從夢(mèng)境當(dāng)中得到啟示與預(yù)言的傳統(tǒng)，在西方有很久遠(yuǎn)的歷史，但由于夢(mèng)境中的訊息往往不是非常明確，所以就需要靠【解夢(mèng)】來了解夢(mèng)境的含義。

由于在古代夢(mèng)常被當(dāng)成天啟來看待，因此就引來了特別的重視，在古埃及和希伯來人的傳統(tǒng)當(dāng)中早就有許多解夢(mèng)的指引，在希臘-羅馬時(shí)期則已經(jīng)有解夢(mèng)的專書，例如羅馬人Artemidorus所著的《詳夢(mèng)術(shù)》就是五大卷關(guān)于夢(mèng)境與解夢(mèng)的說明。

由于圣經(jīng)內(nèi)容當(dāng)中有許多的解夢(mèng)故事，使得把夢(mèng)境視為神圣的觀點(diǎn)在基督教當(dāng)中被保留了下來，甚至羅馬康士坦丁大帝也是因?yàn)閴?mèng)到耶穌的意象才改信基督教的，但是在中世紀(jì)末期為了維持教會(huì)的權(quán)威，所以宗教法庭反稱夢(mèng)境是惡魔的作用，一般人是無法再夢(mèng)中接觸到上帝的旨意，教會(huì)才是上帝的唯一代言人，因此解夢(mèng)的傳統(tǒng)熱潮到此暫時(shí)告一段落，直到心理學(xué)家佛洛依德與榮格的努力才使得解夢(mèng)的傳統(tǒng)得以延續(xù)。

以神秘學(xué)的理論來解釋，其實(shí)做夢(mèng)也是屬于靈魂出體的一種，也就是說在做夢(mèng)時(shí)星靈體會(huì)離開身體而進(jìn)入靈界，經(jīng)歷各種不同的體驗(yàn)，值得注意的是，所謂的【離開】身體并不是真的在【空間】上離開了身體，而是指星靈體可以不受肉體的限制而自由活動(dòng)。

出體經(jīng)驗(yàn)源自于密契主義的傳統(tǒng)，在很早時(shí)候從卡巴拉學(xué)說當(dāng)中就有提到過靈魂出體的現(xiàn)象，但后來漸漸變成了一個(gè)獨(dú)立的學(xué)問，現(xiàn)代的神秘學(xué)家發(fā)展出來一種靈體旅游的方法，使得星靈體離開身體到靈界中去旅行，借以了解到更多的知識(shí)和智慧。

一般來說，正常人意識(shí)可以大約分為三種狀態(tài)：

* 第一種是清醒狀態(tài)；

* 第二種是有夢(mèng)的睡眠；

* 第三種是無夢(mèng)的睡眠。

在清醒狀態(tài)下，人可以依照自己的活動(dòng)控制身體，也可以接受感官的各種訊息，有夢(mèng)的睡眠不受顯意識(shí)的控制，但仍可以接收到感官的訊息，星靈體也可以自由的活動(dòng)，

無夢(mèng)是睡眠是最深層的睡眠，人的靈魂與精神在這個(gè)片刻得以與大宇宙接通，完成【充電】的狀態(tài)，從中得到完整的休息和充足的幸福感，這個(gè)狀態(tài)其實(shí)與死亡只有一線之隔，所以有時(shí)候會(huì)稱之為【假死】狀態(tài)。

所以人在睡眠時(shí)是先進(jìn)入到有夢(mèng)的睡眠狀態(tài)，如果成功消解所有壓力之后，才會(huì)進(jìn)入到無夢(mèng)的睡眠狀態(tài)，然后在休息夠了之后會(huì)回到有夢(mèng)的睡眠狀態(tài)，再進(jìn)入到清醒的狀態(tài)，若是在回到清醒狀態(tài)之后仍然沒有醒來，那么就會(huì)進(jìn)入下一次的循環(huán)，依照每個(gè)人的睡眠狀況不同，在一個(gè)晚上的睡眠過程中通常會(huì)經(jīng)歷四次以上的循環(huán)。

而【出體經(jīng)驗(yàn)】則是最類似于有夢(mèng)的睡眠，利用特定的方法使得星靈體可以自由移動(dòng)，但在某個(gè)程度上又受到意識(shí)的控制，與所謂的【清明夢(mèng)】十分相似，簡單來說就是在夢(mèng)里你知道你在做夢(mèng)。

但是【星光體出游】的狀態(tài)是知道自己【不是】在做夢(mèng)，卻在類似于夢(mèng)中的情景。稍微比清明夢(mèng)更【清晰】一個(gè)層次，由于出體經(jīng)驗(yàn)需要經(jīng)歷過特殊的訓(xùn)練方法才能得到，而解讀的方法與夢(mèng)境十分相似，我就不做過多說明，怎么訓(xùn)練有意識(shí)地星光體出游，簡單的方法，一種是可以通過打坐，另外一種是可以通過催眠達(dá)到，具體的以后如果允許我會(huì)另開系列。

不過依照神秘學(xué)的理論，夢(mèng)是象征的制造者，也就是說夢(mèng)境呈現(xiàn)的方式是一種【象征】，而不是像感官經(jīng)驗(yàn)這般的直接，但是這種象征仍然是一種【真實(shí)】，簡單來說，你可能不會(huì)完整的描述出整個(gè)夢(mèng)境，但是你會(huì)記得這個(gè)夢(mèng)境帶給你的感受和感覺，這就是真實(shí)，只是這種真實(shí)不一定能被理解和接受，有些甚至是越過了我們所能理解的范疇。

但是為何夢(mèng)境不【直接】告訴我們事情，而要用如此迂回隱晦的方式進(jìn)行呢？

因?yàn)樵趬?mèng)境當(dāng)中活動(dòng)的【星靈體】并不是如感官和物理身體的感受這么直接或者說如此短視和狹隘，它所接觸的感覺是整體而圖像化的，簡單來說，用文字去描述一個(gè)物體，再如何詳細(xì)都只能是個(gè)概念，但是如果甩給你一張圖效果呢？就會(huì)呈現(xiàn)一個(gè)完整的具體的實(shí)相，無需過多的描述和言語，舉個(gè)簡單的例子：咱們電腦的文件上你可以發(fā)現(xiàn)，word文檔幾萬字的內(nèi)存不如一張圖片的內(nèi)存大對(duì)吧？

所以當(dāng)我們以理性去分析和理解夢(mèng)境時(shí)就會(huì)覺得十分【抽象】而難以理解，這時(shí)候我們就需要去解讀我們醒來之后【記得】的【象征】，才能得到正確的訊息，這就是所謂的解夢(mèng)。

綜上所述，在有夢(mèng)的睡眠中身體的感官仍然會(huì)有感覺的，所以有很多的夢(mèng)境其實(shí)是由做夢(mèng)時(shí)的周圍的環(huán)境所引起，例如有人因?yàn)楦械綒鉁睾芾?，可能就?huì)夢(mèng)到自己在冰天雪地；或有人因?yàn)槟蚣倍霈F(xiàn)在夢(mèng)中找洗手間的情境等。這些夢(mèng)雖然也是一種象征，但是這種【情境夢(mèng)】在醒來之后就可以知道成因，所以一般來說并不需要過多解讀。

那么我在這里講幾種夢(mèng)境的類別，以便讓大家對(duì)于夢(mèng)境的作用有更加深入的了解。

第一種：回溯夢(mèng)與療愈的作用

很多人做夢(mèng)會(huì)夢(mèng)到很久以前發(fā)生的時(shí)候，或者是一些遺忘的精神創(chuàng)傷產(chǎn)生的某個(gè)瞬間，這些可以稱之為【回溯夢(mèng)】，依照每個(gè)人的狀況不同，可能回溯到人生階段不同，有些我們?cè)陲@意識(shí)上已經(jīng)忘記的事情，都有機(jī)會(huì)再夢(mèng)中重新呈現(xiàn)，甚至有些人的夢(mèng)境還會(huì)回溯到前世的狀況。

回溯夢(mèng)通常具有療愈的作用，這個(gè)也被當(dāng)代醫(yī)學(xué)運(yùn)營到心理治療上，例如有人因?yàn)榘滋旃ぷ鲏毫μ啵虼嗽谕砩献鰤?mèng)就夢(mèng)境自己被追趕，很焦慮，不過因?yàn)檫@個(gè)做夢(mèng)的過程可以使得情緒得到發(fā)泄和釋放，所以通常在清醒之后心情也會(huì)愉快一些。但是若無法在夢(mèng)中把情緒釋放掉，可能會(huì)很難進(jìn)入深層的睡眠，這時(shí)候醒來會(huì)覺得更累更焦慮。

還有些人會(huì)夢(mèng)到以前考試或當(dāng)兵的狀況，這常常都是表示過去有一些未解決的事情，所以你的【星靈體】還是會(huì)受到這些狀況的影響，把未完成的【課業(yè)】以夢(mèng)境的形式帶給你。當(dāng)然這樣的療愈有時(shí)候也不限于情緒的狀況，也會(huì)與身體健康有關(guān)。

例如有人可能一直有不明原因頭痛，有一天他夢(mèng)到自己小時(shí)候因?yàn)橐患∈卤桓改竿戳R，那個(gè)印象一直留在他的靈魂和潛意識(shí)當(dāng)中，逐年累月開始反應(yīng)到物理身體上，讓你去注意和【解決它】，所以當(dāng)他明白地意識(shí)到這件事情之后，并決定要原諒父母，他的頭痛就不再發(fā)作了。當(dāng)然絕大部分個(gè)體是無法意識(shí)到這些潛意識(shí)未完成的課程是有難度的，如果有催眠師或良師的幫助就會(huì)事半功倍。這個(gè)原理用在精神創(chuàng)傷上是極佳的良藥。

值得一提的是，當(dāng)有人夢(mèng)到自己前世是公主，或與他人前世是夫妻，并不表示【歷史上】真的發(fā)生過，別忘了，夢(mèng)呈現(xiàn)的方式是【象征式】的，太過于執(zhí)著【真或假】的問題反而看不到事情的珍惜，這里我可以教大家一個(gè)簡單的辦法，即：注意夢(mèng)境帶給你的感覺。

第二種：預(yù)知夢(mèng)與啟示作用

有些時(shí)候在夢(mèng)中我們會(huì)出現(xiàn)【未來】的場(chǎng)景和狀況，很多人都會(huì)有這種經(jīng)驗(yàn)，比如：到一個(gè)從來沒有去過的地方，但是又覺得非常熟悉，甚至連接下來會(huì)發(fā)生的事情和對(duì)話都可以預(yù)先知道。

這中情況基本上可以分為兩種原因，其中一個(gè)原因過于復(fù)雜，這里就不講了，以后有機(jī)會(huì)再講。今天主要講另一個(gè)原因，也就是你的【星靈體】曾經(jīng)在【過去】來過這個(gè)地方，而這種夢(mèng)境我們稱之為【預(yù)知夢(mèng)】。

但是在這里值得注意的是，預(yù)知夢(mèng)并不表示事情一定會(huì)這樣發(fā)生，而應(yīng)該要更重視其啟示作用。

在卡巴拉的學(xué)說當(dāng)中，夢(mèng)境的預(yù)言由大天使加百列所主導(dǎo)，將夢(mèng)境作為傳述【高我】或者【上天】訊息的圣神場(chǎng)所，因此有些時(shí)候預(yù)知夢(mèng)只是一種啟示性的【異象】，當(dāng)我們了解到當(dāng)中代表的意義時(shí)，最重要的是以此作為趨吉避兇的參考。

有些人在遇到一些困難或難以解決的問題時(shí)，也可能會(huì)在夢(mèng)中出現(xiàn)相關(guān)的提示或者解答，這些答案雖然是以象征性的方式出現(xiàn)的，但都是很實(shí)際的建議。

例如有一個(gè)人正在決定是否需要換工作，晚上夢(mèng)見自己原本走在一條石子路上，看到有一條岔路通往一座城堡，所以就動(dòng)心轉(zhuǎn)了個(gè)彎，沒想到岔路上荊棘滿布，甚至到最后是死路一條，也許這個(gè)夢(mèng)就是在提醒，新的工作不會(huì)如現(xiàn)在看到的這樣光明。

有一些多年重復(fù)不斷出現(xiàn)的夢(mèng)境也可以歸類到啟示夢(mèng)，每個(gè)人的夢(mèng)境不一樣，最佳的夢(mèng)境解讀師往往都是自己，為了更好更專業(yè)的解釋自己的夢(mèng)境，如果有可能，在床頭放置一個(gè)夢(mèng)境記錄本，醒來之后馬上記錄下當(dāng)晚的夢(mèng)境，并加以簡單的解讀，只要不斷的訓(xùn)練和驗(yàn)證，解夢(mèng)會(huì)越來越得心應(yīng)手。

第三種，向夢(mèng)境提問的方法——孵夢(mèng)

這個(gè)概念可能大多數(shù)人第一次聽說。一般來說做夢(mèng)是不受到本人顯意識(shí)控制的，但是現(xiàn)代心理學(xué)家改良了古代神學(xué)的方法，整理出來一套向夢(mèng)境提問的方法，這就叫做孵夢(mèng)。你需要選擇一個(gè)合適的夜晚進(jìn)行孵夢(mèng)，最好是選擇自己神智清楚不要太疲倦的晚上， 而且不可以飲酒或者服藥，以確保自己能有一個(gè)自然而安穩(wěn)的睡眠。

首先，你需要提出一個(gè)問題，雖然夢(mèng)境可能同時(shí)可以提供非常多的咨詢，不過通常我們都無法記得太多夢(mèng)境的內(nèi)容，因此最好一次提出一個(gè)問題即可。

當(dāng)你把問題的各方面都想清楚之后，拿出筆記本，把問題寫下來，例如：我是不是應(yīng)該換工作？我是不是應(yīng)該離婚？如何處理好與上下級(jí)的關(guān)系？記得句子不能太長，簡明扼要最好。

接下來，回到床上躺好，調(diào)整呼吸平穩(wěn)，閉上眼睛開始重復(fù)默念你的問題，如果在當(dāng)中發(fā)現(xiàn)自己不專注，立刻要警覺到并且回到繼續(xù)默念問題的狀態(tài)，直到你睡著為止，在夢(mèng)中雖然不受你顯意識(shí)的控制，但星靈體會(huì)幫助你找到最佳答案，第二天起來之后，應(yīng)該立刻記住夢(mèng)境，然后就可以嘗試去解夢(mèng)了。

第四，如何解夢(mèng)？

不論你何時(shí)醒來，應(yīng)該都會(huì)有某種夢(mèng)境片段留在你的腦海中，不論這個(gè)夢(mèng)境多么不合理，都要先一次性把記住的內(nèi)容寫下來，免得遺忘。記錄時(shí)，不要有任何的大腦批判或評(píng)論，可以用文字記錄，可以用畫畫記錄，可以圖文并茂地記錄，通常一個(gè)有益的構(gòu)架建議把夢(mèng)境分為：【場(chǎng)景】、【角色】、【情緒或感受】、【劇情】、【物品】、【顏色】等，依據(jù)你的夢(mèng)境去做略微調(diào)整。

然后你可以找個(gè)時(shí)間開始分析自己的夢(mèng)境，找出其中各種【象征】，不論你認(rèn)為這是不是重要的東西，都先寫下來，接下來則是開始解讀這些象征，與你現(xiàn)實(shí)生活有什么聯(lián)系。

不論是回憶夢(mèng)、記錄夢(mèng)、分析夢(mèng)、解讀夢(mèng)，都會(huì)因?yàn)槟愕穆?lián)系而熟能生巧，你就是你自己最佳的解夢(mèng)師，當(dāng)你越是常常記錄你的夢(mèng)境，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己能記得越多的事情，所以最好是能找到一本特殊或者漂亮的筆記本作為你的【解夢(mèng)日記】。