當(dāng)女性生完孩子以后,家里的開支就變得越來越大,因?yàn)樾律鷥盒枰臇|西大多都需要置辦新的。所以對于寶媽們來說,為了給孩子更好的經(jīng)濟(jì)條件,所以選擇自己拮據(jù)!但是為了有助于產(chǎn)后恢復(fù),分娩結(jié)束后,寶媽們要給自己準(zhǔn)備這3樣“必需品”,再貴也要買! 1.哺乳衣 很多新手爸媽會認(rèn)為,在坐月子期間是不需要穿內(nèi)衣的,因?yàn)樵谧伦悠陂g,寶媽是無需出門的,并且這個(gè)時(shí)期內(nèi)要給寶寶隨時(shí)喂奶,所以這樣會更方便。但是如果在月子期間不穿哺乳內(nèi)衣,可能會導(dǎo)致胸部下垂,并且,在月子期間,如果寶媽不穿內(nèi)衣,可能會使胸部堵奶。因此在月子期間,一定要給自己準(zhǔn)備一個(gè)透氣性好的哺乳內(nèi)衣,這樣有利于新手媽媽的產(chǎn)后恢復(fù)。 2.收腹帶 在懷孕期間,女性的骨盆會處于張開狀態(tài),因此在坐月子期間是收腹骨盆恢復(fù)好身材的的絕佳時(shí)期!因此對于新手爸媽來說,一定要給自己準(zhǔn)備一個(gè)收腹帶,這樣能夠有助于腹直肌的恢復(fù),幫助收縮腰圍,防止腰酸背痛,預(yù)防胃下垂,同時(shí)協(xié)助安定子宮及收縮骨盤!并且在產(chǎn)后接下就是女王收腹帶能夠有效的促進(jìn)身材恢復(fù)! 3.哺乳枕 在坐月子期間,接受寶媽們最重要的任務(wù)就是要給孩子喂奶,那都是個(gè)寶媽,會習(xí)慣將寶寶抱在懷里,但是長此以往,就會導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)腰酸背痛的情況,因此這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)慕o自己準(zhǔn)備一個(gè)舒適的哺乳枕。這樣既能夠減輕寶媽們的喂奶負(fù)擔(dān),同時(shí)還有助于身體恢復(fù),避免日后腰酸背痛的現(xiàn)象。 如果想了解更多孕期小知識,記得點(diǎn)擊上方關(guān)注哦! |
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