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前天寫的脫發(fā)的文章引起了很多網(wǎng)友的關(guān)注，留言太多來不及回復(fù)，今天詳細(xì)說道說道。 中醫(yī)常說，“發(fā)為血之余”、“腎之華在發(fā)”，也就是說頭發(fā)是由身體里多余的血液生成和滋養(yǎng)，而腎臟的光華都表現(xiàn)在頭發(fā)上。 另外，肝藏血，腎藏精，精又能化氣，滋養(yǎng)人的身體。 可見，防治掉發(fā)，要從補(bǔ)氣養(yǎng)血入手。 推薦【參歸桑葉茶】 【茶方組成】黨參、當(dāng)歸各15克，桑葉6克。 【制作方法】3味藥材研成粗末，置入保溫杯中，再沖入1000毫升左右沸水，加蓋悶置30分鐘后即可飲用。 此方補(bǔ)肝養(yǎng)腎，滋陰清熱，補(bǔ)氣養(yǎng)血。除了可以防治頭發(fā)掉落之外，還對于氣血兩虛所致的頭暈發(fā)白、面色蒼白、四肢乏力、心悸失眠、皮膚干燥等癥有很好的療效。 方中的黨參可健脾益肺、補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血，是一味可以氣血兼補(bǔ)的藥食； 而當(dāng)歸是“血家圣藥”，既能活血又能補(bǔ)血。 而桑葉味甘、苦，性寒，入肝經(jīng)和肺經(jīng)，具有養(yǎng)陰生津、清熱解表、降肝火等功效 《本草綱目》中還說桑葉可“治勞熱咳嗽，明日長發(fā)”；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也表明，桑葉富含有機(jī)硒、鍺等天然的強(qiáng)抗氧化劑，可保護(hù)血管，增加血液中的含氧量，并促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，對于養(yǎng)發(fā)生發(fā)有很大的幫助。 所以綜合來說，對于防治脫發(fā)效果很不錯，但中藥調(diào)理需要一個過程，不要求急求快，調(diào)理好氣血，脫發(fā)問題可以得到不錯的改善，一般需要飲用2-3個月。 |
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