每年9月初，是兒科診室繁忙的時候，診室門外大多數都是學齡兒童，一個個病懨懨的。前兩天還有位家長說，每年最怕開學后的前兩周，好像這是個魔咒一樣，一到這個時間點，孩子就容易生氣。去年孩子班里總共25個 小朋友，竟然超過半數不約而同生起病，真讓人 匪夷所思。

那么，為什么孩子一上學就容易生病呢？答案當然和什么生病怪圈無關，根本原因還是以下3點，老師們不會說，家長們卻要做到心里有數，最好提前就做好應對措施。

到了傳染病的高發(fā)期

9月后，天氣逐漸轉涼，到了傳染病的高發(fā)季節(jié)，再加上學校本身就屬于，容易傳播疾病的密集場所，剛開學時，孩子免疫系統(tǒng)在對抗病菌時，“戰(zhàn)斗力”較弱，因此，在開學后2周內，就容易生病。

其中，感冒是最為常見的疾病。孩子在學校和小朋友接觸后，就會增加互相傳播感冒的機會。

糖媽提示：預防孩子感冒，給孩子穿衣服時，要有層次感，方便穿脫。提醒孩子在學校多喝水，增加身體的循環(huán)代謝。另外，可以和老師交流在學校的生活習慣，在家時的生活規(guī)律盡量和學校保持一致。

情緒影響免疫力

孩子的天性就是肆意的玩耍，經過**輕松的暑假后，孩子就會需要一段時間調整才能重新適應校園生活。剛開學的時候，孩子會出現一系列的消極情緒。而緊張的狀態(tài)下，孩子出現過敏癥狀的可能性會增加2-4倍，免疫力在遭到損害后，也就更容易患上傳染性疾病。

糖媽提示：孩子臨上學時，不要讓孩子的生活出現比較大的變動，比如，帶孩子去游樂場，沒有節(jié)制的看電視，玩游戲等，避免孩子難以適應開學后規(guī)律的生活。

飲食變化

放假期間，孩子的三餐都是家長認真準備的，為了讓孩子多吃點的，家長在做飯時，會習慣性的迎合孩子的口味。而到了學校后，在飲食方面，是不可能滿足每位孩子的口味的，孩子就會出現飯量下降，營養(yǎng)不足，免疫系統(tǒng)也會隨之受到影響。

糖媽提示：學校并不是米其林餐廳，但是每餐的營養(yǎng)搭配是符合兒童生長發(fā)育需要的，家長不要平時做飯?zhí)⒅赜虾⒆涌谖?，又好看有還吃，孩子自然會出現挑食的情況。

通常家長對孩子照顧得越是過于精細，開學后孩子生病就會比較密集，后幾個頻率就會低一點。因為幼兒園的環(huán)境和家里不一樣，有很多外界因素可能會導致孩子得病，孩子在家不生病也不是因為身體好，而是由于家里成員人數少，衛(wèi)生方面更單一，是外在的保護使他不生病。

可是孩子是不可能生活在真空環(huán)境下，或者一直待在家里的，想要孩子少生病，提高免疫力才是關鍵哦。