生煎素菜包做法 面團材料 中筋面粉300克 細(xì)砂糖30克 酵母3克 水160克 面粉放入鋼盆中,將細(xì)砂糖、酵母加入面粉 中間。將水緩緩倒入鋼盆中并用手指搓揉,用雙手揉至鋼盆光滑。 將面團移至桌上用雙手揉勻,整成長條形對折,再揉至表面光滑放入盆中,用干凈濕毛巾或保鮮膜蓋好防止干硬,靜置發(fā)酵約20分鐘。 面粉水 清水480克,面粉25克調(diào)勻成稀面糊 餡料 上海青600克 泡發(fā)香菇50克 姜未20克 姜粒20克 鹽1匙 味精2匙 糖1匙 胡椒粉1/2匙 白芝麻少許 香油2匙 1.將一鍋水煮沸,將上海青整棵入鍋汆燙約30秒后,取出沖冷水至涼;泡發(fā)香菇洗凈切絲備用。2將上海青擠干水分后切碎,再用布巾將上海青碎的水分?jǐn)D干 3.將擠干的上海青碎與香菇絲放入盆中,加入所有調(diào)味料拌勻即成上海青餡。 4將面團平均分成每個重約30克的小面團,搟 開成圓形面皮,每張面皮包入約20克的上海青啗,包成包子形。 5.平底鍋燒熱,倒入2大匙色拉油,轉(zhuǎn)小火將包子排放入鍋,包子與包子間隔1.5-2厘米作為預(yù)留膨脹空間。 6.倒入面粉水至包子的一半高度,蓋上鍋蓋以中小火煎約12分鐘至水收干、底部焦脆,再撒上白芝麻,關(guān)火,鏟出裝盤即可。來源網(wǎng)絡(luò)。 |
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