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紅景天的功效與作用、禁忌和食用方法

 江先生羅先生 2018-05-13
紅景天,為景天科大花紅景天的干燥根和根莖。分布于黑龍江、吉林、西藏等地。含有紅景天甙及酪醇,此外含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、黃酮類(lèi)化合物、酚類(lèi)化合物及微量發(fā)揮油,可作藥用,能夠補(bǔ)氣清肺、益智養(yǎng)心,是一味作用廣泛的中藥。 1.益氣活血 紅景天能夠益氣活血,通脈止痛,適用于氣虛血瘀所致的胸痹心痛,心悸氣短,神疲乏力,少氣懶言,可與黃芪、三七等藥同用。 2.平喘止咳 紅景天味甘,如肺、脾經(jīng),能夠益氣健脾,平喘止咳。治療脾氣虛弱,倦怠發(fā)來(lái),可配伍白術(shù)、山藥等治療廢墟咳喘,可與人參、黃芪、五味子等藥同用;若肺陰不足,咳嗽痰黏或有咯血,可配伍南沙參、麥冬、百合等藥同用。 3.增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)耐力 紅景天一直為體育專(zhuān)門(mén)用品,可提升或保持運(yùn)動(dòng)員于比賽或訓(xùn)練期間的耐力。紅景天提取物可刺激肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí)的ATP合成或再合成,有助增強(qiáng)體能以及促進(jìn)劇烈運(yùn)動(dòng)后身體的恢復(fù)。 4.抗缺氧 生命萬(wàn)物都需要氧氣,因而缺氧是萬(wàn)病之源。紅景天能夠使肌體的耗氧速度降低,提高大腦對(duì)缺氧的耐力,同時(shí)能夠增加血液的載氧能力,增加肌體的抗病能力,使病變組織迅速得以恢復(fù)。 5.抗哮喘 臨床表明,紅景天可明顯對(duì)抗肺炎及哮喘。對(duì)過(guò)敏性哮喘有效,一般成人視病情需要每日可用15---30克,水煎服,半月1療程,可以依需要增加療程。 6.抗糖尿病 在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中,紅景天亦用于糖尿病治療。有關(guān)實(shí)驗(yàn)利用老鼠作對(duì)象,測(cè)試紅景天對(duì)控制二型糖尿病的血糖指數(shù)、酵素以及一些抗氧化的活動(dòng)。 實(shí)驗(yàn)顯示紅景天提取物能有效地減低血糖,加速抗氧化活動(dòng)。提示紅景天可能對(duì)預(yù)防高血糖病癥有一定的效用。 7.抗衰老 紅景天能夠延緩細(xì)胞衰老,提高體內(nèi)SOD(超氧化物歧化酶,是國(guó)際上公認(rèn)的唯一無(wú)爭(zhēng)議的抗老、抗病物質(zhì),國(guó)際科學(xué)界稱(chēng)SOD為“神奇魔力酶”和“人體垃圾的清道夫”)的活性,抑制細(xì)胞內(nèi)脂褐素和活性氧的形成,增強(qiáng)細(xì)胞的代謝與合成,提高細(xì)胞的活力。此外,它還具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的功效。 8.抗腫瘤 紅景天甙能夠有效地提高T-淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率和增強(qiáng)吞噬細(xì)胞活力(移動(dòng)性吞噬細(xì)胞和固定性吞噬細(xì)胞的重要功能就是撲滅侵入人體內(nèi)的病源菌),增強(qiáng)免疫力,抑制腫瘤生長(zhǎng),使白血球升高,抵抗微波輻射,并對(duì)癌癥患者放療后及其它病后體虛者有很好的輔助康復(fù)作用。

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