聽你描述，此人有自我封閉的傾向，自我封閉是一種環(huán)境不適的病態(tài)心理現(xiàn)象。具有普遍性，非溝通性，逃避性三個(gè)特點(diǎn)，與情商和智商并無太大關(guān)聯(lián)，和自身經(jīng)歷有關(guān)。

自我封閉是指將自己與外界隔絕開來，很少或根本沒有社交活動(dòng)，除了必要的工作、學(xué)習(xí)、購(gòu)物以外，大部分時(shí)間將自己關(guān)在家里，不與他人來往。自我封閉者都很孤獨(dú)，沒有朋友，甚至害怕社交活動(dòng)，因而是一種環(huán)境不適的病態(tài)心理現(xiàn)象。

如果有自我封閉心理現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院看心理門診，找醫(yī)生好好聊一聊，并進(jìn)行自我心理調(diào)適。 一、學(xué)會(huì)將成功歸因于自己，把失敗歸結(jié)于外部因素，不在乎別人說三道四。

二、提高對(duì)社會(huì)交往與開放自我的認(rèn)識(shí)，既要了解他人，又要讓他人了解自己，在社會(huì)交往中確認(rèn)自己的價(jià)值，實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)，成為生活的強(qiáng)者。

三、不妨試一試精神轉(zhuǎn)移法，即將過分關(guān)注自我的精力轉(zhuǎn)移到其他事物上去以減輕心理壓力，如練字、作畫、唱歌、練琴等。

四、學(xué)習(xí)交往技巧，真誠(chéng)坦率地對(duì)待他人。要敢于與別人交往，虛心聽取別人的意見，同時(shí)要有與任何人成為朋友的愿望。

五、要正確看待交往挫折，不要因?yàn)榻煌械囊粌纱问?，而否定了世上的所有人，其?shí)大多數(shù)人還是十分友好坦誠(chéng)的。