1分鐘的簡單測試，如果達(dá)到25分以上，就是糖尿病的高危人群了。關(guān)注微信公眾號 39健康網(wǎng) (長按可復(fù)制)，回復(fù) 糖尿病 測測你的患病風(fēng)險高不高。

　　糖尿病人不但要承受生理不適，精神和情緒亦因病受到困擾，香港中文大學(xué)一項調(diào)查顯示，每10名病人中便有3人有情緒病，其中1人更有自殺傾向。糖尿病人不但要承受生理不適，精神和情緒亦因病受到困擾，香港中文大學(xué)一項調(diào)查顯示，每10名病人中便有3人有情緒病，其中1人更有自殺傾向。

　　長期患病情緒困擾

　　目前的現(xiàn)狀是：醫(yī)生明知部分長期患病的患者有心理問題，但因病人太多而無時間處理。調(diào)查顯示，約1/3糖尿病患者受情緒困擾，病人的情緒波動較大。在身心方面常出現(xiàn)一下征狀：例如頭痛、失眠、覺得自己無用、覺得將來沒有希望等。

　　嚴(yán)重抑郁比例高

　　有病人乘車時因受血糖影響，短暫昏厥以至過了站，令他以后不敢一個人搭車;亦有病人不與朋友出外吃飯，擔(dān)心要戒口令朋友掃興，這些均對病者造成壓力和困擾，導(dǎo)致30%有心理疾病的糖尿病患者有自殺的念頭。

　　筆者一項調(diào)查顯示，近70%認(rèn)為糖尿病帶來生活上的壓力，包括46%的患者覺得工作受影響，42%的患者認(rèn)為社交生活受阻，32%的患者承認(rèn)糖尿病影響性生活，6%的患者害怕獨(dú)自乘搭交通工具。而在30%有情緒病的受訪者中，屬嚴(yán)重抑郁的占31.7%，受上述情況困擾的比率更高，包括40%感到性生活受影響，近60%感到社交受影響，46%不敢獨(dú)自到人多的地方。糖尿病患者比一般市民患心理疾病的機(jī)會高出70%。

　　情緒差影響治療

　　糖尿病加上心理疾病，對病情有更大影響，因為很多有心理疾病的糖尿病人，容易灰心放棄治療，以至血糖驟然上升，令病人進(jìn)一步痛苦和灰心。這種惡性循環(huán)下，病情只會愈來愈嚴(yán)重，故須同時處理身病和心病，才可以有效控制病情。

　　建議組織病友互助會

　　糖尿病可以說是一把殺人不見血的“慢刀”，它先把你和你的親友隔開，再把你和這個世界隔開，把你和希望隔開……總之，它會以一切溫情的理由把你和生命感無情地隔開。與世隔絕后，人窒息而死。有時，不單病可以病死人，寂寞也會殺死人的。

　　因此，筆者強(qiáng)烈建議，醫(yī)院和社會團(tuán)體建立“病友會”，讓病友彼此堅強(qiáng)地繼續(xù)求生，最大限度地發(fā)揮互助精神，讓人感到溫暖、平等和希望。讓他們互相關(guān)心，彼此鼓勵。這樣也許比某些醫(yī)生的高談闊論更易入患者之耳。

（實習(xí)編輯：陳占利）