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大家好，我是一名中醫(yī)育兒師，同時(shí)也是一名兩個(gè)孩子的媽媽，我會(huì)堅(jiān)持每天都給大家分享關(guān)于育兒疾病類知識(shí)的調(diào)理方以及各種帶娃存在的誤區(qū)，要是有什么不懂的，都可以問(wèn)的啊~
?大家好，我會(huì)堅(jiān)持每天都給大家分享關(guān)于育兒疾病類知識(shí)的調(diào)理方以及各種帶娃存在的誤區(qū)。今天就給大家分享幾個(gè)咳嗽食療方。
一，三仁粥
食療功效：白果性味甘苦，斂肺氣、定喘咳，還可止遺尿;甜杏仁潤(rùn)肺止咳;胡桃仁補(bǔ)腎固精、溫肺定喘;粳米養(yǎng)胃調(diào)中。 二，石膏粥 1，以2000毫升水煮石膏，煎成l000毫升取汁去渣。將淘凈之米入汁煮粥，粥成即可食用，分2次溫服。
食材：生石膏60克，粳米50克 食療功效：功效清熱瀉火，止咳定喘。 1，柿霜、白糖入鍋，加水少許，文火煉至挑起呈絲狀，不黏，稍冷后倒入涂有熟菜油的瓷盤(pán)中，壓平。切塊，隨時(shí)含咽。
食材 : 柿霜、白糖各適量 四，鮮茼蒿湯
 這些方子孩子都很喜歡，做起來(lái)也簡(jiǎn)單，其實(shí)不只是感冒，咳嗽、便秘、腹瀉，盜汗，不愛(ài)吃飯，支氣管炎，肺炎等等，都可以用這樣一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)調(diào)理，我朋友圈也會(huì)經(jīng)常發(fā)一些育兒的知識(shí)，針對(duì)于不同的體質(zhì)孩子調(diào)理身體的方法也不一樣，也可以說(shuō)說(shuō)孩子的情況，都是站在孩子的角度，只有身體好了，抵抗力才會(huì)好，希望孩子都能有一個(gè)好身體。 |
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