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如何抓住孩子大腦發(fā)育的黃金時(shí)期?

 依然303 2018-06-26
如何抓住孩子大腦發(fā)育的黃金時(shí)期?

1、營養(yǎng)

維生素、蛋白質(zhì)、鈣、脂肪等式促進(jìn)孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵物質(zhì),也是維持人體新陳代謝的基本營養(yǎng)。比如,肉類、動物肝臟、魚頭、蔬果、豆類等對孩子的大腦發(fā)育都有很大幫助。所以,對孩子來說,均衡營養(yǎng),科學(xué)膳食,不挑食、不偏食是很重要的。


2、鍛煉各方面的能力

很多媽媽對孩子都是那種“含在嘴里怕化了”的感覺,這其實(shí)是不對的。寶寶在不同的階段是需要鍛煉不同能力的,我們要在相應(yīng)的階段鍛煉寶寶翻、爬、坐、走、獨(dú)立吃飯等能力。同時(shí),多讓寶寶自己動手做,就拿吃飯來說,別總是給孩子喂飯,就讓孩子自己吃,這樣對孩子好。而且長時(shí)間給寶寶喂飯不利于寶寶智力發(fā)育。

3、親子交流

媽媽們要知道親子交流的重要性。在這個(gè)階段,媽媽多跟寶寶交流,多跟孩子說話。語言是幫助寶寶智力發(fā)育不可缺少的一部分,這不僅對提高孩子智力有好處,而且還能提高寶寶的思維活躍度哦。所以,媽媽平時(shí)多跟寶寶交流,多跟寶寶做游戲,可能當(dāng)時(shí)看不出什么效果,但是等孩子長大后,孩子的大腦運(yùn)作就會更快,智商也會略高一點(diǎn)。


除了這些,充足的睡眠跟適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動對寶寶的大腦發(fā)育也是大有幫助的。


總之呢,寶寶大寶發(fā)育的黃金時(shí)期一生一次,而這個(gè)時(shí)候也是孩子性格成型的關(guān)鍵時(shí)期,所以,父母一定要好好把握這個(gè)機(jī)會,快速幫助寶寶寶寶大腦發(fā)育哦。 

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