楊崢楊老是北京市第四批名老中醫(yī),年近古稀,有點(diǎn)胖,最重的時(shí)候體重達(dá)到了近200斤!但是他的血糖情況一直穩(wěn)定,據(jù)說這跟他一個(gè)獨(dú)特的養(yǎng)生法則有關(guān)。除此之外,他在中醫(yī)控制血糖方面也是獨(dú)辟蹊徑,創(chuàng)立出了一套屬于他自己的“楊氏降糖法”,讓某些血糖難降的患者,最終保持了血糖的平穩(wěn)。 肝經(jīng)濕熱型糖尿病 中醫(yī)認(rèn)為,糖尿病屬中醫(yī)消渴病范疇,大多表現(xiàn)為多飲、多食、多尿、乏力、消瘦等癥狀。臨床一般認(rèn)為這種糖尿病屬于陰虛為本、燥熱為標(biāo),因而以養(yǎng)陰生津、清熱潤燥為主要治療方法。 楊老通過長期的臨床實(shí)踐發(fā)現(xiàn),還有一種糖尿病并沒有典型的“三多一少”癥狀,往往表現(xiàn)為血糖、血脂等指標(biāo)偏高,情志不遂,精神緊張等癥狀。因此,楊老針對(duì)這種糖尿病人群創(chuàng)立了“楊氏降糖法”,從兩個(gè)方面去治療這種糖尿病,取得了一定的成果。 肝出問題,影響脾運(yùn)化 楊老提出,糖尿病的發(fā)生跟肝有關(guān)。古籍當(dāng)中就曾記載:“消渴之病,則獨(dú)責(zé)肝木而不責(zé)肺金?!币坏└斡簦蜁?huì)橫犯脾胃,影響脾的運(yùn)化功能,從而濕熱內(nèi)生,氣血瘀阻,最終發(fā)展成糖尿病。反過來,內(nèi)濕還會(huì)進(jìn)一步阻遏氣血的運(yùn)行,加重肝郁,形成惡性循環(huán)。 因?yàn)檫@種原因?qū)е碌奶悄虿?,楊老認(rèn)為就屬于肝經(jīng)濕熱型,可以從肝經(jīng)和濕熱兩個(gè)方面進(jìn)行治療。 肝經(jīng)濕熱型的糖尿病雖然沒有典型的“三多一少”的癥狀,但會(huì)出現(xiàn)煩躁易怒、口干口苦、不想多喝水、乏力氣短、頭重、周身酸沉等癥狀。針對(duì)這種糖尿病,楊老大多采用疏肝解郁,清利濕熱的治療原則。 楊老帶來了在家就可以飲用的疏肝解郁的代茶飲。 楊老疏肝解郁方 【材料】 白梅花1克,入氣分,疏肝理氣 玫瑰花1克,入血分,行氣化瘀 澤瀉1克,清熱利濕,化濕邪 生山楂1克, 化瘀消積,化血瘀 【用法】四味藥材開水沏,代茶飲即可。 【注意】用藥開方,因人而異,謹(jǐn)遵醫(yī)囑。 從舌頭看健康 判斷這種肝經(jīng)濕熱型糖尿病的方法還有一種,就是看舌頭。楊老通過多年的臨床觀察,很多糖尿病患者在舌頭上有自己的特點(diǎn),舌頭的不同部位反應(yīng)不同的臟器問題。
不同的舌苔可以反映這種糖尿病濕熱的嚴(yán)重程度。肝經(jīng)濕熱型糖尿病患者,舌邊兩側(cè)的舌苔都偏厚,或者整個(gè)都厚膩。 正常的舌象應(yīng)該是舌淡紅,薄白苔 陰虛火旺舌象:舌色偏紅,舌上舌苔少 氣陰兩虛舌象:舌苔少,舌邊有齒痕 1)白潤苔,程度不算重,用藥容易糾正 2)黃潤苔,比白潤苔火重,舌苔也比較厚 3)黃膩苔,濕熱更重 4)舌質(zhì)有瘀斑,舌兩側(cè)發(fā)紫說明已經(jīng)有比較重的氣血瘀阻了。 5)兩邊舌苔厚,中間有裂縫,幾乎無苔,說明糖尿病比較嚴(yán)重了。 舌苔厚膩說明身體有濕熱,由輕到重的順序是白潤苔、黃厚潤苔、黃厚膩苔,當(dāng)發(fā)展到兩邊厚膩苔,中間有裂紋時(shí),說明體內(nèi)濕熱很嚴(yán)重,傷害到了身體的正氣,從而導(dǎo)致虛實(shí)夾雜,中間出現(xiàn)了虛證的表現(xiàn)。 如果舌苔厚膩,同時(shí)舌的肝膽區(qū)出現(xiàn)了瘀斑,說明肝經(jīng)阻滯嚴(yán)重,預(yù)示著肝經(jīng)濕熱型糖尿病達(dá)到了一種比較嚴(yán)重的程度。 肝脾不協(xié)調(diào)產(chǎn)生的濕熱屬于內(nèi)濕,雨水多,外濕就重,外濕引動(dòng)內(nèi)濕,會(huì)加重濕熱癥狀,楊老帶來了適合夏季祛濕的今夏祛濕保健方。 今夏祛濕保健方:三葉茶 【材料】 荷葉1克,清熱祛暑 桑葉1克,祛風(fēng)清熱 竹葉1克,除煩利濕 綠茶適量,祛濕利尿,祛體內(nèi)濕熱 【用法】三味藥材和少許綠茶用開水沏開,代茶飲即可。 【注意】用藥開方,因人而異,謹(jǐn)遵醫(yī)囑。 楊老的養(yǎng)生法則:以順為養(yǎng) 以順為養(yǎng)是尊重客觀發(fā)展的規(guī)律,清凈有為是一種精神狀態(tài),清凈表示恬淡虛無,有為表示要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。 |
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