托爾斯泰說：幸福的家庭大體相似，不幸的家庭各有不同。其實(shí)無論婚姻是幸福美滿的，還是不盡人意的，一萬對夫妻，婚姻就有一萬種樣子。

婚姻世界里，眾生百態(tài)，大體可以概括為三種狀態(tài)，你是哪一種？

上等婚姻是婚姻的理想狀態(tài)。夫妻二人能夠在婚姻中獲取滿足感，家庭是他們的避風(fēng)港、婚姻能夠帶給他們力量，讓他們變成更好的人。

都說婚姻是愛情的墳?zāi)梗鋵?shí)婚姻應(yīng)該是愛情的延續(xù)和升華。真正的愛情是兩個人心甘情愿為對方付出，會為對方考慮，上等婚姻中，兩個人同樣如此，男人懂得呵護(hù)老婆，女人懂得體諒丈夫。

《詩經(jīng)》里這樣形容上等婚姻：“終身所約，永結(jié)為好，琴瑟再御，歲月靜好”，夫妻二人互相信任、彼此照顧，使婚姻里的幸福無限綿延，琴瑟和鳴。

中等婚姻更像是搭伙過日子。夫妻間的感覺絕對是談不上愛，但也不至于不愛，婚姻于他們而言索然無味，卻猶如雞肋棄之可惜。

這樣的夫妻往往沒話說的，即使面對面的坐在一處也毫無交流的欲望，白天的時間全部交給工作，晚上回家后，看著伴侶那張冷漠的臉，瞬間沒了交流的興致，婚姻把夫妻變成最熟悉的陌生人。

中等婚姻里，男人覺得自己“中年危機(jī)”，背負(fù)的壓力和責(zé)任太大，壓得他們喘不過氣；女人覺得自己正在經(jīng)歷“喪偶式婚姻”，自己為家庭辛苦操持，孤立無援久而久之難免心寒。

夫妻兩個人誰也不容易，誰也不理解對方的不易。

沒驚喜，沒浪漫，沒激情，這樣的婚姻就是死水無波，平平淡淡糊里糊涂的就是一輩子。

下等婚姻，夫妻不像是夫妻，倒像是仇人，相見分外眼紅。

這樣的夫妻之間，未必真有什么深仇大恨，可是一地雞毛同樣能把人折磨得發(fā)瘋。平日相處時無休止的爭吵和謾罵，早已經(jīng)將婚姻里的那點(diǎn)愛情消磨殆盡了，女人變得像怨婦，男人越來越不愿意回家，要不是因?yàn)榭紤]到孩子，真的就離婚了。

婚姻到了這一步，其實(shí)也就是形同虛設(shè)了，婚姻中的雙方都談不上忠誠于婚姻，出軌的現(xiàn)象浮出水面，另一方或者會歇斯底里，或者干脆睜一只眼閉一只眼。

為什么寧愿彼此折磨也不離婚？沒辦法，盡管離婚率高居不下，但其實(shí)很多時候中國人依然受到老觀念的影響，婚姻質(zhì)量再低還是寧愿痛苦的將就，生怕離婚了被別人亂嚼舌根。

其實(shí)兩個人選擇步入一段婚姻時，任何一方都是心甘情愿的?？蔀槭裁从械姆蚱拊诨橐鲋醒永m(xù)了愛情，而有的夫妻卻爭吵不斷、越走越遠(yuǎn)呢？

當(dāng)婚姻已經(jīng)步入破碎的邊緣，你是否還能記得最初對伴侶的承諾？其實(shí)婚姻最重要的一點(diǎn)是不忘初心，想要修復(fù)婚姻，挽回伴侶，你需要循序漸進(jìn)做到以下三點(diǎn)。

1. 學(xué)會高效溝通

高質(zhì)量的婚姻需要重視溝通。夫妻間之所以“同床異夢”，其實(shí)歸根結(jié)底就是因?yàn)槿狈贤?，或者是長期選擇冷戰(zhàn)、爭吵等錯誤溝通方式，使兩人之間矛盾疊加，思想不再同頻共鳴，于是漸生隔閡。

學(xué)會高效溝通，提升情緒管控能力，在對方負(fù)面情緒旺盛時可以適度讓步，及時止損，使溝通氛圍維持在良好的狀態(tài)內(nèi)。引導(dǎo)對方傾訴，并善于傾聽，捕捉對方意見，通過雙向溝通解決積壓矛盾，掃清婚姻中積攢的矛盾，拉近夫妻關(guān)系。

2.轉(zhuǎn)變相處模式

一成不變的婚姻使人乏味，也側(cè)面證明了你對婚姻缺乏付出、缺乏責(zé)任感。

高質(zhì)量的婚姻需要注重儀式感，所以你需要重視轉(zhuǎn)變你們之間的相處模式，為對方帶來新鮮、正向的婚姻體驗(yàn)，引導(dǎo)對方珍惜你們的婚姻價(jià)值，通過這樣的方式建立加深你們之間的情感鏈接，使婚姻逐漸回歸正軌。

3.深化情感鏈接

維系婚姻，還需要從日常相處中做起。增加對伴侶的情感投入，站在對方的立場理解對方的感受，給與對方想要的關(guān)心和呵護(hù)。

當(dāng)然，婚姻是兩人人的事，學(xué)會引導(dǎo)對方為你們的婚姻生活投資，提升對方的抽離成本，使對方對你的依賴度進(jìn)一步加深，進(jìn)一步鞏固婚姻，長期堅(jiān)持，婚姻問題終將逐漸攻克。

你的婚姻是三種狀態(tài)里的哪一種？婚姻中你是否遇到棘手的問題，無處傾訴，無從解決？沒關(guān)系，歡迎在評論區(qū)說出你的故事，我們會竭力幫助你解決問題，婚姻不易，愿且行且珍惜。

橘子情感（jwds9999），您身邊的愛情指導(dǎo)挽回專家。