《景岳全書》中說：血液“灌溉一身，無所不及”，而血液的正常運(yùn)行又是臟腑共同作用的結(jié)果，其中，心主血脈，心氣推動是血液循行的基本動力，如果血行不暢，阻滯于心臟經(jīng)脈，這種瘀血?jiǎng)t會引發(fā)心悸怔忡、心絞痛等心臟問題！

保養(yǎng)心臟的方法有很多，不過對于有瘀血的心臟病患者，可以為大家推薦一個(gè)輔助調(diào)理的小方子——三七西洋參粉！

如果做為保健使用，每天服用三七粉1克、西洋參粉1克！這個(gè)西洋參粉，最好是加拿大產(chǎn)的，保健量是一天服用一次，如果心臟有瘀滯，需要治療瘀血，則一天服用兩次，溫水沖服，飯后服用！

1、飯后服用！

飯后服用，胃里有東西，再讓藥下去就能夠平和一些。一般早晚飯后半小時(shí)左右服用就可以了！

2、不要睡覺前服用！

一般活血化瘀的藥，盡量不在睡前服用，因?yàn)榉幒竽愕难貉h(huán)開了，此時(shí)休息了，睡眠會受到影響，這是需要注意的。

3、除此之外，只要是有瘀血的情況，導(dǎo)致心臟不舒服，都可以試試這個(gè)方法，效果還是不錯(cuò)的！

4、對于女性來說，三七西洋參粉月經(jīng)期間停服，孕婦禁用！

三七西洋參粉這個(gè)小方子簡單又好用，相信瘀血體質(zhì)的人對它都不陌生，可為什么這個(gè)方子如此有效呢？在這里給大家簡單科普一下！

首先，我們來看看這兩味藥各自的功效！

三七本就是化瘀止血的良藥，其止血而不留瘀，活血而不破血，在瘀血與出血單獨(dú)或同時(shí)出現(xiàn)之時(shí)，具有其他單味藥不可比擬的優(yōu)勢，張錫純也曾贊嘆三七的功能“直入神龍變化，莫可端倪”！因?yàn)槿吒藚⒎浅＝咏?，它里面有些成份甚至跟人參是一樣的，所以它帶些熱性，陰虛的人吃下去會覺得眼睛干疼，不舒服的！

而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，西洋參還具有抗疲勞、抗氧化、降低血液凝固性的作用！

三七粉與西洋參粉混合起來，一方面三七可以化瘀通絡(luò)，另一方面，西洋參可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，這對心臟是一個(gè)全面的養(yǎng)護(hù)！

如果患者有血虛，還可以配合服用龍眼肉，這樣，心臟的氣、血、陰、陽都得到了補(bǔ)充，同時(shí)還有化瘀的三七保護(hù)，這對心臟來說也是超幸福的事呀！

想要擁有一顆強(qiáng)健的心臟，除了化除瘀血，大家還要保持合理的生活方式，堅(jiān)持體育運(yùn)動，并且調(diào)節(jié)好自己的小情緒，心臟保養(yǎng)好了，人才能更加健康、更有活力喲！