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在奶茶和肥胖之間,我選擇奶茶

 昵稱535749 2018-05-08

知道刊發(fā)《你為什么不愛(ài)喝可樂(lè)了?》一文后,有網(wǎng)友留言稱,或許是奶茶業(yè)務(wù)太好了吧。這可引起不少人的共鳴,如果說(shuō)不愛(ài)喝可樂(lè)是因?yàn)榻】狄蛩?,可明明奶茶也?huì)引起發(fā)胖啊,但年輕人依然趨之如騖——比如周杰倫都已經(jīng)“胖成球”了,卻依然愛(ài)喝奶茶。

不久前,有網(wǎng)友曬出了周杰倫的近照,當(dāng)天周杰倫身著一身黑衣,一邊下車(chē)一邊喝著奶茶,整個(gè)人都有往橫向發(fā)展、并且不斷變圓的趨勢(shì)。以前的周董是M號(hào),照片上卻呈現(xiàn)出XXL號(hào)的態(tài)勢(shì),于是有人發(fā)明了“奶茶胖”這個(gè)新詞。

網(wǎng)友對(duì)周董的善意調(diào)侃的背后,是因?yàn)樗麄冊(cè)谥芏纳砩?,看到了自己?duì)奶茶的執(zhí)迷以及“奶茶胖”的癥候。吃完飯想來(lái)一杯奶茶,散步時(shí)想來(lái)一杯奶茶,約會(huì)時(shí)想來(lái)一杯奶茶,無(wú)聊時(shí)想來(lái)一杯奶茶,甚至有人“一天不喝想到發(fā)瘋,兩天不喝精神崩潰”。大家為什么這么愛(ài)奶茶?奶茶真這么好喝嗎?

奶茶征服年輕人的胃

中國(guó)商業(yè)化程度較高的奶茶主要有兩種,臺(tái)式奶茶和港式奶茶。

臺(tái)式奶茶其根源鼻祖就是荷蘭人帶來(lái)的歐陸式奶茶。關(guān)于臺(tái)灣珍珠奶茶起源的說(shuō)法有很多,而由臺(tái)灣媒體經(jīng)過(guò)調(diào)查采訪后正式向外界公布的是,1987年春季臺(tái)灣“春水堂”冷飲部店長(zhǎng)林秀慧女士把地方小吃粉圓加入奶茶,推展給消費(fèi)者獲得成功。

港式奶茶一般和茶餐廳、冰室這種極具香港特色的餐飲店聯(lián)系在一起,茶為紅茶,奶為純牛奶或者經(jīng)過(guò)水分蒸發(fā)而成的淡奶。港式奶茶和傳統(tǒng)的英國(guó)奶茶有明顯的接承關(guān)系,經(jīng)過(guò)撞茶(拉茶)工序,保證奶茶中保留茶葉的濃厚,講究口味的正宗。

而如今深受大陸年輕人喜愛(ài)的,主要是臺(tái)式奶茶。它沒(méi)有像英式、港式那樣注重原料、溫度、程序等,有些奶茶鋪甚至直接用奶茶粉末兌水,里面既沒(méi)有茶,也沒(méi)有奶。在不少80、90后的兒時(shí)記憶中,學(xué)校附近的大街小巷滿滿當(dāng)當(dāng)都是各種無(wú)名的奶茶店,一放學(xué)孩子們就奔向這些小店鋪。炎熱的夏日里,墻壁上風(fēng)扇嗡嗡嗡地轉(zhuǎn),一根粗壯的吸管,用力吸吮出來(lái)的柔軟Q彈的“珍珠”,好像整個(gè)人都清涼起來(lái)了。20年過(guò)去了,奶茶依舊那么火,大街小巷的奶茶店“轉(zhuǎn)型升級(jí)”,換了新招牌新裝潢;奶茶店更是開(kāi)到了城市中心的繁華地段,網(wǎng)紅奶茶如雨后春筍般冒出,甚至有的奶茶要排隊(duì)數(shù)小時(shí)才買(mǎi)得到。

數(shù)據(jù)顯示,在2016年中國(guó)人的餐飲消費(fèi)比例中,現(xiàn)制飲品的金額貢獻(xiàn)約占總數(shù)的45%,滲透率高達(dá)66%,即2/3的人在2016年至少購(gòu)買(mǎi)過(guò)一次現(xiàn)制飲品,其中奶茶占據(jù)的比例較大。而口碑公布的另一組消費(fèi)數(shù)據(jù)顯示,2017年在中國(guó)消費(fèi)者餐飲類(lèi)消費(fèi)清單中最火的產(chǎn)品,不是咖啡,也不是面包,而是奶茶。2017年有差不多一億用戶曾經(jīng)購(gòu)買(mǎi)過(guò)奶茶,每個(gè)人在奶茶上的平均年消費(fèi)額還達(dá)到了 80 元,其中又以上海人為最高,達(dá)到了134元。在奶茶消費(fèi)中,平均每筆的交易額大約在 20 元左右,僅比中式快餐低 10%。

可以說(shuō),奶茶已經(jīng)成為一種“國(guó)民飲料”,它徹徹底底征服了中國(guó)許多年輕人的胃。

“奶茶胖”可不是空穴來(lái)風(fēng)

奶茶雖然人氣爆棚,但它不太健康,也是公認(rèn)的事實(shí)。

奶茶,簡(jiǎn)單地說(shuō),就是“奶+茶”。但市面上大部分的奶茶,用奶都非“真材實(shí)料”,不是真的使用牛奶,而是使用奶精。奶精是一種食物添加劑,物美價(jià)廉味道甚至比牛奶還好,但奶精營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低,并且反式脂肪酸嚴(yán)重偏高。反式脂肪酸是一類(lèi)對(duì)健康不利的不飽和脂肪酸,可是會(huì)增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。因此世界衛(wèi)生組織建議反式脂肪的每天供能比應(yīng)低于1%,按照成人每天需要8400千焦的能量基礎(chǔ)值來(lái)?yè)Q算的話,大約相當(dāng)于每天攝入量不超過(guò)2.2克的反式脂肪酸。但市面上賣(mài)的奶茶,一杯的反式脂肪酸往往就超過(guò)2.2克。再比如含糖量和脂肪?!吨袊?guó)居民膳食指南(2016)》建議成年人每天攝入的糖應(yīng)該在25g以下,建議每天脂肪攝入量不超過(guò)66g。一杯奶茶輕輕松松就超過(guò)這些數(shù)據(jù)。

尤其是去年上海市消保委發(fā)布了“奶茶比較試驗(yàn)”情況通報(bào),揭開(kāi)了網(wǎng)紅奶茶的種種“奧秘”,奶茶的不健康更是被徹底坐實(shí)。被“測(cè)評(píng)”的奶茶店包括了市面上好多款網(wǎng)紅奶茶,試驗(yàn)人員委托上海市營(yíng)養(yǎng)食品質(zhì)檢站,對(duì)奶茶中的糖分、脂肪、反式脂肪酸、咖啡因等進(jìn)行了檢測(cè)。結(jié)果發(fā)現(xiàn):一杯奶茶所含的反式脂肪酸,就超過(guò)三天所建議攝取的量了。普遍含有讓人興奮和上癮的咖啡因,卻從來(lái)不提醒!平均高達(dá)270mg/L,最高的更是達(dá)到了828mg/L,這咖啡因的含量相當(dāng)于4杯咖啡,8罐紅牛。

所有號(hào)稱“無(wú)糖”的奶茶,經(jīng)檢測(cè)均發(fā)現(xiàn)實(shí)際含有糖分。在27件正常甜度奶茶中,含糖量介于每杯11克至62克之間,平均含糖量為每杯34克。整杯含糖量(g/杯)最高的,含糖量為62g,這相當(dāng)于14塊方糖。高糖分幾乎就意味著高脂肪高熱量,51件樣品提供的能量在510-2780kJ/杯之間,平均為1209kJ/杯。按照成人每日推薦攝入8400kJ能量計(jì)算,能量最高的一杯奶茶可提供全天所需能量的1/3。

“奶茶胖”絕非空穴來(lái)風(fēng)。

為什么寧愿發(fā)胖也要喝奶茶

這是讓不少人感到困惑的一個(gè)問(wèn)題:不少女生吃個(gè)蘋(píng)果都要算卡路里,可面對(duì)著卡路里爆表的奶茶,她們卻抗拒不了。就像周杰倫,億萬(wàn)身家的他人間美味估計(jì)都吃個(gè)遍了,可割舍不下的依舊是街頭十幾塊錢(qián)一杯的奶茶。奶茶的魅力到底在哪,可以讓那么多人寧愿發(fā)胖也對(duì)它不離不棄?

首先奶茶好喝,而食色性也,也怪人類(lèi)太貪吃。有人研究總結(jié)道:咖啡因成癮的時(shí)候,這樣一杯甜甜的飲料,比咖啡濃茶更能讓大多數(shù)人愉悅,它既不脹肚,也不讓胃難受,而且順滑可口,香氣迷人,口味還那么眾多。“布丁、珍珠、黑糖、芝士奶蓋、抹茶瑪奇朵、奶綠、三分糖、半糖、全糖、熱杯、去冰、還是少冰?”當(dāng)服務(wù)員這么一問(wèn),你說(shuō)能有幾個(gè)人招架得?。?/p>

奶茶好喝,但“不貴”。相較于奶茶的成本來(lái)說(shuō),奶茶的利潤(rùn)是高的。曾有記者暗訪發(fā)現(xiàn),一杯由奶精、茶粉等原料勾兌而成的奶茶,成本僅有0.76元,但加上房租和人工成本,卻能賣(mài)出10元以上的價(jià)格。奶茶的“不貴”,針對(duì)的是它給人的口感和格調(diào)而言的。奶茶的好喝,讓人們覺(jué)得花費(fèi)10幾元買(mǎi)一杯也不心疼,而奶茶所攜帶的某種消費(fèi)格調(diào),更讓年輕人對(duì)之趨之如騖。

不難發(fā)現(xiàn),大部分奶茶店都不是開(kāi)在那種無(wú)名小巷里,它往往在豪華商業(yè)體中心或者高檔寫(xiě)字樓底下,與NIKE、星巴克、海底撈等店并列,這讓它跟一些廉價(jià)的飲品店區(qū)隔開(kāi)來(lái)——奶茶是一種有品位的消費(fèi)品。這是奶茶行業(yè)的消費(fèi)升級(jí),奶茶的成本雖然非常廉價(jià),但在奶茶的口味、包裝和消費(fèi)內(nèi)涵的定位上,卻讓它有某種格調(diào)——時(shí)尚、新潮、有品位。

尤其是一些網(wǎng)紅奶茶,它們之所以成為網(wǎng)紅,倒不一定是因?yàn)樗鼈冏詈煤?,而是它們?cè)诎b上更下功夫,也更能滿足消費(fèi)者的想象空間。美國(guó)《商業(yè)周刊》網(wǎng)站曾經(jīng)發(fā)表的一篇題為《對(duì)美國(guó)品牌而言,中國(guó)中產(chǎn)階級(jí)不追求中檔》的文章就如此寫(xiě)道,“許多中國(guó)消費(fèi)者之所以去星巴克,為的是體驗(yàn)?zāi)撤N生活方式而非喝杯咖啡。”同樣地,許多年輕人熱愛(ài)奶茶,也是因?yàn)樗麄兛梢詮闹畜w驗(yàn)到某種生活方式。

因此,許多年輕人熱愛(ài)奶茶,或許他們只是吮吸一兩口,拿奶茶來(lái)拍拍照發(fā)發(fā)朋友圈,然后就整杯扔垃圾桶了。這也是為什么,朋友圈里那些天天拿奶茶自拍的漂亮妹妹,永遠(yuǎn)那么瘦;而你之所以“奶茶胖”,可不是因?yàn)槟闶巧兑着煮w質(zhì),而是因?yàn)槟闾澇浴l(shuí)叫你真喝了。

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