享受美好生活，希望孩子得到愛(ài)與被愛(ài)、尊重和理解。但如果親子之間少了傾聽(tīng)的橋梁，就如同斷了線的風(fēng)箏，彼此越飛越遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)回不到從前。

父母善于傾聽(tīng)，就是為了和孩子長(zhǎng)期保持親密而友善的關(guān)系。

正如一本書(shū)中所說(shuō)：「一顆靈魂可以在傾聽(tīng)中發(fā)現(xiàn)、欣賞和擁有另一顆靈魂的快樂(lè)。一顆靈魂也可以在傾聽(tīng)中感悟、理解和體會(huì)另一顆靈魂的痛苦。」

所謂傾聽(tīng)，最簡(jiǎn)單的就是：愿意聽(tīng)孩子，好好把話說(shuō)完。

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