在IG上有許許多多的健身網(wǎng)紅，競(jìng)爭(zhēng)激烈，這位美國(guó)姑娘，以其青春靚麗的顏值、健美的身材而風(fēng)靡海內(nèi)外，吸引了全球接近2100萬粉絲，無數(shù)為她而傾倒。

她的名字叫Sommer Ray，今年21歲，身高167cm的她，體重高達(dá)112斤左右，她的健美的身材除了有優(yōu)秀的先天基因之外，更重要的是后天努力。

從15歲開始，她就在父母的要求下開始在家里的地下車庫(kù)健身鍛煉，每天晚上放學(xué)后，她就需要訓(xùn)練2-3個(gè)小時(shí)，當(dāng)然除了訓(xùn)練之外，她再也無法像過去一樣吃自己想吃的東西，每天都吃著乏味的健身餐！

健身2年后，便開始參加在科羅拉多舉辦的青年健美錦標(biāo)賽，獲得了比基尼D組冠軍，以及全場(chǎng)第一名的好成績(jī)，她的健美賽集中在2015年，此后便宣布不再?gòu)氖陆∶肋\(yùn)動(dòng)。

不過健身網(wǎng)紅的背后，是什么樣子呢？其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，她是有逗逼的屬性的，你看到的那些健身照片，都是經(jīng)過千挑萬選的，真正在拍攝的時(shí)候，都是這個(gè)狀態(tài)。

或者是這個(gè)樣子，有時(shí)候還來個(gè)搞笑的大頭照，這才是真實(shí)的Sommer。

現(xiàn)在的她已不再去為了健美比賽去脫脂，人生有過一次足以。她認(rèn)為現(xiàn)在自己堅(jiān)持健身，除了健美的身材之外，更多的是想要健康的體魄，更強(qiáng)大的意志力，肌肉遲早會(huì)萎縮，但強(qiáng)大的內(nèi)心，才是你一輩子的收獲！

Sommer最愛的人是媽媽，看到媽媽要出遠(yuǎn)門，她表達(dá)出了深深的不舍之情！媽媽年輕的時(shí)候也是一名健美冠軍，也是健身雜志封面的常客，很多六七十年代出生的健美愛好者，都認(rèn)識(shí)她的媽媽Shannon Ray，Sommer在車庫(kù)健身的時(shí)候，媽媽也會(huì)陪著她一起鍛煉。

看看她54歲媽媽的照片，有沒有驚艷到你，很多網(wǎng)友在網(wǎng)絡(luò)上說，當(dāng)她們倆站在一起的時(shí)候，真的無法看出來她們是母女關(guān)系，更像是姐妹，看來健身真的可以令人顏值常駐，讓衰老來的更慢一些。

現(xiàn)在的Sommer Ray靠著健美身材，靠著代言健身補(bǔ)劑、健身服裝每年收入能達(dá)到1000萬美元，21歲的她已有如此成就，真的令人非常羨慕！