專家告訴我們，高血壓也分證型，常見的是肝腎陰虛，肝陽上亢。根據(jù)病情應(yīng)該是滋養(yǎng)肝腎，用清肝熱，鎮(zhèn)肝風(fēng)，斂肝陽類的藥物治療，而這位患者用了辛溫的川芎，川芎主升，氣血上升就加重了病情。

心梗或冠心病是冠狀動脈供血不好，有狹窄或瘀阻，有些冠心病的患者都吃丹參滴丸，專家有一個患者直接買丹參熬水，吃了半個月，反而感覺加重了病情。

專家告訴我們，丹參活血化瘀，但是性味偏涼，冠心病胸痹最主要的原因是心陽不正，寒凝血脈造成冠脈不通，所以用丹參沒有效果。

血瘀可以分為氣虛血瘀、氣滯血瘀、寒凝血瘀及熱盛血瘀，中醫(yī)講究辨證施治，很多人往往只知道自己是血瘀，卻忽視了自己到底是寒凝血瘀還是熱盛血瘀，所以適得其反。

一些日常中常見的能用來做代茶飲的藥材也有寒熱之分，需要分清藥材寒熱，再根據(jù)自己的體質(zhì)選擇合適的藥材調(diào)理。

• 丹參、赤芍、益母草、郁金都是偏涼的；

• 川芎、雞血藤、紅花都是偏溫的；

• 桃仁是平性的。

血是陰性物質(zhì)，必須有陽氣的溫循和推動才能在身體里運行，陽氣不足，血液運行就不會好，容易產(chǎn)生瘀血。寒凝血瘀是因為寒主收引，寒主凝斂，血得溫則行，得寒則凝。人體感受外寒，或陽氣虛衰、陰寒內(nèi)盛，使得血液凝澀，運行不暢，則成瘀血。

面色暗滯，手足麻木

胸部、脅下、少腹、陰部冷痛如錐刺

爪甲、皮膚、舌色青紫

婦女痛經(jīng)、閉經(jīng)

得溫則減，逢寒加重

• 外因：外來的寒邪侵襲，受寒了

• 內(nèi)因：本身陽氣虛，內(nèi)生寒凝，心腎陽氣虛，不能溫循經(jīng)脈，造成血運不好

寒凝血淤常見于冠心病、心梗、緩慢性心律失常（病態(tài)竇綜合征）等。

于振宣老師建議寒凝血瘀的人可以用雙花散寒通脈飲調(diào)理。

雙花散寒通脈飲

【藥材】

紅花5g：溫性，活血散瘀

月季花3g：偏溫，活血，適合經(jīng)行不利

生姜3片：行散，溫通散寒

【用法用量】藥材泡水日常代茶飲，堅持一個月會有改善作用。

【作用】散寒、活血、通脈。

【禁忌】有熱象的人不能喝，有出血傾向的人不要喝。

熱盛血瘀是因為熱入營血，血熱互結(jié)，或使血液粘滯而運行不暢，或熱灼脈絡(luò)，血溢于臟腑組織之間，亦可導(dǎo)致瘀血，或者惱怒過度，肝郁化火，血熱互結(jié)，或血熱煎熬成瘀。

面紅目赤，心煩失眠

皮膚發(fā)紅或出斑、出疹、紅絲縷縷

局部疼痛拒按，夜間加劇

口渴漱水不欲咽

躁擾不安，舌色絳紅

• 外因：身體遭受外部溫?zé)嶂暗那忠u

• 內(nèi)因：體內(nèi)產(chǎn)生，與體質(zhì)有關(guān)，

于振宣老師建議日?？梢杂脹鲅钛嬚{(diào)理熱盛血瘀。

涼血活血飲

【藥材】

丹皮10克：活血，涼血，止血

郁金10克：涼性活血藥，行氣解郁

凌霄花3—5克：偏涼的活血藥

【用法用量】共同煎煮5—10分鐘，晾涼后代茶飲。

【禁忌】脾胃虛寒，不能吃涼的東西，容易拉肚子，手腳涼的人不要喝；經(jīng)期不是瘀血不能喝。

分寒熱確實針對性很強，可是看上去太麻煩了！有沒有吃一種藥，兩個都管呢？在中醫(yī)藥中，三七性溫，乃陽明厥陰血分之藥，故能治一切血病。三七粉活血止血，適用范圍很廣，凡全身瘀血病證均可用。初服三七的人可能會覺得有點口干，適應(yīng)以后就好。

子宮肌瘤、脂肪肝、乳腺增生、肝硬化、糖尿病、面紅目赤、高血脂、腦中風(fēng)、冠心病、肺心病等都可以用三七。

三七粉能促進血液循環(huán)，改善毛細血管的狀態(tài)，能夠治療或預(yù)防糖尿病、高血壓這類疾病引起的周圍血管病變。

【用法】

①每日吞服1-3克

②煎煮，每日3—10克

【適宜人群】適用于三高、冠心病、腦中風(fēng)、腎病血尿、高脂血癥等方面人群。

【專家提示】治病和保健所用的克數(shù)是不一樣的，您可以咨詢醫(yī)生服用。

除了單用三七粉，于振宣老師還推薦了一款食療粥，健脾益氣，溫胃散寒，適合日常食用，調(diào)理血瘀。

三七二寶粥

【材料】

三七粉3克：止血，散結(jié)止痛

鮮山藥100克：健脾益氣，固澀止瀉

生姜2片：溫胃散寒（偏陽虛的人可以多放幾片，陰虛燥熱的人可以不放）

粳米50克

【做法】煮粥。

【功效】止血活血，健脾益氣，溫胃散寒。

【適用癥狀】脾胃虛寒，消化能力弱，胃痛，胃腸道不適，腹部不舒服，便血，下痢等癥狀。