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黃瓜籽,生菜籽,黑芝麻,怎么配補(bǔ)鈣效果好

 草原牧歌萊州 2018-06-13
問(wèn)題分析:您好,黃瓜籽、生菜籽和黑芝麻對(duì)骨折,骨質(zhì)疏松有一定的治療作用,但不能盲目依賴過(guò)多使用,如果缺鈣嚴(yán)重還是建議采用食療和藥物補(bǔ)鈣。
意見(jiàn)建議:建議平時(shí)多喝骨頭湯,多吃黃豆,蝦皮,牛奶,矯正孩子挑食、偏食的不良習(xí)慣,多吃蔬菜水果。                                                                                                                                                                          問(wèn)題分析:你好,根據(jù)你描述的孩子骨折后缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,可以服用葡萄糖酸鈣口服液補(bǔ)充鈣,同時(shí)多給孩子吃板栗(含有可供人體吸收的鈣)和堅(jiān)果類食物,平時(shí)還可以喝骨頭湯。并且需要經(jīng)常曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。
意見(jiàn)建議:你所列出的食物含鈣量都不高,建議在使用補(bǔ)鈣的藥物同時(shí)采取食物補(bǔ)鈣的辦法,同時(shí)要多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          問(wèn)題分析:你好,你的信息提示七歲的少年男性,骨質(zhì)疏松最好的補(bǔ)鈣方法應(yīng)該屬于接受陽(yáng)光照射,同時(shí)配合食療效果不錯(cuò)。
意見(jiàn)建議:黃瓜籽生菜籽以及黑芝麻都可以作為補(bǔ)鈣的首選食品,同時(shí)注意多食用海產(chǎn)品 海魚(yú) 貝類 海帶 豬血花生豆制品交替食用,堅(jiān)持一段時(shí)間后一定會(huì)身強(qiáng)體壯。                                                                                                                                                                     健康指導(dǎo):黃瓜籽,黑芝麻,生菜籽三者可以炒熟后,磨成粉,沖服,有很好的補(bǔ)充骨鈣,促進(jìn)骨折愈合的作用,黃瓜籽里含有豐富的鈣質(zhì),生菜籽可以舒筋活血,而黑芝麻不僅含鈣量高,而且可以滋補(bǔ)肝腎,對(duì)于骨質(zhì)的提高很有幫助,三者可以按照黃瓜籽,生菜籽,黑芝麻為2:2:1的比例混合。                                                                                                                                                                    病情分析: 黃瓜籽粉是不可以過(guò)多的懾入,還是有一定的副作用的。 黑芝麻營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富,不僅含有豐富的優(yōu)質(zhì)植物油、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),還含有不飽和脂肪酸和維生素E等,
意見(jiàn)建議:可以同時(shí)服用的,沒(méi)有太大的危害的,黃瓜籽粉是不可以過(guò)多的懾入 不用過(guò)多擔(dān)心,另外一般建議一年最好能體檢一至兩次,這樣更能了解自身的身體情況的。

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