?腰椎間盤突出癥是中老年人會(huì)患的一種較為常見的疾病，是指腰椎間盤組織因?yàn)橥饬Φ挠绊憣?dǎo)致纖維發(fā)生破裂，刺激和壓迫相鄰脊神經(jīng)根。一般來(lái)說(shuō)患腰椎間盤突出的患者男性比女性要多，體型比較胖的比體型較瘦的更容易患這種病，身高較高的比身高較矮的更容易患這種病。而導(dǎo)致腰椎間盤突出的原因也有很多，有年齡的因素，因?yàn)楣趋罆?huì)隨年齡增大而退化，患腰間盤突出的一般在三十五到五十歲之間。長(zhǎng)期不良的姿勢(shì)也會(huì)導(dǎo)致腰間盤突出，有點(diǎn)人因?yàn)楣ぷ髟?，?huì)要一直保持某種姿勢(shì)，對(duì)腰部的壓力特別大。還跟所處的環(huán)境有關(guān)，長(zhǎng)期生活在陰冷潮濕的環(huán)境中會(huì)導(dǎo)致肌肉筋攣，壓迫椎間盤，引起腰椎間盤突出癥。

腰椎間盤突出癥具體自我判斷如下:

1.可以輕輕的咳嗽一聲或者數(shù)聲，看腰疼是否加重。

2.仰臥位，然后 坐起，觀察患者下肢是否可因疼痛而使膝關(guān)節(jié)屈曲。

3.仰臥位，自行或旁人用手輕輕觸后腰部、腰椎正中及兩側(cè)，檢查是否有明顯的壓縮。

4.仰臥位休息后，疼痛仍不能緩解;可嘗試在左側(cè)臥位、彎腰屈髖、屈膝時(shí)疼痛癥狀能否緩解。

5.仰臥位，患側(cè)膝關(guān)節(jié)伸直，并將患肢抬高，觀察是否因疼痛而使其高度受到限制。

6、急性扭傷后，是否有跛行，如一手扶腰或患側(cè)下肢怕負(fù)重而呈一跳一跳的步態(tài)，或是習(xí)慣性身體前傾而臀部凸向一側(cè)的姿態(tài)。

7、腰椎是否因?yàn)樵噲D避免疼痛而向一側(cè)偏彎，偏彎后是否能在一定程度上緩解疼痛。

8、咳嗽、排便或大笑時(shí)腰痛癥狀是否加重，或出現(xiàn)腿痛、腿麻。

9、俯臥位，用手按壓腰椎正中及兩側(cè)，是否有明顯的壓痛。

10、腰痛，伴有一側(cè)或雙側(cè)下肢放射痛，咳嗽或用力大小便時(shí)可使疼痛加重，臥床休息可減輕癥狀;

11、一側(cè)或雙側(cè)下肢麻木，多與前者伴發(fā);目前腰間盤突出的治療方法有針灸、按摩、理療、拔罐、牽引、西藥等等，我接觸數(shù)萬(wàn)例腰突患者，從效果來(lái)看，我推薦益?，，烏，生?，他是家族傳承百余年一種純中藥配方的膏貼，口碑相傳對(duì)骨質(zhì)增生效果很好，因?yàn)槭撬氖辔恫菟幨止づ谥频?，?寶有賣，

12、腰部僵直，生理前凸消失或腰椎側(cè)彎;

13、負(fù)重、勞累或著涼容易復(fù)發(fā)。

14、馬尾神經(jīng)癥狀:中央型的腰椎間盤突出，若突出較大，且較突然，可壓迫馬尾神經(jīng)，出現(xiàn)會(huì)陰部的麻木、刺痛，排便、排尿無(wú)力。

15、下背疼痛:多數(shù)患者最初有一個(gè)時(shí)期的下背疼痛，有的經(jīng)過(guò)休息可逐漸減輕或消失。