考研過程中，效率是最重要的，在復(fù)習(xí)中擁有良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，保持每天的高效率，很大程度上取決于每日的計(jì)劃。有很多同學(xué)在后臺(tái)留言問學(xué)姐，說自己每天的復(fù)習(xí)效率很低，坐在自習(xí)室里，一天的時(shí)間過的很快，任務(wù)卻沒進(jìn)行多少……師太就帶大家來規(guī)劃一下，考研期間的 24 小時(shí)到底應(yīng)該怎么過？

首先，日計(jì)劃制定有哪些需要注意的呢？

一、最好提前一天做好每日計(jì)劃

這樣做的好處是可以在開始一天的學(xué)習(xí)時(shí)，立馬做到師太一直強(qiáng)調(diào)的“入室即靜，入座即學(xué)”。每天開始的學(xué)習(xí)狀態(tài)非常重要，如果你早上坐到自習(xí)室的之后的十五分鐘之內(nèi)，你還沒有開始一天的學(xué)習(xí)的話，那么，至少早上的學(xué)習(xí)狀態(tài)肯定不怎么好。因此，日計(jì)劃在早上會(huì)分散注意力，不能讓你迅速進(jìn)入早上的學(xué)習(xí)狀態(tài)，建議你最好晚上做好第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣你既可以總結(jié)一整天的學(xué)習(xí)，同時(shí)還能知道自己哪一塊做的不夠好，為第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃提供制定依據(jù)。

二、量力而行，預(yù)估好每個(gè)復(fù)習(xí)項(xiàng)目的時(shí)間

在制定每日計(jì)劃之前，要提前想好每天全部用來學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少，這個(gè)時(shí)間一定是除去自己吃飯上廁所發(fā)呆偷偷玩手機(jī)的凈學(xué)習(xí)時(shí)間。然后，一定要估計(jì)好每項(xiàng)任務(wù)大概要花費(fèi)多少時(shí)間，這些任務(wù)應(yīng)該怎么安排才會(huì)完成的更快。在預(yù)估好復(fù)習(xí)時(shí)間的時(shí)候，一定要量力而行，符合自己的習(xí)慣。

三、定期考核，及時(shí)修改

定好計(jì)劃之后，每完成一項(xiàng)任務(wù)就在后面打個(gè)勾，當(dāng)然，這種做法是大多數(shù)同學(xué)都能做到的，師太這里建議大家，可以將每周的打勾數(shù)集合在一起，從而檢測自己的學(xué)習(xí)效果和計(jì)劃表的作用，從而進(jìn)行及時(shí)調(diào)整。

四、計(jì)劃一定要完成

這點(diǎn)是最重要的。同學(xué)們！有多少前輩就是因?yàn)槊刻焱瓴怀捎?jì)劃而折戟考研路的。所以，一定要完成自己的計(jì)劃，如果計(jì)劃一直完不成，那就要思考制定的計(jì)劃到底適不適合自己了，想一想到底是因?yàn)槿蝿?wù)量過大還是因?yàn)樽约和涎?？得到答案之后就要調(diào)整計(jì)劃了。