冬蟲夏草好還是石斛好。關(guān)于這樣的問題我們要分別看待，要具體分析一下。例如霍山石斛功效作用跟冬蟲夏草的作用肯定是有所不同的。霍山石斛適宜人群與冬蟲夏草肯定也是不同的，根據(jù)每個人的體質(zhì)不同，因此單純的說出來那種效果好，是不科學(xué)的。特別重要的一點就是說，如果購買到真的霍山石斛，然后購買到假的冬蟲夏草，這個時候又該如何來分辨好呢。此刻，我們更加不能沒有任何依據(jù)的判讀哪個好或者哪個不好。下面我們從霍山石斛和冬蟲夏草的作用分別介紹一下。

      一、霍山石斛與冬蟲夏草作用不同

      霍山石斛功效作用：益胃生津，滋陰清熱。用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱，目暗不明。

      冬蟲夏草功效作用：具有滋陰潤肺、補(bǔ)腎壯陽、止血化痰、保肺、化痢、止癆嗽等功效。

      二、霍山石斛與冬蟲夏草適合哪些人群

      冬蟲夏草是溫陽的，鐵皮石斛是滋陰的，這是兩種功效完全不同的滋補(bǔ)藥；腿膝酸軟宜服用冬蟲夏草，口渴口干宜服用鐵皮石斛。

      三、霍山石斛與冬蟲夏草是否可以一起食用

      兩種藥可以一起泡茶，對身體有好處，不會有什么影響的。

      因此，我們不能單純的說是霍山石斛好還是冬蟲夏草好，二者各有千秋，如果非要給霍山石斛和冬蟲夏草一個排名先后的話。霍山石斛最好，中華九大仙草之首，而冬蟲夏草在九大仙草排名末端。