年過六十，人生過半，這幾十年我們閱歷豐富，心寬了！爭過了；拼過了；得意過；失意過；該有的都有了，不該有的也不作非分之想，一切都習(xí)慣了。

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有時(shí)候，被人誤解，不想爭辯，所以我們選擇沉默。生活中，不是所有的是非都能說清楚。

那么，不想說話，就不說吧，在多說無益的時(shí)候，也許沉默就是最好的解釋。

人到了一定的年紀(jì)，不再喜歡喧鬧的環(huán)境，平靜的心態(tài)更有利于身體健康、延年益壽。

不管物質(zhì)生活充實(shí)或貧乏，只要心里平靜，就是在過著幸福的生活。

和子女發(fā)生分歧，與朋友產(chǎn)生語言上的沖突，這些都不要緊，想開點(diǎn)，放開點(diǎn)，即使是彎個(gè)腰道個(gè)歉，又有什么關(guān)系呢？

這時(shí)候，你也可以回家，彎下腰，把面前的地板擦干凈。勞動(dòng)身體的同時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)也慢慢撫平了自己的心緒。而且，還擁有了光潔的地板，這也是我們的第二個(gè)收獲。

人生是一條有無限多出路口的長路，永遠(yuǎn)在不停地做選擇。但是人生沒有重來的機(jī)會(huì)，選擇了就不要后悔，更不要總是說想當(dāng)初……

已經(jīng)做出的選擇其實(shí)沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己獨(dú)一無二的創(chuàng)作，就不要頻頻回首如果當(dāng)初做了不一樣的選擇。

讀書看報(bào)、書法繪畫、唱歌跳舞、釣魚下棋等等，都是我們繼續(xù)學(xué)習(xí)的方式之一！

隨身攜帶一個(gè)老歌播放器，不管在家，還是外出晨練、散步等，邊聽歌邊忙，這樣能給老年生活帶來很多樂趣，會(huì)讓心情更加舒暢。

想得太多，不僅耗心力，也讓生活復(fù)雜化。單純其實(shí)是一種上天給予我們的恩賜。

單純地活在當(dāng)下，單純地感受食物的美味，單純地體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂，單純地和朋友談天說地。不要思慮太多，生活其實(shí)就是簡單的快樂！

每天講究著健康飲食，規(guī)律生活，是不是偶爾也想吃一點(diǎn)大魚大肉？那就不妨“放飛”一把！

人生不需要把自己繃得那么緊，偶爾的小小放縱，就像給自己送了一個(gè)小禮物。

愛美應(yīng)該是我們一生的追求，千萬不要因?yàn)橛X得自己年紀(jì)大了，就不愛打扮了。

要趁著我們現(xiàn)在背還挺得直，腿還走得動(dòng)，多穿花哨的衣裳，把自己打扮得美美的去看風(fēng)景，去拍美美的照片！

該健忘的就健忘，該粗心的就粗心，該糊涂的就糊涂，過去了的事就過去了。

如果只會(huì)記不會(huì)忘，只會(huì)計(jì)算不會(huì)大估摸，只會(huì)明察秋毫不會(huì)不見輿薪，只會(huì)精明強(qiáng)悍不會(huì)能屈能伸……你的老年生活只會(huì)有無休止的苦惱。

我們怎么對待別人，別人就會(huì)怎么對待我們。因此經(jīng)常贊美你的朋友吧，經(jīng)常表揚(yáng)你的子女、孫子吧，記得給陌生人也送去一份祝福！

當(dāng)你帶給別人快樂的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你甚至能得到雙倍的快樂！